৭ বছরে ২৬০০ কোটি ডলার দান করেও বিশ্বের শীর্ষ ধনীদের তালিকায় ম্যাকেঞ্জি স্কট
অ্যামাজনের প্রতিষ্ঠাতা জেফ বেজোসের সাবেক স্ত্রী ম্যাকেঞ্জি স্কট সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বিশ্বের অন্যতম বড় ব্যক্তিগত দাতা হিসেবে পরিচিতি পেয়েছেন। ২০১৯ সাল...
বিভাগ
জীবনযাপন
১০৯৪টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
পুরুষদের তুলনায় সংসারের ‘মানসিক চাপ’ নারীদের বেশি সামলাতে হচ্ছে, কিন্তু কেন?
ঘর ও সংসার সামলানোর জন্য পরিকল্পনা করা, নানা বিষয় মনে রাখা এবং আগাম প্রস্তুতি নেওয়ার মনস্তাত্ত্বিক দায়িত্ব, যা ‘মানসিক বোঝা’ (মেন্টাল লোড) নামে পরিচিত...
টাকা খরচ না করে করতে পারবেন যে ৫টি কাজ
জীবন উপভোগ করতে গেলেই যে পকেট থেকে টাকা খরচ করতে হবে, এমন নয়। বরং ব্যস্ততা, খরচ আর নানা দায়িত্বের ভিড়ে এমন কিছু সহজ কাজ আছে, যেগুলো করতে কোনো অর্থই লা...
দুধ চা কি দুধের বিকল্প হতে পারে?
সকালের শুরুতে এক কাপ গরম চা অনেকের দৈনন্দিন অভ্যাসের অংশ। কারও পছন্দ লিকার চা, আবার কেউ দুধ ছাড়া চায়ের কথা ভাবতেই পারেন না। এমনও অনেকে আছেন, যারা সর...
ক্র্যাশ ডায়েটের বদলে নারীদের বাড়তি ওজন টেকসইভাবে কমানোর ৫ উপায়
ব্যস্ত নগরজীবনে নারীদের দৈনন্দিন রুটিনে শারীরিক পরিশ্রম কমে যাওয়া, দীর্ঘ সময় বসে থাকা, অনিয়মিত খাবার, মানসিক চাপ এবং ঘুমের ঘাটতি—সব মিলিয়ে বাড়ছে...
আজ একটু দেরি হোক, তাড়াহুড়ো নয়
আজ সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে ছোটা আর ‘লেট হয়ে যাচ্ছে’ আতঙ্ক থেকে এক দিনের ছুটি। কারণ আজ ন্যাশনাল বি লেট ফর সামথিং ডে (National Be Late for Something Day...
Advertisements
কঠিন সময় সামলে উঠতে সহনশীলতা বাড়াবেন কীভাবে?
জীবনে নানা ধরনের প্রতিকূলতা আসতে পারে—চাকরি হারানো, অসুস্থতা, দুর্যোগ কিংবা প্রিয়জনকে হারানোর মতো ঘটনা মানুষকে মানসিকভাবে ভেঙে দিতে পারে। এসব পরিস্থি...
কাক ক্ষমাহীন! ১৭ বছর পর্যন্ত মনে ক্ষোভ পুষে রাখতে পারে
মানুষের স্মৃতিতে কিছু ঘটনা বছরের পর বছর থেকে যায়। কেউ সহজেই পুরোনো অভিমান ভুলে যায়, আবার কেউ ছোট্ট একটি অপমানও দীর্ঘদিন মনে রাখে। কিন্তু এমন দীর্ঘস্থা...
গরমে গোসলে শান্তি পেতে ব্যবহার করুন বাথ সল্ট
গরমের দিনে গোসল যেন শুধু শরীর পরিষ্কারের বিষয় নয়, বরং কিছুটা স্বস্তি ফিরে পাওয়ারও উপায়। সারাদিনের কাজ, মানসিক চাপ, ক্লান্তি আর ঘাম—সব মিলিয়ে শরীর যখন...
মানসিক শক্তি ক্ষয়ে যাচ্ছে? নিজেকে সামলে রাখতে করুন ৫ কাজ
সবকিছু ঠিকঠাক থাকার পরও কখনো কখনো মনটা কেমন যেন ভার হয়ে থাকে। মানুষের ভিড়ের মধ্যেও একাকিত্ব ঘিরে ধরে, ছোটখাটো ঘটনাও অসহ্য মনে হয়, আর প্রতিদিনের স্বাভা...
মধ্যবয়সের শুরুটা আসলে কখন? ৩৫, ৪০ নাকি ৫০
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে জীবনের একপর্যায়ে এসে অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে—আমি কি এখন মধ্যবয়সে পা দিলাম? ৩৫ বছরেই কি মধ্যবয়স শুরু হয়, নাকি ৪০ বা ৫০ থেকে? আবার...
এক টুকরো আনারসেই এত উপকার! জেনে নিন ৮ কারণ
রসালো, সুস্বাদু এবং হালকা টক-মিষ্টি স্বাদের কারণে আনারস অনেকেরই পছন্দের ফল। গরমের দিনে এক টুকরো ঠান্ডা আনারস যেমন প্রশান্তি দিতে পারে, তেমনি নিয়মিত প...