Category: জীবনযাপন

গ্রীষ্ম বাংলার প্রকৃতিতে যেন এক উত্তপ্ত ঢেউ বয়ে আনে। প্রখর রোদের তাপে ক্লান্ত পথঘাট, কাঁপতে থাকা গাছের পাতা আর শরীরজুড়ে ঘামতপ্ত অস্বস্তি — এ যেন গরমের রোজনামচা। অথচ এই চরম উষ্ণতার মধ্যেও নিজের অন্দরকে...

ওজন কমানো একটি বিশাল চ্যালেঞ্জ হয়ে পড়েছে আজকাল। পেটের মেদ কমাতে হলে আপনাকে সত্যিকার অর্থে এক স্বাস্থ্যকর জীবনধারার চর্চা করতে হবে। কী খাবেন, কী খাবেন না, সে বিষয়ে স্পষ্ট ধারণা থাকতে হবে। কেবল পরিমাণে...

এক সময় বাংলাদেশে গরম সহনীয় মাত্রায় ছিল। তবে বর্তমানে গরম যেন দিনকে দিন আরও কষ্টদায়ক হয়ে উঠছে। এই তাপদাহে সবচেয়ে বেশি ভোগেন শিশুরা, বয়স্করা আর নারীরা। কারণ নারীদের জীবনের কিছু বিশেষ সময় যেমন: মাসিক,...

বাংলাদেশে বাতরোগে ভোগা মানুষের সংখ্যা কম নয়। এর মধ্যে “রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস” নামের রোগটি অনেকের কাছে পরিচিত। এই রোগে শরীরের জয়েন্টে ব্যথা, ফুলে যাওয়া আর শক্তভাব অনুভূত হয়। কিন্তু অনেকেই জানেন না, এই রোগের সঙ্গে...

বিশ্বের দামি মসলাগুলোর মধ্যে অন্যতম হল জাফরান। একে ‘লাল সোনা’ বলে আখ্যায়িত করা হয়। প্রাচীনকাল থেকেই জাফরান ব্যবহার হয়ে আসছে। কথিত আছে, প্রাচীন গ্রিসের মিনোয়ানরা প্রায় ১৭০০ খ্রিস্টপূর্বাব্দে প্রথমবার জাফরান ব্যবহার করতে শুরু করেছিল।...

ঈদ মানেই খুশি, ঈদ মানেই আনন্দ। আর সেই আনন্দের অন্যতম বিশেষ অংশ হলো ঈদ সালামি। ছোটদের জন্য এটি ঈদের সবচেয়ে প্রত্যাশিত এবং রোমাঞ্চকর বিষয়গুলোর একটি। ঈদের দিন সকালে নামাজ শেষে বড়দের কাছ থেকে সালামি...