স্বাস্থ্য
কালোজিরায় সারবে রোগ
মানবদেহে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখা একটি উপাদান হলো কালোজিরা। কালোজিরা কম-বেশি সবার পরিচিত। এই কালোজিরায় নানা পুষ্টিগুণ রয়েছে যা শ্বাসকষ...
বিভাগ
স্বাস্থ্য
৭৪৮টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
স্বাস্থ্য
গর্ভাবস্থায় যে সব বিষয়ে সাবধানতা জরুরি
গর্ভাবস্থায় নারীদের শরীরে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। তাই সাধারণ সময়ের মতো সব ধরনের কাজে আপনি অংশ গ্রহণ করতে পারবেন না। সন্তান ও...
স্বাস্থ্য
যেভাবে বুঝবেন ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হয়েছেন
ফ্যাটি লিভার মারাত্মক অসুখ। যখন কয়েক বছর ধরে লিভার নিজের ভেতরে ফ্যাট জমিয়ে রাখে, তখন মানুষ এই রোগটিতে আক্রান্ত হয়। এ-ক্ষেত্রে ফ্যাটি লিভার রোগটি থাকলে...
স্বাস্থ্য
ঘুমে নাকডাকা মানেই স্লিপ অ্যাপনিয়া নয়
ঘুমের সময় নাকডাকা মানেই স্লিপ অ্যাপনিয়া নয়। তবে নাক ডাকাটা স্লিপ এপনিয়ার কারণে হচ্ছে কিনা, সেটা পরীক্ষা করে দেখা আবশ্যক। কারণ, এই সতর্কতাই স্লিপ অ্যাপ...
স্বাস্থ্য
করোনা-পরবর্তী জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে ৩ যোগব্যায়াম
কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পর নানা শারীরিক জটিলতায় ভোগে রোগীরা। সাধারণত, দুর্বলতা ও অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠার মতো সমস্যাগুলো হয়। এ- ছাড়া, শরীর ম্যাজ-ম্যাজ ক...
স্বাস্থ্য
কিভাবে বুঝবেন উপসর্গহীন ওমিক্রনে আক্রান্ত হয়েছেন?
করোনার নতুন ধরন ওমিক্রন আতঙ্কে আছে দেশ। বেড়েই চলেছে সংক্রমণ ও মৃতের সংখ্যা। করোনার নতুন এই ধরন অত্যন্ত সংক্রামক, তাই এ সময় সব চেয়ে বেশি প্রয়োজন সচেতনত...
স্বাস্থ্য
গর্ভাবস্থায় যেসব পানীয় ক্ষতিকর
গর্ভাবস্থায় যেসব পানীয় ক্ষতিকর গর্ভবতী নারীদের শরীরে ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন তুলনামূলক বেশি থাকে। সেই কারণে দুধ পান করতে বলা হয়। কিন্তু খেয়াল রাখতে...
স্বাস্থ্য
সন্তানের শরীরে কোন লক্ষণ দেখে ওমিক্রনে সচেতন হবেন অভিভাবক
করোনা ভাইরাসের নতুন ধরণ ওমিক্রন আতঙ্কে রয়েছে দেশ। দিন দিন শনাক্ত ও মৃতের সংখ্যা বেড়ে চলেছে। এ অবস্থায় বন্ধ রয়েছে শিক্ষাঙ্গন, অর্ধেক জনবলে চলছে সরকারি-...
স্বাস্থ্য
গর্ভাবস্থায় যেসব পানীয় ক্ষতিকর
যেকোনো নারীর জীবনেই গর্ভাবস্থা ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ একটা সময়। অত্যন্ত আনন্দদায়ক এই সময়ে হবু মা ও তার সন্তানের সুস্থতার জন্য বেশ কিছু বিধি নিষেধও পালন করত...
স্বাস্থ্য
মেনোপজের সময়ও নারী হবে অপরাজেয়
একজন মা তার জীবনের সমস্তটাই বিলিয়ে দেন সন্তান লালন পালন আর সংসার সামলানোতে। জীবনের উদ্দেশ্য তিনি তাঁর সংসার জগতে গুটিয়ে নিতে থাকেন।।ভুলেই যান নিজের কথ...
স্বাস্থ্য
ফাঁকা দাঁতের সমস্যা? রইলো দন্ত চিকিৎসকের পরামর্শ
বলা হয়ে থাকে হাসিই না কি একটি মুখের সবচেয়ে বড় অলংকার। আর এ হাসিকে সুন্দর করে তোলে দুটি পাটি মেলানো ঝকঝকে সুন্দর দাঁত। কিন্তু সেই দাঁতের মাঝে যদি ফাঁকা...
স্বাস্থ্য
যেভাবে কমতে পারে মানসিক চাপ
দৈনন্দিন জীবনে চলার পথের অংশ হিসেবে আমাদের অনেক কিছুর মুখোমুখিই হতে হয়। তার মধ্যে অন্যতম একটি বলা চলে ‘মানসিক চাপ’। এ যেনো আমাদের রোজকার জীবনেরই একটি...