ভয় পেলেই শরীর গরম, এমনকি জ্বরও! মনের দুশ্চিন্তায় শরীরে কী ঘটে?
কোনো দুঃসংবাদ শোনার পর, হঠাৎ ভয় পেলে কিংবা অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় অনেকের শরীর গরম হয়ে ওঠে। কারও বুক ধড়ফড় করে, হাত-পা কাঁপে, ঘাম হয়; আবার কারও মনে হয়, শর...
স্বাস্থ্য
সর্বশেষ লেখা
ডেঙ্গুতে হাসপাতালে ভর্তি লাখ ছাড়ালো, মৃত্যু ৩০৭
দেশে এডিস মশাবাহিত ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। একদিনে হাসপাতালে নতুন রোগী ভর্তি হয়েছেন দুই হাজার ১৬৭ জন। এর ফলে এবার মোট ভর্তি...
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিকা
রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে শক্তিশালী প্রতিরোধ গড়ে তোলে টিকা। আমাদের ধারণা, টিকা বুঝি শুধুই শিশুদেরই লাগে। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও টিকার...
ব্রাশ না করেই খাবার খাচ্ছেন? দাঁত ও মাড়ির জন্য কতটা ঝুঁকি
সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই তাড়াহুড়ার কারণে দাঁত না মেজেই নাশতা করে ফেলেন। একদিন এমন হলে সাধারণত বড় কোনো সমস্যা হয় না। তবে নিয়মিত দাঁত না মেজে খাওয...
মস্তিষ্কের কার্যকলাপেই কি লুকিয়ে বিষণ্নতার ভিন্নতা?
বিষণ্নতা শুধু মন খারাপ থাকা বা হতাশার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। একই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপসর্গ, অনুভূতি ও মানসিক অভিজ্ঞতায় যেমন পার্থক্য থাকে, তেমনি ত...
ডেঙ্গুতে মৃত্যু ৩০০ ছুঁইছুঁই, ২৪ ঘণ্টায় আরও ৪ জনের প্রাণহানি
দেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা ৩০০-এর কাছাকাছি পৌঁছেছে। গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও চারজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছরে ডেঙ্গ...
Advertisements
ভারী খাবারের পর পেট ফাঁপা এড়াতে মেনে চলুন ৪টি অভ্যাস
ভারী বা অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার পর অনেকেরই পেট ফাঁপা, গ্যাস ও পেটে অস্বস্তি দেখা দেয়। দ্রুত খাওয়া, প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খাওয়া কিংবা গ্যাস তৈরি করে...
রাতে ভালো ঘুমের জন্য মেনে চলুন ৭টি সহজ নিয়ম
সুস্থ ও সুন্দর জীবনযাপনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। সারাদিনের কাজের ক্লান্তি দূর করতে, শরীরকে সতেজ রাখতে এবং মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতে...
কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট ও হার্ট অ্যাটাক: লক্ষণ ও পার্থক্য জানুন
হার্ট অ্যাটাক ও কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট—দুটি শব্দ প্রায়ই একই অর্থে ব্যবহার করা হলেও চিকিৎসাবিজ্ঞানে এদের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে। উভয় অবস্থা...
৮ ঘণ্টা ঘুমিয়েও কেন কাটে না ক্লান্তি?
রাতে টানা আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরও অনেকের সকালে ঘুমঘুম ভাব, অবসন্নতা কিংবা ক্লান্তি থেকে যায়। পর্যাপ্ত সময় ঘুমালেও সতেজ না লাগার পেছনে শুধু ঘুমের সময় ন...
দেশে অন্ধত্বের ঝুঁকিতে ১০ লাখ মানুষ
বর্তমানে প্রায় ১০ লাখ মানুষ ছানি অস্ত্রোপচারের অপেক্ষায় রয়েছেন। দেশে অন্ধত্বের প্রায় ৮০ শতাংশ ক্ষেত্রেই ছানি দায়ী বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। এই বিপুলসং...
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা কমাতে কাজে আসতে পারে ‘৬:৩০ নিয়ম’
সংসারের খরচ, চাকরি, সন্তানের ভবিষ্যৎ কিংবা সম্পর্কের নানা টানাপোড়েন—জীবনে চিন্তার কারণের অভাব নেই। তবে কোনো একটি বিষয় নিয়ে বারবার ভাবতে ভাবতে একই চ...