মাত্র ১ মিনিটের রাগেই কমতে পারে ৫ ঘণ্টার আয়ু!
রাগ মানুষের স্বাভাবিক একটি আবেগ। অন্যায়, অপমান, হতাশা বা মানসিক চাপের কারণে রাগ হওয়া অস্বাভাবিক নয়। তবে এই আবেগ যদি ঘন ঘন প্রকাশ পায় বা নিয়ন্ত্রণের বা...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
চুল পড়ার কারণ হতে পারে যেসব খাবার
চুল পড়া কমাতে শুধু শ্যাম্পু বা হেয়ার সিরাম নয়, খাদ্যাভ্যাসও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু খাবার অতিরিক্ত খেলে শরীরে প্রয়োজনীয় প...
শৈশবে পোষা প্রাণীর সংস্পর্শে গড়ে উঠতে পারে শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা
কুকুর, বিড়াল কিংবা খামারের গরু-ঘোড়ার মতো প্রাণীর সঙ্গে একসঙ্গে বড় হওয়া শুধু মানসিক স্বস্তিই দেয় না, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকেও আরও কার্যকর ক...
বৃষ্টির দিনে কেন বাড়ে বিষণ্নতা? জানুন ‘রেইনি ডে ব্লুজ’-এর রহস্য
কারও কাছে বৃষ্টি মানেই এক কাপ গরম চা, প্রিয় গান আর স্বস্তির অনুভূতি। আবার কারও কাছে একই বৃষ্টি নিয়ে আসে অকারণ মন খারাপ, ক্লান্তি, উদ্যমহীনতা কিংবা বিষ...
বৃষ্টিতে ভিজে একাকার? শরীর চাঙা করবে ভেষজ চা
বর্ষাকালে হুটহাট বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়া খুবই সাধারণ ঘটনা। অফিস থেকে ফেরার পথে, বাজারে কিংবা রাস্তায় চলতে চলতে অনেকেই পুরোপুরি ভিজে একাকার হয়ে যান। তবে বৃ...
ঘুরতে যাওয়ার আগে জেনে নিন জেন- জির ট্রাভেল ট্রেন্ড
একসময় ভ্রমণের পরিকল্পনা মানেই ছিল জনপ্রিয় কোনো পর্যটনকেন্দ্রে যাওয়া, দর্শনীয় স্থান ঘুরে দেখা, অসংখ্য ছবি তোলা এবং সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সেগুলো ভাগ কর...
Advertisements
আজ বৃহস্পতিবার, আপনার প্ল্যান কী?
সোমবারের চাপ, মঙ্গলবারের ব্যস্ততা, বুধবারের ক্লান্তি- সবকিছু পার করে অবশেষে চলে আসে বৃহস্পতিবার। সপ্তাহের শেষ কর্মদিবস বলেই যেন দিনটার আলাদা একটা অনুভ...
বর্ষায় দই খেলে মানতে হবে যে সতর্কতাগুলো
বর্ষা এলেই অনেক পরিবারে দই খাওয়ার বিষয়ে নানা সতর্কতা শোনা যায়। বিশেষ করে বাড়ির বয়োজ্যেষ্ঠরা এই সময়ে দই খেতে নিরুৎসাহিত করেন। তবে প্রশ্ন হলো, দই...
ছোটবেলা থেকেই শিশুকে শেখান গুছিয়ে কথা বলার কৌশল
গুছিয়ে কথা বলতে পারা এমন একটি দক্ষতা, যা একজন মানুষের আত্মবিশ্বাস, ব্যক্তিত্ব এবং যোগাযোগক্ষমতাকে সমৃদ্ধ করে। স্কুলের ক্লাস প্রেজেন্টেশন, বিতর্ক, সাং...
স্টেডিয়ামে শিশুদের কানে যে বিশেষ ‘হেডফোন’ দেখা যায়, কেন এত জরুরি?
স্টেডিয়ামে খেলা দেখতে গিয়ে অনেকেরই চোখে পড়ে- ছোট্ট শিশুদের কানে বড় আকৃতির এক ধরনের হেডফোন পরিয়ে রাখা হয়েছে। অনেকেই এটিকে সাধারণ নয়েজ ক্যান্সেলিং হেডফো...
বিশ্বকাপের আনন্দে অজান্তেই বাড়ছে শরীরের ওজন
রাতভর বিশ্বকাপের উত্তেজনা, প্রিয় দলের খেলা— সবই উপভোগ্য। তবে সারা দিন কাজের পরে টানা এত দিন রাত জেগে ম্যাচ দেখা এবং ফের পরের দিন কাজে যাওয়ার অভ্যাস...
উচ্চতার ভয় কি স্বাভাবিক, নাকি ফোবিয়া?
পাহাড়, উঁচু ভবন কিংবা ঝুলন্ত সেতু—উঁচু জায়গায় উঠতে গিয়ে অনেকেই অস্বস্তি অনুভব করেন। তবে এই ভয় যদি অস্বাভাবিক মাত্রায় পৌঁছে যায় এবং স্বাভাবিক জী...