তীব্র গরমে যানজটের ভোগান্তি কমাতে করণীয়
বৈশাখের এই তীব্র গরমে জনজীবনে এসেছে নানা পরিবর্তন। গ্রীষ্মের দিনগুলোতে আমরা সবাই ঘরের বাইরে একটু কম থাকার চেষ্টা করি। কিন্তু প্রয়োজনের তাগিদে আমাদের ব...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
গরমে আরাম আরাম তরমুজের পুডিং
গরমে প্রশান্তি পেতে বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার তরমুজের পুডিং। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি পুষ্টিগুণেও অনন্য।উপকরনঃ১। তরমুজের রস- ৪ কাপ২। চিনি-স্বাদ ম...
ডায়াবেটিসে ফল নাকি ফলের রস, কোনটা স্বাস্থ্যকর?
ডায়াবেটিসের রোগীরা যেকোনো ফল খেতে পারেন না। রক্তে শর্করার মাত্রা ও শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী খাওয়া উচিত। তবে অনেকেই সকালের খাবারের সঙ্গে এক গ্লাস ফলের রস...
তীব্র গরমে মাথাব্যথা – কি করবেন?
ভ্যাপসা গরম অনেকেরই মাথাব্যথার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বাড়ির বাইরে সূর্যের তাপের সংস্পর্শে এ সমস্যা আরও জটিল হয়ে ওঠে।রোদের কড়া চাহনিতে শরীর তার স্ব...
ঝড়ের সময় ওয়াইফাই চালু রাখা: নিরাপদ নাকি ঝুঁকিপূর্ণ?
বাংলাদেশের মতো প্রাকৃতিক দুর্যোগপ্রবণ দেশে ঝড়, বজ্রপাত ও ঘূর্ণিঝড় একটি পরিচিত বাস্তবতা। এই সময় অনেকেই প্রয়োজনের তাগিদে ইন্টারনেট সংযোগ সচল রাখতে চান—ব...
ত্বক ভালো রাখে যেসব খাবার
নিয়মিত সুন্দর ত্বক পেতে শুধু বাহ্যিক যত্ন নয়, ভেতরের যত্নও সমান গুরুত্বপূর্ণ। সুষম খাদ্য গ্রহণ, পর্যাপ্ত পানি পান এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনই পারে ত্বকক...
Advertisements
যেভাবে এসি ব্যবহারে কমবে বিদ্যুৎ বিল
এপ্রিলের শুরু থেকে বাংলাদেশের ওপর দিয়ে বয়ে যাওয়া তাপপ্রবাহের কারণে মানুষ এয়ার কন্ডিশনারের (এসি) ওপর আগের চেয়ে বেশি নির্ভরশীল হচ্ছে। পাশাপাশি, স্থ...
ঝড়-বৃষ্টি বা বজ্রপাতে বৈদ্যুতিক সামগ্রী সুরক্ষায় করণীয়
ঝড়, ভারি বৃষ্টিপাত কিংবা বজ্রপাতের মতো প্রাকৃতিক দুর্যোগ বলে কয়ে আসে না। এগুলোর কারণে নিত্যপ্রয়োজনীয় বৈদ্যুতিক যন্ত্রসামগ্রীর বড়সড় ক্ষতি হয়ে যেতে পারে...
বৃষ্টি হলেই কেন খিচুড়ি খেতে মন চায় ?
আকাশ মুখ ভার করলেই কেন যে আমরা হেঁশেলে ঢুকে চাল–ডাল মিলিয়ে খিচুড়ি চাপিয়ে দিই, সে এক দুর্ভেদ্য রহস্যই বটে। বাঙালির বৃষ্টিবিলাস মানেই যেন সোনালু রঙের এক...
প্রচন্ড এই গরমে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে কি করবেন?
জলবায়ুর পরিবর্তনের কারণে রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশে তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করেছে। যার প্রভাব পড়েছে জনজীবনে। তীব্র গরমে বাইরে বের হওয়া থেকে শুরু করে দৈনন্দি...
গ্রীষ্মকালে পরতে পারেন যেসব পোষাক
ইদানীং গরমের দাপট বেড়েছে অনেকটাই। কিন্তু গরমের কারণে তো আর কাজ বন্ধ করে বসে থাকা যায় না, বাইরে যেতেই হয়। তাই গ্রীষ্মকালে পোষাক নির্বাচনে সচেতন থাকলে আ...
অফিস ছুটি ৪ টায় কিন্তু শপিংমলে তালা ৬ টায় : ২ ঘণ্টার সীমিত সময়কে কিভাবে জয় করবেন?
মধ্যপ্রাচ্যে যুদ্ধ পরিস্থিতির কারণে সৃষ্ট বৈশ্বিক জ্বালানিসংকটের প্রেক্ষাপটে সরকারি-বেসরকারি অফিসের সময়সূচিতে পরিবর্তন এনেছে সরকার। নতুন সিদ্ধান্ত অনু...