জীবনযাপন
শপিং নারীর রাগ-জেদ কমায় ও সৃজনশীলতা বাড়ায়, বলছে গবেষণা
আধুনিক মনোবিজ্ঞানে ‘রিটেইল থেরাপি’ নামে একটি ধারণা বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে, কেনাকাটা শুধুমাত্র প্রয়োজন মেটানোর বিষয় নয়; এটি মানু...
বিভাগ
জীবনযাপন
৮৬৭টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
জীবনযাপন
গরম সঙ্গে মেজাজের সম্পর্ক কী? চলুন জেনে নিই বিজ্ঞানের ব্যাখ্যায় ‘হিট অ্যাঙ্গার’
পিচগলা রোদ আর ভ্যাপসা গরমে জনজীবন যখন হাঁসফাঁস করছে, তখন চারপাশের মানুষের আচরণের দিকে তাকালে একটি বিষয় স্পষ্ট হয়ে ওঠে – সবার সহ্যক্ষমতা যেন শেষ প্রান্...
জীবনযাপন
হজ যাত্রায় নারীদের স্বাস্থ্যসুরক্ষায় করণীয়
বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে পবিত্র হজ পালনের উদ্দেশ্যে সৌদি আরবে জড়ো হচ্ছেন লাখো মুসলমান, যাদের মধ্যে অনেকেই নারী। ভিড়, গরম, দীর্ঘ সময় হাঁটা, অতিরিক্...
জীবনযাপন
ঘর ঠান্ডা রাখতে এসির বিকল্প
বেশ কিছুদিন ধরে তীব্র গরমে জনজীবন দুর্বিষহ অবস্থার মধ্যে পড়েছে। স্থায়ী হতে পারে আরও বেশ কিছুদিন। গরমের ধরনও আগের থেকে বদলে গেছে। যেসব বাড়িতে আগে ফ্যান...
জীবনযাপন
ঘুম আসে না চোখে, পাশেই নাক ডাকে সঙ্গী- নারীদের অনিদ্রার পেছনের কারণ কি?
ক্লান্তিতে চোখ বুজে এলেও ঘুমিয়ে পড়া সবার জন্য সহজ নয়। অনেকেই সময়মতো শুয়ে পড়ার পরও এপাশ-ওপাশ করতে করতে রাত গভীর করে ফেলেন। গবেষণা বলছে, এই সমস্যা পুরুষ...
জীবনযাপন
গোলাপি রং মেয়েদের আর নীল ছেলেদের -কিভাবে আসলো এই রং-বিভাজন?
জেন্ডার অনুযায়ী ছেলে ও মেয়েতে নানা বিভাজন দেখা যায়। যেমন, পুতুল নিয়ে খেলবে মেয়েরা, গোলাপি জামাও পরবে তারা। তবে ছেলেরা পরবে নীল। কিন্তু গোলাপি কিংবা নী...
জীবনযাপন
শৈশব এখন আর স্মৃতি নয়, সোশ্যাল-মিডিয়ার প্রদর্শনী- আতঙ্কে দিন কাটছে বড় হওয়া সেই শিশুদের
আমাদের অনেকেরই শৈশবের বিব্রতকর ছবি বা ভিডিওগুলো ধুলোমাখা অ্যালবামে বা পুরনো ভিএইচএস টেপের ভেতরেই নিরাপদে সংরক্ষিত আছে। কিন্তু বর্তমান প্রজন্মের শিশুদে...
জীবনযাপন
তীব্র গরমে যানজটের ভোগান্তি কমাতে করণীয়
বৈশাখের এই তীব্র গরমে জনজীবনে এসেছে নানা পরিবর্তন। গ্রীষ্মের দিনগুলোতে আমরা সবাই ঘরের বাইরে একটু কম থাকার চেষ্টা করি। কিন্তু প্রয়োজনের তাগিদে আমাদের ব...
জীবনযাপন
গরমে আরাম আরাম তরমুজের পুডিং
গরমে প্রশান্তি পেতে বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার তরমুজের পুডিং। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি পুষ্টিগুণেও অনন্য।উপকরনঃ১। তরমুজের রস- ৪ কাপ২। চিনি-স্বাদ ম...
জীবনযাপন
ডায়াবেটিসে ফল নাকি ফলের রস, কোনটা স্বাস্থ্যকর?
ডায়াবেটিসের রোগীরা যেকোনো ফল খেতে পারেন না। রক্তে শর্করার মাত্রা ও শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী খাওয়া উচিত। তবে অনেকেই সকালের খাবারের সঙ্গে এক গ্লাস ফলের রস...
জীবনযাপন
তীব্র গরমে মাথাব্যথা – কি করবেন?
ভ্যাপসা গরম অনেকেরই মাথাব্যথার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বাড়ির বাইরে সূর্যের তাপের সংস্পর্শে এ সমস্যা আরও জটিল হয়ে ওঠে।রোদের কড়া চাহনিতে শরীর তার স্ব...
জীবনযাপন
ঝড়ের সময় ওয়াইফাই চালু রাখা: নিরাপদ নাকি ঝুঁকিপূর্ণ?
বাংলাদেশের মতো প্রাকৃতিক দুর্যোগপ্রবণ দেশে ঝড়, বজ্রপাত ও ঘূর্ণিঝড় একটি পরিচিত বাস্তবতা। এই সময় অনেকেই প্রয়োজনের তাগিদে ইন্টারনেট সংযোগ সচল রাখতে চান—ব...