জীবনযাপন
অন্দরের সৌন্দর্যে আয়নার জাদু
ঘরের সাজে আয়না যেন এক নিঃশব্দ শিল্পী যে আলো, ছায়া আর প্রতিফলনের খেলায় মুহূর্তেই বদলে দিতে পারে পুরো অন্দরের পরিবেশের রূপ। শুধু নিজের সাজগোজ বা পোশা...
বিভাগ
জীবনযাপন
৮৬৮টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
জীবনযাপন
রাতে ঘুম না আসার কারণ ও সমাধান
সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য। প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন অন্তত ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম দরকার। এর কম ঘুম হলে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দি...
জীবনযাপন
মাইগ্রেনের অসহ্য ব্যথা? দ্রুত উপশমে যা করবেন
মাইগ্রেন শুধুমাত্র সাধারণ মাথাব্যথা নয়। এটি এক ধরনের স্নায়বিক সমস্যা। ব্যথা শুরু হলে কয়েক ঘণ্টা থেকে কখনো কখনো টানা ২-৩ দিনও স্থায়ী হতে পারে। এতে প্রচ...
জীবনযাপন
কর্মক্ষমতা বাড়ানোর গোপন চাবিকাঠি ছুটি
একটানা কল কাজের কারণে মানুষের মাঝে ছুটি মানেই শুধু আরাম বা ঘোরাঘুরি নয়। বরং শরীর ও মনের জন্য এক ধরনের অপরিহার্য থেরাপি। একঘেয়ে রুটিনের চাপে আমরা প্রতি...
জীবনযাপন
আধুনিক অন্দরসজ্জায় মোকা মুজ
প্রতি বছর অন্দরসজ্জার জগতে যুক্ত হয় নতুন নতুন ধারা, যা আমাদের ঘরের সাজেও প্রভাব ফেলে। আধুনিক বৈশ্বিক ধারার সঙ্গে দেশজ ঐতিহ্যের সমন্বয় এনে দেয় ভারসা...
জীবনযাপন
হ্যান্ডফ্যান কেনার আগে যেসব বিষয় ভেবে দেখবেন
গ্রীষ্মের তাপদাহে রীতিমতো হাঁসফাঁস অবস্থা! বৈশাখ শেষ হলেও গরমের প্রভাব কমেনি. বরং হুটহাট বৃষ্টি ছাড়া দুপুরবেলা একেবারে অসহনীয়। এমন গরমে চলাফেরা সহজ...
জীবনযাপন
নতুন মা-য়ের রঙিন অন্দর
গর্ভধারণ কোনো একক অভিজ্ঞতা নয় এটি শারীরিক পরিবর্তনের সঙ্গে মানসিক আবেগিক পরিবেশগত এক নতুন অভিযাত্রা। তবে এই যাত্রার অন্যতম একটি অংশ হচ্ছে আমাদের অন্দ...
জীবনযাপন
শখের জিনিস কেনার আগে একটু ভেবে নিন
শখ আমাদের জীবনের রঙ। প্রিয় একটা বই, সাজগোজের সামগ্রী, নতুন কোনো গ্যাজেট বা শখের গাছ। এসব কিনলেই মন ভালো হয়ে যায়। কিন্তু সমস্যা তখনই হয় যখন শখের জিনিস...
জীবনযাপন
নারীদের বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে বাড়ে রাগ নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা
আমরা প্রায়ই শুনি, “মেয়েরা রাগ করা ঠিক না”। আবার অনেক বয়সী নারী তরুণ নারীদের বলেন, “বয়স বাড়লে রাগ নিজে কমে যাবে”। কিন্তু বাস্তবে কি রাগের মাত্রা বা নিয়...
জীবনযাপন
সন্তানদের সঙ্গে গড়ে তুলুন ভালো সম্পর্ক
বাবা-মা হওয়া আনন্দের পাশাপাশি চ্যালেঞ্জও বয়ে আনে। প্রত্যেক শিশু ও বাবা-মা আলাদা। তাই যেকোনো পরামর্শ শুনলেও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো আপনার শিশুর প্রতি স...
জীবনযাপন
জাপানি চায়ে বিশ্ব কেন মাতোয়ারা?
বেশ কয়েক বছর ধরে এক কাপ চায়ের জন্য মানুষ লম্বা লাইনে দাঁড়াচ্ছে, ইনস্টাগ্রামে হ্যাশট্যাগে ভেসে যাচ্ছে লাখো ছবি, আর সুপারমার্কেটে মাচা ফ্লেভারের ডোনা...
জীবনযাপন
শেফের টুপি কেন এত লম্বা হয়?
রেস্তোরাঁয় ঢুকতেই রান্নাঘরের কাঁচের ওপাশে নজর কাড়ে তিনি। তাঁর মাথায় থাকে এক বিশেষ সাদা টুপি। অনেকের চোখে এটি শেফের পরিচয়ের প্রতীক। কিন্তু কখনো কি...