ফ্লুর মৌসুমে শরীর চাঙা রাখতে উপকারী ৫ পানীয়
ঋতু পরিবর্তনের সময় সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা, শরীর ব্যথা ও জ্বরের মতো উপসর্গ নিয়ে অনেকেই ফ্লুতে আক্রান্ত হন। বিশেষ করে আবহাওয়ার দ্রুত পরিবর্তন, ঘুমের ঘ...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
আজ জাতীয় দেবদূত দিবস: অন্যের মুখে হাসি ফোটানোর দিন
মানুষের জীবনে কখনও কখনও একজন মানুষের সামান্য সাহায্যই হয়ে উঠতে পারে আশার আলো। বিপদের মুহূর্তে বাড়িয়ে দেওয়া একটি হাত, মন খারাপের দিনে বলা কয়েকটি আ...
স্ক্রিন টাইম কমাতে চান? আজ থেকেই বদলে ফেলুন এই ৫ অভ্যাস
স্মার্টফোন এখন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। যোগাযোগ, কাজ, বিনোদন কিংবা তথ্য—সবকিছুই কয়েক ইঞ্চির একটি পর্দায় সীমাবদ্ধ হয়ে এসেছে। কিন্তু প্রয়োজনের গণ্ড...
নিজের যোগ্যতা নিয়ে সংশয়ের নাম ইম্পোস্টার সিনড্রোম
নিজের কঠোর পরিশ্রম এবং মেধা দিয়ে সাফল্য অর্জনের পরও কি মনে হয়, ‘আমি হয়তো এর যোগ্য নই, ভাগ্যক্রমে হয়ে গেছে!’ কিংবা সব সময় কি এই ভয়ে থাকেন যে একদিন সবাই...
ব্রণ হলে কী করেন অনন্যা পাণ্ডে?
বিয়ে, জন্মদিন কিংবা কোনো অনুষ্ঠানে যাওয়ার আগের দিন অনেকের মুখে ব্রণ দেখা দেয়। এতে সাজগোজের ইচ্ছাটাই নষ্ট হয়ে যায়। কেবল তরুণী কিংবা সাধারণ মানুষের...
পুরোনো প্রতারণার ভয় কেন নতুন সম্পর্কেও তাড়া করে?
একজন মানুষ আপনাকে কোনোদিন ঠকিয়েছে। হয়তো মিথ্যা বলেছে, বিশ্বাস ভেঙেছে, প্রতিশ্রুতি রক্ষা করেনি কিংবা এমনভাবে কষ্ট দিয়েছে, যার দাগ সহজে মুছে যায়নি। মানু...
Advertisements
গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে কী করবেন, কী এড়িয়ে চলবেন
মা হওয়ার যাত্রা শুরু হয় গর্ভধারণের সঙ্গে সঙ্গেই। গর্ভাবস্থার প্রতিটি ধাপে শরীরে নানা পরিবর্তন আসে। বিশেষ করে প্রথম ত্রৈমাসিক বা গর্ভধারণের পর প্রথম...
খুনসুটি আর ভালোবাসায় বাঁধা সম্পর্কের বিশেষ দিন আজ
যে সম্পর্কে ভালোবাসার পাশাপাশি থাকে খুনসুটি, মান-অভিমান আর টুকটাক ঝগড়া, সেই সম্পর্কই যেন সবচেয়ে বেশি আপন। কখনো রাগ, কখনো অভিমান, আবার কখনো হাসি-ঠাট্টা...
নারীদের চোখে পুরুষের সবচেয়ে আকর্ষণীয় শখ কোনটি?
পুরুষের কোন শখ বা অভ্যাস নারীদের কাছে সবচেয়ে বেশি আকর্ষণীয়? নতুন এক সমীক্ষার ফল বলছে, উত্তরটি বেশ সাদামাটা—বই পড়া। ভিডিও গেম বা দীর্ঘ সময় অনলাইনে...
ডেঙ্গুর পর পুষ্টি ঘাটতি পূরণে যেসব খাবার জরুরি
ডেঙ্গু থেকে সেরে ওঠার পরও শরীর পুরোপুরি সুস্থ হতে কিছুটা সময় লাগে। জ্বরের সময় শরীরে পানিশূন্যতা ও পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। তাই সুস্থ হওয়ার পর...
চুল পড়া থেকে PCOS—‘বায়োটিন লাড্ডু’র এত দাবি, সত্যিটা কী?
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম খুললেই এখন চোখে পড়ে নানা ধরনের ‘হেলদি ফুড’। তার মধ্যে সাম্প্রতিক সময়ে বেশ আলোচনায় এসেছে ‘বায়োটিন লাড্ডু’। চুল পড়া কমানো থেক...
‘কেন আমার সঙ্গেই এমন হয়’- সন্তানকে এই মানসিকতা থেকে বের করবেন যেভাবে
সন্তান কোনো সমস্যায় পড়লে অনেক সময় তার মুখে শোনা যায়, ‘কেন সবসময় আমার সঙ্গেই এমন হয়?’ কিংবা ‘আমার জীবনেই কেন এত সমস্যা?’ এমন কথাকে শুধু অভিযোগ হিসেবে দ...