সুপারওম্যান সিন্ড্রোম: নীরব ক্লান্তির অদৃশ্য মাশুল
দিনের শেষে ক্লান্তির চাদর গায়ে জড়িয়ে পুরো পরিবার ঘুমের দেশে পাড়ি জমায়। তখনো আলো জ্বলে গৃহিণী বা কর্মজীবী নারীর নিভৃত কক্ষে। শ্রান্ত শরীরে শান্ত হাতে ত...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
সারাদিন ঝিমুনি ও অবসাদ কেন?
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরও শরীর ভারী লাগছে, কাজে মন বসছে না, একটু পরপরই বিশ্রাম নিতে ইচ্ছা করছে—এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই হয়। ব্যস্ত জীবন, অনিয়মিত ঘুম, মানস...
ভাগ্য বদলাতে ফোনের কভারে তেজপাতা! সত্যিই কি কাজ করে?
স্মার্টফোন এখন শুধু যোগাযোগের মাধ্যম নয়, দৈনন্দিন জীবনের প্রায় সব ক্ষেত্রেই এর ব্যবহার রয়েছে। কাজ, পড়াশোনা, বিনোদন থেকে শুরু করে অনলাইন কেনাকাটা ও...
প্রেমে ডুবে গেলে নিজেকে সামলাবেন যেভাবে
নতুন কারও সঙ্গে পরিচয়ের পর হঠাৎ করেই কি আপনার দৈনন্দিন জীবনের ছন্দ বদলে গেছে? কাজে মন বসছে না, খাওয়ার সময়ও তার কথাই মনে পড়ছে, রাতে ঘুম আসতে চাইছে...
প্রেমের খোঁজে এবার সুপারশপে সিঙ্গেলরা, বাজারের ঝুড়িতেই মিলছে নতুন ‘সিগন্যাল’
কখনো ডেটিং অ্যাপে ঘণ্টার পর ঘণ্টা প্রোফাইল দেখা, কখনো ম্যাচ হওয়ার অপেক্ষা, আবার কখনো অনলাইনে পরিচয়ের পর দীর্ঘ কথোপকথন—আধুনিক প্রেমের শুরুটা অনেকটাই...
প্রথম দেখায় প্রেম কেন হয়? বিজ্ঞান যা বলছে
কাউকে প্রথমবার দেখেই হঠাৎ ভালো লেগে যাওয়া—চোখে চোখ পড়তেই মনে হওয়া, ‘এই মানুষটির মধ্যে যেন অন্যরকম কিছু আছে।’ কারও ক্ষেত্রে এই অনুভূতি এতটাই তীব্র হয় য...
Advertisements
মানসিক ক্লান্তিতে কেন আমরা ভুল সিদ্ধান্ত নিই?
সারাদিন কাজের চাপ, একের পর এক সিদ্ধান্ত, মানুষের সঙ্গে যোগাযোগ, দায়িত্ব সামলানো—সব মিলিয়ে দিনের শেষে অনেক সময় মনে হয়, ‘আর কিছু ভাবতে পারছি না।’ তখন খু...
নিম-করলা-জামের রস: রোগ প্রতিরোধে কতটা কার্যকর?
নিম, করলা ও জাম—তিনটি উপাদানই আমাদের পরিচিত এবং দীর্ঘদিন ধরে খাবার ও প্রচলিত ভেষজ ব্যবহারে জায়গা করে নিয়েছে। বর্তমানে এই তিনটি একসঙ্গে মিশিয়ে তৈরি...
পরীক্ষার ফল কি জীবনের চেয়েও বড়?
একটি পরীক্ষার ফল প্রকাশের দিন। কারও মুখে উচ্ছ্বাস, কারও চোখে স্বপ্নপূরণের আনন্দ। আবার কারও হাতে কাঙ্ক্ষিত ফল না আসায় নেমে আসে অন্ধকার। এতদিনের পরিশ্র...
বাঁহাতি মানুষদের জন্য বিশেষ দিন আজ
কাঁচি, ছুরি, ক্যান খোলার যন্ত্র কিংবা হোক স্ক্রু, দৈনন্দিন ব্যবহারের অনেক জিনিসই তৈরি করা হয় ডানহাতিদের কথা মাথায় রেখে। ফলে বাঁহাতিদের এসব জিনিস ব্য...
সন্তানকে স্বাবলম্বী করতে ছোটবেলা থেকেই ‘না’ বলুন : মিশেল ওবামা
সন্তান কিছু চাইলে ‘না’ বলতে কারোইবা ভালো লাগে? বেশিরভাগ মা-বাবা সন্তানের মুখে হাসি দেখতে চান। তাই আবদার করলে পূরণ করে দেন, ভুল করলে বাঁচাতে এগিয়ে যান,...
খাবারের সময়সীমা ৮-৯ ঘণ্টায় সীমাবদ্ধ রাখলে বার্ধক্যে নারীদের স্মৃতিশক্তি বাড়ে
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে খাবারের তালিকা এবং পরিমাণের পাশাপাশি ‘কোন সময়ে খাওয়া হচ্ছে’—তাও মানব মস্তিষ্কের সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। সম্...