শরতের পোশাকে কোন রং বেশি মানানসই?
শরৎ মানেই নীল আকাশ, সাদা মেঘ আর প্রকৃতিতে এক ধরনের স্নিগ্ধতা। ঋতু বদলের সঙ্গে বদলে যায় পোশাকের ধরন ও রঙের পছন্দও। বর্ষার গাঢ় রং কিংবা গ্রীষ্মের অতির...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
আক্কেল দাঁত কেন ওঠে, আর উঠলেই এত ব্যথা হয় কেন?
মানুষের মুখের সবচেয়ে পেছনের দিকে, ওপর ও নিচের চোয়ালের শেষ প্রান্তে যে দাঁতটি সবার শেষে গজায়, সেটিই পরিচিত ‘আক্কেল দাঁত’ নামে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে ব...
শরীর ছুটিতে, মন অফিসে—কেন এমন হয়?
ছুটি মানেই কাজ থেকে বিরতি। অফিসের ব্যস্ততা, মিটিং, ই-মেইল আর একের পর এক দায়িত্ব থেকে কয়েক দিনের জন্য দূরে থাকা। কিন্তু বাস্তবে অনেকের ক্ষেত্রেই শরীর...
ইনফ্লুয়েন্সারের ভিডিও দেখে পণ্য কিনছেন? সিদ্ধান্তের আগে যে ৭ বিষয় ভাববেন
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে পরিচিত কোনো ইনফ্লুয়েন্সারের ভিডিও দেখে হঠাৎ কোনো পণ্য কিনতে ইচ্ছা হওয়া এখন বেশ স্বাভাবিক। প্রসাধনী থেকে পোশাক, ব্যাগ কিংবা রা...
হাত-পা রোগা, অথচ বেড়েই চলেছে পেটের মেদ?
শরীরের গড়ন দেখে মনে হতে পারে, ওজন নিয়ে কোনো সমস্যা নেই। হাত-পা পাতলা, পোশাকের মাপও খুব একটা বদলায়নি, ওজনও স্বাভাবিক সীমার কাছাকাছি। অথচ আয়নার সামনে দা...
ঘুমানোর সময় মুঠোফোন রাখবেন কোথায়
মুঠোফোন যেন আমাদের হাতেরই অংশ হয়ে গেছে। কেউ কেউ তো মুঠোফোন ছাড়া এক মুহূর্ত কল্পনা করতে পারে না। ফলে অনেকেই আছেন, যারা ঘুমের সময়েও প্রিয় ফোনটাকে কাছে র...
Advertisements
পর্যাপ্ত ঘুমের পরও সকালে ক্লান্ত লাগে কেন? শরীর দিচ্ছে কি কোনো সংকেত?
রাতভর ঘুমানোর পর সকালে ঘুম ভাঙল। অথচ শরীর যেন বিশ্রামই পায়নি! চোখে ঘুম, মাথা ভার, শরীরে অবসাদ—কাজ শুরু করার আগেই মনে হচ্ছে আরও কয়েক ঘণ্টা ঘুমানো দরকার...
হাঁটু সুস্থ রাখতে জানুন কোন অভ্যাসগুলো বদলানো জরুরি
আমাদের প্রতিদিনের কিছু সাধারণ অভ্যাসই ধীরে ধীরে হাঁটুর ওপর অতিরিক্ত চাপ তৈরি করতে পারে। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া, ভুল জুতা পরা কিংব...
ভালো ঘুমের জন্য মানতে হবে যে ৩টি বিষয়
ঘুমের অভাবে শরীর ও মনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। টানা দুই-তিন রাত ঠিকমতো ঘুম না হলে কাজে মনোযোগ কমে যায়, সারাদিন ক্লান্তি ও ঝিমুনি অনুভূত হতে পারে।...
রেস্টুরেন্টে অপ্রয়োজনীয় খরচ এড়াতে করণীয়
পরিবার, বন্ধু কিংবা সহকর্মীদের সঙ্গে বাইরে খেতে গেলে খাবারের মূল দামের পাশাপাশি নানা ধরনের অতিরিক্ত খরচ যোগ হতে পারে। অনেক সময় মেনু ভালোভাবে না দেখে অ...
পার্টনার কেন কথা বলা বন্ধ করে মানসিক শাস্তি দেয়?
সম্পর্কে অভিমান, রাগ কিংবা মতের অমিল থাকতেই পারে। কখনো কখনো দুজনের একজন কিছুটা সময় একা থাকতে চাইতে পারেন। কিন্তু কথা বলার প্রয়োজন থাকা সত্ত্বেও ইচ্ছাক...
পারফিউমের ঘ্রাণ কেন দ্রুত মিলিয়ে যায়? জেনে নিন ৮ সমাধান
সকালে বের হওয়ার আগে পছন্দের সুগন্ধি ব্যবহার করলেন। কিন্তু কিছুক্ষণ পরই টের পেলেন, সেই মনমাতানো ঘ্রাণ যেন আর নেই! দামি পারফিউম ব্যবহার করেও এমন অভিজ্ঞত...