২৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ | শুক্রবারবাংলা: ১০ আশ্বিন ১৪৩৩

জীবনযাপন

সর্বশেষ লেখা

What-is-the-right-way-to-use-perfume-to-make-Fragrance-last-longer

পারফিউমের ঘ্রাণ কেন দ্রুত মিলিয়ে যায়? জেনে নিন ৮ সমাধান

সকালে বের হওয়ার আগে পছন্দের সুগন্ধি ব্যবহার করলেন। কিন্তু কিছুক্ষণ পরই টের পেলেন, সেই মনমাতানো ঘ্রাণ যেন আর নেই! দামি পারফিউম ব্যবহার করেও এমন অভিজ্ঞত...

publicmentalhealth

‘ভালো আছি’ বললেই কি সত্যিই ভালো আছি?

‘কেমন আছেন?’—পরিচিত এই প্রশ্নের জবাবও যেন আমাদের সবার মুখস্থ। ‘ভালো আছি।’ কথাটি এতটাই স্বাভাবিক যে, এর ভেতরে লুকিয়ে থাকা গল্পটি আমরা খুব কমই জানতে চাই...

do-you-know-that-sleep-can-mpmdsz0cyczi13z-20260526143923

সপ্তাহের ঘুমের ঘাটতি পূরণে ছুটির দিনের বাড়তি ঘুম কতটা কার্যকর ?

সারা সপ্তাহের ব্যস্ততা, কাজের চাপ আর ঘুমের অনিয়মের পর ছুটির দিন এলেই অনেকের প্রথম ইচ্ছা থাকে—আরেকটু ঘুমানো। কর্মব্যস্ত দিনে যেখানে ছয় ঘণ্টা বা তারও কম...

fitness-online-athletic-young-woman-doing-yoga-in-living-room-stretching-on-yoga-mat-in-front-of-laptop-copy-space-good-looking-brunette-lady-exercising-at-home-using-lessons-side-view-photo

চিনি ছাড়ুন, প্রোটিন খান, ব্যায়াম করুন- সুস্থ জীবনের সহজ ৩ অভ্যাস

একসময় হরমোনজনিত সমস্যা বা ডায়াবেটিসকে বয়স বাড়ার সঙ্গে সম্পর্কিত স্বাস্থ্যঝুঁকি হিসেবে দেখা হতো। কিন্তু সময় বদলেছে। এখন কৈশোর পেরোনোর আগেই অনেক মেয়ের শ...

2ff5f78e-73d0-4525-845f-0b8277ab3016

অন্যকে হাসাতে গিয়ে নিজেকেই ছোট করছেন না তো?

নিজের ভুল নিয়ে হেসে ফেলতে পারা অনেক সময় মানসিক শক্তির পরিচয়। জীবনের ছোটখাটো ব্যর্থতা, বিব্রতকর মুহূর্ত কিংবা নিজের কোনো অদ্ভুত অভ্যাসকে খুব বেশি গুরুত...

1623595090_crown-braid

দাদি-নানির কথা কি সত্যি? বেণি করলে চুল বাড়ে কতটা

ছোটবেলা থেকেই দাদি-নানিদের মুখে একটি কথা কমবেশি সবাই শুনে আসছেন—নিয়মিত বেণি করলে নাকি চুল দ্রুত লম্বা হয়। এখনো অনেকের মধ্যে এই ধারণা বেশ প্রচলিত। বি...

Advertisements
1644150149_new-project-2022-02-06t172237-934

শিশুর মেধা বাড়াতে চান? প্রতিদিনের এই অভ্যাসেই লুকিয়ে আছে বড় রহস্য

স্কুলে ভালো ফল, দ্রুত শেখার ক্ষমতা কিংবা কঠিন সমস্যার সমাধান করতে পারা—এসবের পেছনে শিশুর বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশের ভূমিকা রয়েছে। তবে শিশুর মস্তিষ্কের বিকা...

বৃষ্টির দিনে কি শিশুরা বেশি ঘুমায়?

বৃষ্টির দিনে কি শিশুরা বেশি ঘুমায়?

বৃষ্টির ঠান্ডা আবহাওয়ায় বাড়ির ক্ষুদে সদস্যটি কি আরেকটু আরামপ্রিয় হয়ে ওঠে? অন্যান্য দিনের তুলনায় শিশু কি একটু বেশি ঘুমায় সেদিন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বৃষ্ট...

sa_113.1788882683

আশির দশকের ফ্যাশনে নিজের ছবি, সোশ্যাল মিডিয়ার নতুন ট্রেন্ড- এআইতে লুক বদলাবেন যেভাবে!

একসময়কার ফ্যাশন, চুলের স্টাইল, পোশাক কিংবা পুরোনো স্টুডিওর ছবি—সবকিছুর মধ্যেই যেন লুকিয়ে আছে আলাদা এক নস্টালজিয়া। প্রযুক্তির দ্রুত পরিবর্তনের এই সময়ে...

IMG_4708

হঠাৎ পুরোনো লজ্জার স্মৃতি মনে পড়ার আসল কারণ কী?

স্বাভাবিক একটি দিনের ব্যস্ততার মাঝেই হঠাৎ বহু বছর আগের কোনো বিব্রতকর ঘটনা মনে পড়ে যেতে পারে। এমনকি ঘটনাটি অন্যদের কাছে হয়তো তেমন গুরুত্বপূর্ণও ছিল ন...

IMG_4672

হঠাৎ চারপাশের জিনিস বড়-ছোট মনে হলে যে রোগের লক্ষণ

হঠাৎ মনে হলো, ঘরের পরিচিত জিনিসগুলো অস্বাভাবিক বড় হয়ে গেছে। আবার কখনো নিজের হাত-পা ছোট কিংবা শরীরের কোনো অংশ স্বাভাবিকের চেয়ে বড় মনে হতে পারে। এমন...

মায়ের বুকের দুধ দিয়ে তৈরি অলঙ্কার, মাতৃত্বের স্মৃতি থাকবে অমলিন

মায়ের বুকের দুধ দিয়ে তৈরি অলঙ্কার, মাতৃত্বের স্মৃতি থাকবে অমলিন

সন্তানের প্রথম চুল, দুধের দাঁত কিংবা নাড়ি সংরক্ষণ করে রাখার চল বহু পুরোনো। শিশুর শৈশবের বিশেষ মুহূর্তগুলো স্মৃতি হিসাবে ধরে রাখতে অনেক মা-বাবাই এসব জি...