জীবনযাপন
শিখতে হবে ‘না’ বলা!
বাংলা ব্যঞ্জনবর্ণের ২০তম বর্ণ ‘দন্ত্য ন’ আর তার সঙ্গে যুক্ত একটি আকার (া)। ব্যস হয়ে গেলো ক্ষুদ্র একটি শব্দ। এরচেয়ে সহজ শব্দ বোধহয় আর হয় না। কিন্তু আপা...
বিভাগ
জীবনযাপন
৮৭০টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
জীবনযাপন
তাজা মাছ চিনবেন কিভাবে
সপ্তাহ খানেক হলো ঈদের ছুটি শেষ। কোরবানি ঈদ মানেই তো মাংস ছাড়া অন্য কিছু খাওয়া হয় না। তাই এখন মাংসের পরিবর্তে খাবারের তালিকায় যোগ হচ্ছে মাছ, শাক-সবজি।...
জীবনযাপন
বাতাসে অক্সিজেনের পরিমাণ বাড়ায় যে গাছ
পরিবেশ বাঁচাতে গাছ অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। আমরা জানি, গাছ আমাদের জন্য অক্সিজেন তৈরি করে। অনেকেই এখন ঘর সাজাতেও নানারকম গাছ সংরক্ষণ করেন। এমন কয়েকটি গাছ আছে...
জীবনযাপন
মেনোপজে খাদ্যাভ্যাস
একটা নির্দিষ্ট বয়সের পর নারীদের মাসিক বন্ধ হয়ে যায়। দেখা দেয় নানারকম শারীরিক সমস্যা। দীর্ঘ মেয়াদে মাসিক বন্ধ হওয়াকে বলা হয় মেনোপজ। এটি একটি স্বাভাবিক...
জীবনযাপন
ভালো আম চিনবেন কিভাবে
আমের মৌসুম শেষ হতে চললো। বাজারে সর্বত্রই এখন বিভিন্ন জাতের আম পাওয়া যাচ্ছে। বাহারি সব আম খেতে বেশ মজার৷ কিন্তু এই আমে প্রতিনিয়তই মেশানো হচ্ছে নানারকমে...
জীবনযাপন
খাওয়ার পর হাঁটতে হবে কেন?
শরীর সুস্থ থাকলে মন ভালো থাকে’। অর্থাৎ সুস্থতা সবার কাম্য, আর এই সুস্থ থাকতে যে জিনিস বেশি প্রয়োজন তা হলো খাবার। কিন্তু খাবার খেলেই হয় না সেই সঙ্গে প্...
জীবনযাপন
স্মার্টফোনকে ফাস্ট করবেন যেভাবে
ফোন ছাড়া চলতে পারে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। কারণ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অন্যতম সঙ্গী স্মার্টফোন। অন্যান্য ইলেকট্রনিক যন্ত্রের মতো স্মার্টফোন অতিরিক...
জীবনযাপন
কন্যাশিশুর আত্মবিশ্বাস বাড়াতে কিছু পদক্ষেপ
নারী পুরুষ এর বৈষম্যে শুরুটা হয় সেই জন্মলগ্ন থেকেই। সাধারণত ছেলেশিশুর জন্মের পর বাধ ভাঙা খুশির জোয়ার চলে আসে পরিবারে। কিন্তু কন্যা সন্তান জন্মের পর পর...
জীবনযাপন
ঘরের সাজে নতুনত্ব
সারাদিন নানান কাজের পরে দিনশেষে ফিরতে হয় নিজ গৃহে। নিজের একটা চেনা জগত হলো নিজের ঘর। ভালো খারাপ সময়টা সবাই নিজের ঘরে কাটাতেই পছন্দ করি। কিন্তু নিজ হাত...
জীবনযাপন
ঈদের পরবর্তী জীবনযাপনে আনুন ভিন্নতা
ঈদ মানে আনন্দ, ঈদ মানে পরিবারের সবাই একসঙ্গে সময় কাটানো। সেইসঙ্গে ঈদ মানে জমপেশ খাওয়া-দাওয়া আর শরীরের ওপর বাড়তি চাপ। শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া থেকে শুরু ক...
জীবনযাপন
শিশুরাও আনন্দ ভাগ করে নিতে শিখুক
যুগ বদলেছে, আর যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে বদলেছে মানুষের আচরণ। একটা সময় ছিলো ঈদ মানে দলবেঁধে চাঁদ দেখা, ঈদের নতুন জামা ঈদের দিন পর্যন্ত লুকিয়ে রাখা পাঁচে...
জীবনযাপন
পরিবার ছাড়া ঈদ পালন করছেন?
পরিবারের সাথে ঈদ আনন্দ ভাগাভাগি করে নেওয়ার মতো সুখ আর কিছুতে নাই। তাই তো ঈদের খুশিকে কেন্দ্র করে নাড়ির টানে বাড়ি ফেরে লাখো মানুষ। তবে এসবের মধ্যেও কাজ...