খুশকিমুক্ত ও স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য বর্ষায় শিশুর যত্নে যা করবেন
বর্ষাকালে আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ার কারণে শুধু বড়দের নয়, শিশুদের মাথার ত্বকেও নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে খুশকি অন্যতম। অনেক অভিভাবকই শি...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
বর্ষার দিনে ব্যাগে যা রাখা দরকার
বর্ষা ঋতু মানেই আকাশে মেঘের ঘনঘটার সঙ্গে অঝোর বর্ষণ। বর্ষার সৌন্দর্য উপভোগের পাশাপাশি আমাদের নিজেদের একটু প্রস্তুত থাকা প্রয়োজন। হুট করে আকাশের মন খা...
বডি পজিটিভিটি: সৌন্দর্যের মাপকাঠি নয়, আত্মবিশ্বাসই এখন ফ্যাশন
একসময় ফ্যাশনের সঙ্গে সৌন্দর্যের সম্পর্ক ছিল একমুখী। লম্বা গড়ন, ছিপছিপে শরীর, উজ্জ্বল ত্বক আর নিখুঁত শারীরিক গঠন—এসবকেই ধরা হতো সৌন্দর্যের আদর্শ মানদ...
আবিষ্কার হলো কবুতরের দুধ: ক্রপ মিল্ক
বাবা কবুতরও ‘দুধ’ খাওয়ায় সন্তানকে! প্রকৃতির এক বিস্ময়কর রহস্য। দুধ মানেই কি শুধু মানুষ, গরু বা অন্য কোনো স্তন্যপায়ী প্রাণী? ছোটবেলা থেকেই আমরা তাই...
বিচ্ছেদের পরও মন কেন আটকে থাকে অতীতে?
“এতদিন হয়ে গেল, এখনও ভুলতে পারোনি?”- বিচ্ছেদের পর এমন প্রশ্ন অনেককেই শুনতে হয়। চারপাশের মানুষ যখন স্বাভাবিক জীবনযাপন করছে বলে মনে হয়, তখন নিজের দীর...
খেলার উত্তেজনা যেন না কেড়ে নেয় জীবন!
বিশ্বকাপ ফুটবল এলেই যেন বদলে যায় পৃথিবীর ছন্দ। রাত জেগে খেলা দেখা, বন্ধুদের সঙ্গে তর্ক, প্রিয় দলের প্রতিটি আক্রমণে নিঃশ্বাস আটকে রাখা- সব মিলিয়ে তৈরি...
Advertisements
প্রিয় দল হেরে গেলে ট্রল ও মানসিক চাপ সামলাবেন কীভাবে?
বিশ্বকাপ মানেই উন্মাদনা, আবেগ আর সমর্থকদের অগাধ ভালোবাসা। প্রিয় দলের জয়ে যেমন আনন্দে ভেসে যান সমর্থকেরা, তেমনি একটি পরাজয় অনেকের জন্য হয়ে ওঠে হতাশ...
নানাবাড়ির মায়া, দাদাবাড়ির দায়িত্ব: আদরের ভিন্নতার আড়ালে বাস্তবতা কী?
বাংলা পরিবারে একটি কথা প্রায়ই শোনা যায়—’নানাবাড়ির আদর আলাদা।’ আবার অনেকেই মনে করেন, দাদা-দাদী বা ফুফুরা যেন নাতি-নাতনিদের প্রতি একটু বেশি সংযত, কখনও ক...
ভালো ঘুম চাইলে রাতে যেসব অভ্যাস এড়িয়ে চলবেন
রাতে ভালো ঘুম না হওয়ার সমস্যা অনেকেরই। অথচ পর্যাপ্ত ও নিরবচ্ছিন্ন ঘুম সুস্বাস্থ্য, কর্মক্ষমতা এবং মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে...
আপনার কাজের কৃতিত্ব নিচ্ছে অন্য কেউ? জেনে নিন করনীয়
অফিসে কোনো গুরুত্বপূর্ণ কাজের কৃতিত্ব অন্য কেউ নিয়ে নিলে তা হতাশাজনক হতে পারে। তবে এমন পরিস্থিতিতে আবেগতাড়িত প্রতিক্রিয়া না দেখিয়ে ধৈর্য ও পেশাদারিত্ব...
কিডনি সুস্থ রাখতে খাদ্যাভ্যাসে কেন থাকবে চর্বিযুক্ত মাছ
চর্বিযুক্ত মাছ হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী—এ তথ্য অনেকেরই জানা। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডসমৃদ্ধ মাছ নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস কিডনির সুস্থ...
বর্ষার ফল লটকনের যত উপকারিতা
বর্ষা মৌসুম শুরু হতেই বাজারে দেখা মেলে টক-মিষ্টি স্বাদের দেশি ফল লটকনের। অঞ্চলভেদে এটি ডুবি, হাড়ফাটা বা বুবি নামেও পরিচিত। লটকন শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়...