জীবনযাপন
তাপপ্রবাহের প্রভাব নারীদের ওপর বেশি, জানালেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা
বিশ্বজুড়ে জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবে তাপপ্রবাহের তীব্রতা ও স্থায়িত্ব বাড়ছে। ফলে সাধারণ মানুষের পাশাপাশি নারীরা বিশেষ স্বাস্থ্যঝুঁকির মুখে পড়ছেন বল...
বিভাগ
জীবনযাপন
৯৭২টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
জীবনযাপন
সবুজের মাঝে হাঁটা কেন স্বাস্থ্যকর? জেনে নিন উপকারিতা
ব্যস্ত নগরজীবন, দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের সামনে কাজ এবং প্রতিদিনের মানসিক চাপ আমাদের শরীর ও মনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাই সুস্থ থাকতে নিয়মিত হাঁটার পা...
জীবনযাপন
অফিসের টক্সিক কলিগদের যেভাবে সামলাবেন
কর্মক্ষেত্রে নানা ধরনের মানুষের সঙ্গেই মানিয়ে চলতে হয় প্রত্যেককে। সহকর্মীদের মধ্যে মতের অমিল থাকতেই পারে, কিন্তু তা থেকে যদি বিভেদের সৃষ্টি হয় কিংবা ন...
জীবনযাপন
বৃষ্টির দিনে ফ্যাশন ও আরাম
রিমঝিম বর্ষার দিনে ইলিশ খিচুড়ি বেশ জমে যায়। আবার পাহাড় বা প্রকৃতির রূপ দেখার জন্যও বর্ষা হতে পারে সেরা সময়। তবে বর্ষার বিড়ম্বনাও কিন্তু কম নয়। হঠাৎ আস...
জীবনযাপন
বৃষ্টির পানির মিষ্টি সুবাসের নাম তবে কি পেট্রিকোর?
বৃষ্টি নামলেই অনেকের মনে ভেসে ওঠে এক পরিচিত অনুভূতি-না জানালার কাঁচে টুপটাপ শব্দ, ভেজা মাটির গন্ধ আর এক অদ্ভুত প্রশান্তি। বৃষ্টির প্রথম ফোঁটা শুকনো মা...
জীবনযাপন
মাত্র ১ মিনিটের রাগেই কমতে পারে ৫ ঘণ্টার আয়ু!
রাগ মানুষের স্বাভাবিক একটি আবেগ। অন্যায়, অপমান, হতাশা বা মানসিক চাপের কারণে রাগ হওয়া অস্বাভাবিক নয়। তবে এই আবেগ যদি ঘন ঘন প্রকাশ পায় বা নিয়ন্ত্রণের বা...
Advertisements
জীবনযাপন
চুল পড়ার কারণ হতে পারে যেসব খাবার
চুল পড়া কমাতে শুধু শ্যাম্পু বা হেয়ার সিরাম নয়, খাদ্যাভ্যাসও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু খাবার অতিরিক্ত খেলে শরীরে প্রয়োজনীয় প...
জীবনযাপন
শৈশবে পোষা প্রাণীর সংস্পর্শে গড়ে উঠতে পারে শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা
কুকুর, বিড়াল কিংবা খামারের গরু-ঘোড়ার মতো প্রাণীর সঙ্গে একসঙ্গে বড় হওয়া শুধু মানসিক স্বস্তিই দেয় না, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকেও আরও কার্যকর ক...
জীবনযাপন
বৃষ্টির দিনে কেন বাড়ে বিষণ্নতা? জানুন ‘রেইনি ডে ব্লুজ’-এর রহস্য
কারও কাছে বৃষ্টি মানেই এক কাপ গরম চা, প্রিয় গান আর স্বস্তির অনুভূতি। আবার কারও কাছে একই বৃষ্টি নিয়ে আসে অকারণ মন খারাপ, ক্লান্তি, উদ্যমহীনতা কিংবা বিষ...
জীবনযাপন
বৃষ্টিতে ভিজে একাকার? শরীর চাঙা করবে ভেষজ চা
বর্ষাকালে হুটহাট বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়া খুবই সাধারণ ঘটনা। অফিস থেকে ফেরার পথে, বাজারে কিংবা রাস্তায় চলতে চলতে অনেকেই পুরোপুরি ভিজে একাকার হয়ে যান। তবে বৃ...
জীবনযাপন
ঘুরতে যাওয়ার আগে জেনে নিন জেন- জির ট্রাভেল ট্রেন্ড
একসময় ভ্রমণের পরিকল্পনা মানেই ছিল জনপ্রিয় কোনো পর্যটনকেন্দ্রে যাওয়া, দর্শনীয় স্থান ঘুরে দেখা, অসংখ্য ছবি তোলা এবং সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সেগুলো ভাগ কর...
জীবনযাপন
আজ বৃহস্পতিবার, আপনার প্ল্যান কী?
সোমবারের চাপ, মঙ্গলবারের ব্যস্ততা, বুধবারের ক্লান্তি- সবকিছু পার করে অবশেষে চলে আসে বৃহস্পতিবার। সপ্তাহের শেষ কর্মদিবস বলেই যেন দিনটার আলাদা একটা অনুভ...