দাদি-নানির কথা কি সত্যি? বেণি করলে চুল বাড়ে কতটা

ছোটবেলা থেকেই দাদি-নানিদের মুখে একটি কথা কমবেশি সবাই শুনে আসছেন—নিয়মিত বেণি করলে নাকি চুল দ্রুত লম্বা হয়। এখনো অনেকের মধ্যে এই ধারণা বেশ প্রচলিত। বিশেষ করে রাতে চুল বেণি করে ঘুমানোর অভ্যাসও রয়েছে অনেকের। কিন্তু প্রশ্ন হলো, বেণি করলেই কি সত্যিই চুল দ্রুত বাড়ে?

বিশেষজ্ঞদের মতে, বেণি করার সঙ্গে চুল দ্রুত বাড়ার সরাসরি কোনো বৈজ্ঞানিক সম্পর্ক নেই। চুলের বৃদ্ধির গতি মূলত জিনগত বৈশিষ্ট্যের ওপর নির্ভর করে। অর্থাৎ কার চুল কত দ্রুত বাড়বে, সেটি অনেকটাই নির্ধারিত হয় বংশগত কারণে।

তবে এর মানে এই নয় যে বেণি করার কোনো উপকার নেই। বরং আলগা করে বেণি করলে চুলের যত্নে কিছুটা সুবিধা হতে পারে। খোলা চুলে ঘুমানোর সময় বালিশ বা চাদরের সঙ্গে ঘর্ষণ তৈরি হয়। এতে চুলের ডগা ভেঙে যাওয়া বা ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। বেণি করে রাখলে চুলের এই ঘর্ষণ ও জট কিছুটা কমানো সম্ভব।

এ ছাড়া খোলা চুলে ঘুমালে সকালে অনেক সময় চুলে জট পড়ে যায়। পরে চিরুনি দিয়ে জট ছাড়ানোর সময় চুলে টান পড়ে ভেঙে যেতে পারে। আলগা বেণি এই সমস্যা কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

তবে বেণি করার ক্ষেত্রে একটি বিষয় অবশ্যই মনে রাখতে হবে—খুব শক্ত করে বেণি করা ঠিক নয়। দীর্ঘ সময় চুলের গোড়ায় টান পড়লে ফলিকলের ওপর অতিরিক্ত চাপ তৈরি হতে পারে। এতে চুল ভেঙে যাওয়া কিংবা অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে।

তাহলে দাদি-নানির সেই কথার ভিত্তি কোথায়?

বেণি নিজে চুলের বৃদ্ধির গতি বাড়ায় না। তবে বেণি করার ফলে চুলে জট, ঘর্ষণ ও ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা কিছুটা কমতে পারে। ফলে চুলের দৈর্ঘ্য ধরে রাখা সহজ হয়। এতে বাইরে থেকে মনে হতে পারে, বেণি করার কারণে চুল দ্রুত লম্বা হচ্ছে।

চুল দ্রুত ও স্বাস্থ্যকরভাবে বাড়াতে তাই শুধু বেণির ওপর নির্ভর না করে পুষ্টিকর ও সুষম খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়মিত চুলের যত্ন নেওয়া বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

অর্থাৎ, দাদি-নানির পরামর্শ পুরোপুরি ভুল নয়, তবে বেণি চুলের বৃদ্ধির গতি বাড়ায়—এমনটা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়। আলগা বেণি চুলকে ভাঙা ও জট থেকে কিছুটা রক্ষা করতে পারে, আর সেটিই চুল লম্বা রাখার ক্ষেত্রে পরোক্ষভাবে কাজে আসে।