প্রকৃতির থেরাপি: বৃষ্টিতে ভিজে মুছে যাক ক্লান্তি
‘এসো নীপবনে ছায়াবীথিতলে, এসো করো স্নান নবধারা জলে।’না হোক নীপবনে, তবে বর্ষণমুখর এমনও দিনে বৃষ্টি দেখলে কার না ভিজতে মন চায়। গরমে স্বস্তির আরেক নাম মুষ...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
গরমে ঘামাচি থেকে মুক্তির ঘরোয়া সমাধান
গ্রীষ্মকালে আবহাওয়া সবসময় উষ্ণ ও আর্দ্র থাকে।এই গরম আর প্রখর রোদ আমাদের ত্বককে প্রভাবিত করে। ত্বকে নতুন রোগ সৃষ্টির পাশাপাশি বিদ্যমান রোগগুলোকেও অনেকগ...
ভালো থাকার মুখোশে ক্লান্ত মন—‘সবাইকে খুশি রাখা’ কি সত্যিই ভালো?
সমাজে ‘ভালো মানুষ’ হিসেবে পরিচিত হওয়া যেন একধরনের নীরব প্রতিযোগিতা। আমরা এমন এক সংস্কৃতিতে বড় হই, যেখানে অন্যকে কষ্ট না দেওয়া, হাসিমুখে সব মেনে নেও...
তেল ছাড়াই মচমচে স্বাদ! এয়ার ফ্রায়ারে স্বাস্থ্য আর স্বাদের নতুন সমীকরণ
এয়ার ফ্রায়ার হলো একটি আধুনিক রান্নার যন্ত্র যা খুব কম বা একেবারেই তেল ছাড়া খাবার ভাজা, বেক, গ্রিল বা রোস্ট করতে পারে। এটি গরম বাতাস (rapid air circ...
ডিপ্রেশন কোন সাধারণ মন খারাপ নয়
আমাদের মাঝেমধ্যেই মন খারাপ হয় কিন্তু সেটা ডিপ্রেশন নাও হতে পারে। মন খারাপ হওয়া খুবই স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু ডিপ্রেশন বা মানসিক অবসাদ কোনো সাধারণ মন খার...
দীর্ঘদিন বন্ধ এসি চালুর আগে যে সতর্কতা মানতে হবে!
প্রকৃতিতে বাড়ছে তাপমাত্রা। রোদের তেজও ধীরে ধীরে বাড়ছে। গরমের তীব্রতা এখনও না বাড়লেও গরম পড়তে শুরু করেছে এরই মধ্যে। মাস দুয়েক পুরোপুরি বন্ধ থাকার পর এ...
Advertisements
জেন-জি এর পছন্দের তালিকায় ফেসবুকের চেয়ে এগিয়ে ইনস্টাগ্রাম
বর্তমান ডিজিটাল যুগে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারে বড় ধরনের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যাচ্ছে। বিশেষ করে জেন-জি প্রজন্ম, যারা প্রযুক্তির সঙ্গে বেড়ে উঠেছে। ত...
ঘর গোছাতে ১২-১২-১২ নিয়ম—ট্রেন্ড নাকি বাস্তব সমাধান?
ব্যস্ত শহুরে জীবনে ঘর গোছানো যেন এক অন্তহীন চ্যালেঞ্জ। অফিস, পড়াশোনা, যাতায়াত—সব মিলিয়ে দিনের শেষে ক্লান্ত শরীর নিয়ে কেউই আর এলোমেলো ঘরের দিকে তাকাতে...
ঘরের ভেতরেই বৈশাখ— অন্দরমহলে নববর্ষের নতুন রূপ
বছরভর যেমনভাবেই গৃহসজ্জা হোক না কেন, বৈশাখ বরণের দিনটি যে ভীষণ আলাদা! রবি ঠাকুরের গান, ভূরিভোজ, হালখাতা— এই দিনটিতে যেন নতুনভাবে ফেরে বাঙালিয়ানা। বছ...
ডোপামিন ডেকর: ঘর সাজালেই মন ভালো হবে
দিন শেষে যান্ত্রিক জীবনের কোলাহল থেকে মুক্তি পেয়ে আমরা যখন ঘরে ফিরি, তখন তা কি শুধুই ইট-পাথরের কাঠামোতে ফেরা, নাকি শান্তির নীড়ে? আধুনিক অন্দরসজ্জার দু...
ছুটি শেষে কর্মব্যস্ততায়: এক্ষেত্রে ‘অফিস ব্লুজ’ কাটাবেন যেভাবে
‘ছুটি’ মানেই যান্ত্রিক জীবন থেকে একটুখানি মুক্তি, নিজের মতো করে সময় কাটানোর প্রশান্তি। কিন্তু ছুটি শেষে এখন আবার কাজে ফেরার পালা। সকাল থেকেই আবার অফিস...
কাজা রোজা ভেঙে গেলে করণীয় কী
ইসলামে রোজা শুধু একটি ইবাদত নয়, এটি আত্মসংযম, দায়িত্ববোধ এবং আল্লাহর প্রতি আনুগত্যের এক গভীর অনুশীলন। প্রাপ্ত বয়স্ক, সুস্থ মস্তিস্ক, সক্ষম প্রত্যেক মু...