Category: জীবনযাপন

ওজন কমানোর জন্য জগিং এবং সাইকেল চালানো অন্যতম জনপ্রিয় এবং কার্যকর উপায়। তবে প্রশ্ন হলো, এই দুটি কার্যকলাপের মধ্যে কোনটি বেশি উপকারী এবং কাদের জন্য কোনটি আদর্শ? চলুন জেনে নেওয়া যাক:জগিংজগিং বা দৌড়ানো, শরীরের...

চাকরির ইন্টারভিউ শুনলেই যেন একটু টেনশনের আবহ তৈরি হয়। কী প্রশ্ন করা হবে, কীভাবে উত্তর দেব, যদি কোনো কিছু না জানি তখন কী করব এই সব চিন্তায় অনেকেই নার্ভাস হয়ে পড়েন। তবে একটু সচেতন...

দৈনন্দিন জীবনে ফ্রিজের গুরুত্ব অপরিহার্য। বাসায় ফ্রিজ থাকা মানে অনেক ধরনের উপকার পাওয়া। বিশেষ করে সবজি, ফলমূল ও খাবার অপচয় রোধ করতে ফ্রিজের কোনো বিকল্প নেই। তাই এখন প্রায় প্রতিটা বাসাতেই ফ্রিজ রয়েছে। কিন্তু বর্তমানে...

যেকোনো প্রতিষ্ঠানে কাজ করতে গেলে আপনি নিশ্চয়ই এমন কিছু সহকর্মীর সঙ্গে পরিচিত হয়েছেন, যাদের প্রধান কাজ মিটিংয়ে ‘ফটফট করে’ কথা বলা। তাদের কথাবার্তা শুনে মনে হয়, অফিসের সব দায়িত্ব যেন তাদের কাঁধেই। অথচ বাস্তবতা...

প্রতি বছর ৭ জুলাই বিশ্বের বিভিন্ন দেশে পালিত হয় ‘বিশ্ব চকোলেট দিবস’। এই দিনটি বিশেষ করে চকলেট প্রেমীদের জন্য খুব আনন্দের। ছোট-বড়, শিশু-বৃদ্ধ সবারই প্রিয় এই মিষ্টি খাবার চকলেট। শুধু খাওয়া নয়, চকলেট এখন...