স্বাস্থ্য
ভেজানো ছোলা যেভাবে স্বাস্থ্যের উপকার করে
মানুষের খাদ্যতালিকায় থাকা ছোলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। অনেকেই যারা স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন তারা ছোলা বেছে নেন। বিশেষ করে ভেজানো ছোলা শরীরের জন...
বিভাগ
স্বাস্থ্য
৭৪৮টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
স্বাস্থ্য
ডায়াবেটিসের হঠাৎ বৃদ্ধি হতে পারে জীবন-মৃত্যুর ঝুঁকি!
ডায়াবেটিস এমন একটি দীর্ঘমেয়াদী রোগ যা রক্তে গ্লুকোজ বা চিনি নিয়ন্ত্রণের সমস্যা সৃষ্টি করে। ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণে সামান্য ঢিলেমি বা কোনো আকস্মিক...
স্বাস্থ্য
কোন রঙের ক্যাপসিকাম বেশি উপকারী
ক্যাপসিকাম বা বেল পেপার, একটি জনপ্রিয় এবং পুষ্টিকর শাক-সবজি। লাল, হলুদ, কমলা এবং সবুজ রঙের ক্যাপসিকাম আপনারা অনেকেই দেখেছেন। তবে বেগুনি রঙের ক্যাপসিক...
স্বাস্থ্য
জরায়ুমুখ ক্যানসার প্রতিরোধে এইচপিভি টিকা কেন ও কখন প্রয়োজন?
জরায়ুমুখ ক্যানসার, বিশেষত আমাদের দেশে নারীদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যঝুঁকি। প্রতিবছর বহু নারী এই ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন এবং অনেকেই যথাযথ...
স্বাস্থ্য
দাঁতের স্কেলিং নিয়ে ভুল ধারণা
আমাদের দাঁত সুন্দর আর উজ্জ্বল রাখতে আমরা কত কিছু করি, কিন্তু দাঁতের স্কেলিং নিয়ে অজানা ভীতি ও ভুল ধারণা এখনও অনেকের মনে বাসা বেঁধে আছে। দাঁতের স্কেলি...
স্বাস্থ্য
ঘন ঘন মাথাব্যথা কেন হয়
মাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা, যা প্রায় সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি কখনো কখনো অস্থায়ী এবং সাময়িক হতে পারে, কিন্তু যখন এটি ঘন ঘন ঘটে, তখন তা...
স্বাস্থ্য
শিশুকে জ্বর-সর্দি-কাশি থেকে সুরক্ষিত রাখতে উপায়
শীতকালে তাপমাত্রার হ্রাস পাওয়ার সাথে সাথে সর্দি, কাশি, ও জ্বরের প্রকোপ বাড়ে। বিশেষ করে শিশুদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বড়দের তুলনায় কিছুটা দুর্...
স্বাস্থ্য
শিশু ও কিশোরদের ক্যান্সার একটি আশঙ্কাজনক পরিস্থিতি
বিশ্বজুড়ে শিশু ও কিশোরদের মধ্যে ক্যান্সার একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। প্রায় ১৫০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে মানবজাতি ক্যান্সারের বি...
স্বাস্থ্য
হেপাটাইটিস বি থেকে বাঁচার ৭টি কার্যকর উপায়
হেপাটাইটিস বি হলো একটি মারাত্মক ভাইরাসজনিত রোগ যা লিভারকে সংক্রমিত করে এবং দীর্ঘমেয়াদে এটি লিভার সিরোসিস বা লিভার ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই ভ...
স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় প্রতিদিন গ্রীন-টি
বিশ্বজুড়ে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে অনেকেই গ্রীন টির প্রতি ঝুঁকছেন।সকালের শুরুটা যদি এক কাপ গ্রীন টির সাথে হয়, তবে আপনি শুধু নিজেকে সতেজ করছেন না, বরং...
স্বাস্থ্য
ওভারিয়ান সিস্ট: কারণ এবং উপসর্গ
ওভারিয়ান সিস্ট (Ovarian Cyst) হলো ডিম্বাশয়ে পূর্ণ তরল থলির মতো গঠন যা প্রায়শই অনেক মহিলার জীবনে কোনো না কোনো পর্যায়ে দেখা দেয়। সাধারণত, এই সিস্টগ...
স্বাস্থ্য
যে কারণে প্রতিদিন খালি পেটে খেজুর খাবেন
খেজুর এক প্রাচীন ও পুষ্টিকর ফল, যা পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তে জনপ্রিয়। এটি শুধু মিষ্টি ও সুস্বাদুই নয়, বরং খেজুরে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ যা শরীরের না...