১৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ | সোমবারবাংলা: ৩০ ভাদ্র ১৪৩৩

খাবার-দাবার

সর্বশেষ লেখা

image-3105-1630582247

নারীর স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় যে খাবার

। ঘরের মায়েরা নিজেদের কথা ভুলে গিয়ে বাকি সবার কথা ভাবতে থাকে। ফলে তাদের নিজের শরীরের যত্ন ঠিক ভাবে নেওয়া হয়ে উঠে না। কোন সদস্য কি খাবে না খাবে সেটি মা...

image-3091-1630574793

অতিরিক্ত ওজন কমাতে পান করুন জিরার পানি

সেক্ষেত্রে জিরা বেটেও ব্যবহার করা হয়ে থাকে আবার জিরা গুঁড়া করেও ব্যবহার হয়ে থাকে। যেভাবেই হোক না কেন, এটি যে কোন তরকারির স্বাদ অনেকটা বাড়িয়ে দেয়। এক্ষ...

Advertisements
image-3089-1630573752

যে সকল ফল খালি পেটে খেলে কমবে ওজন

শরীর ফিট রাখতে কে না চায়। সুস্থ শরীর সবার কাম্য। কিন্তু সবার জন্য এটি একটু কষ্টকর হয়ে যায় নিজেকে সবসময় ফিট রাখা। ফলে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ফলে বেড়...

image-3075-1630490596

বাসায় বানিয়ে ফেলুন মজাদার গার্লিক নান

বাহিরে বিকেলের নাস্তাতে অনেকের পছন্দ নান। গ্রিল ,কাবাব বা হালিম এর সাথে কম বেশি সবাই খেয়ে থাকে এই নান। স্বাদে মজাদার হওয়াতে ছোট বড় সবার প্রিয় এই নান।...

image-3062-1630425338

সাধারণ পেয়ারার অসাধারণ ক্ষমতা!

বহি-আবরণে ধারণকৃত সবুজ রঙ হলেও মাঝে মাঝে ভিতরে লাল-গোলাপি কিংবা সাদা রঙের মিষ্টি ফলটির নাম পেয়ারা। পেয়ারা নিয়ে সবারেই কমবেশি স্মৃতি রয়েছে।কেউ কেউতো নি...

image-3057-1630422167

হার্ট সুস্থ রাখতে যা খাবেন

হার্ট মানুষের অতি মূল্যবান অরগান। যা মানুষকে বাঁচিয়ে রাখে। আমরা অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হার্টকে অসুস্থ করে ফেলছি। এই অসুস্থ হার্ট হতে পারে আপন...

image-3050-1630404746

সুস্বাদু কলার মোচার ভর্তা

কলা আমাদের সকলের পরিচিত। কলা সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার। পাকা কলার পাশাপাশি কাঁচা কলাও রান্না করে খাওয়া যায়। এছাড়া কলার মোচাও পুষ্টিগুণে ভরপুর। রান্না...

image-3046-1630233902

তৈরি করুন মজাদার স্বাদে পাস্তা পায়েস

পাস্তা তো তো সবাই খেয়ে থাকি আমরা। মাংস দিয়ে,সবজি দিয়ে খুব মজা করে ঝাল ঝাল করে রান্না করা হয় পাস্তা। কিন্তু কখনো কি শুনেছেন পাস্তা পায়েস রান্না করা যায়...