নারকেল খাওয়ার উপকারিতা
নারকেল অত্যন্ত সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর একটি ফল। কাঁচা অবস্থায় একে ডাব বলা হয় এবং পাকার পর এটাকে ঝুনা নারকেল বলা হয়। নারকেল খেতে পছন্দ করে না এমন মানু...
খাবার-দাবার
সর্বশেষ লেখা
খেজুরের হালুয়া
খেজুর স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টিকর খাবার। নিয়মিত খেজুর খাওয়ার ফলে আপনি থাকবেন রোগ-বালাই থেকে নিরাপদ সেই সাথে আপনার স্বাস্থ্যও থাকবে ভালো। এই খেজুর দিয়ে ক...
ত্বকের ব্রণ সমস্যা দূর করতে যা খাবেন
ব্রণ একটি বড় সমস্যা সবার জন্যই। ব্রণ ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট করে ফেলে। ত্বকে ব্রণের ফলে দেখা দেয় র‍্যাশ, ব্রণের কালো দাগ, পোরস সমস্যা ইত্যাদি। এতে ক...
মজাদার থাই চিলি বিফ
বিফ কথাটি শুনলেই সর্বপ্রথম মাথায় আসে রেস্টুরেন্টের কথা। কিন্তু এই করোনা কালে কি আর রেস্টুরেন্টে যাওয়া যায়। বিশেষ করে বাড়ির ছোট ও বয়স্কদের রেস্টুরেন্টে...
সুস্বাদু পাস্তা উইথ রেড চিলি সস
বিকেলের নাস্তায় সকলেই স্বাদ বদল করতে চায়। একেক দিন একেক কিছু না করলে কি আর চলে। কিন্তু প্রতিদিন নতুন কি করা যায় তা কারো মাথায় আসে না। পাস্তা তো আমরা প...
মজাদার আলুর শিক কাবাব
বর্ষাকাল চলে গেলও বর্ষার রেশ কাটে নি এখনও। ঝিরিঝিরি বৃষ্টি হতেই আছে। আর এই বৃষ্টির দিনে কি একটু ভাজাপোড়া না হলে চলে? আলু তো সবসময় পাওয়া যায় এবং সহজে প...
Advertisements
আদার যত গুনাগুণ
দেশীয় খাবারে যেসব মশলার উপকরণ ব্যবহার করা হয়, তার মধ্যে বেশ জনপ্রিয় আদা। আদা ছাড়া আমাদের রান্নাঘর যেন অপূর্ণ। আমরা অনেকেই জানি না আদার বহুমুখী পুষ্টি...
মজাদার আলুর শিক কাবাব
বর্ষাকাল চলে গেলও বর্ষার রেশ কাটে নি এখনও। ঝিরিঝিরি বৃষ্টি হতেই আছে। আর এই বৃষ্টির দিনে কি একটু ভাজাপোড়া না হলে চলে? আলু তো সবসময় পাওয়া যায় এবং সহজে প...
নারীর স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় যে খাবার
। ঘরের মায়েরা নিজেদের কথা ভুলে গিয়ে বাকি সবার কথা ভাবতে থাকে। ফলে তাদের নিজের শরীরের যত্ন ঠিক ভাবে নেওয়া হয়ে উঠে না। কোন সদস্য কি খাবে না খাবে সেটি মা...
অতিরিক্ত ওজন কমাতে পান করুন জিরার পানি
সেক্ষেত্রে জিরা বেটেও ব্যবহার করা হয়ে থাকে আবার জিরা গুঁড়া করেও ব্যবহার হয়ে থাকে। যেভাবেই হোক না কেন, এটি যে কোন তরকারির স্বাদ অনেকটা বাড়িয়ে দেয়। এক্ষ...
কাঁটা গলানো ইলিশ
ইলিশ মাছ সবারই প্রিয়। ইলিশ মাছ খেতে খুবই সুস্বাদু। ছোটবড় সবাই এই মাছ খেতে পছন্দ করে। ইলিশ ভাজা, ইলিশের ঝোল ইত্যাদি রান্না অসাধারণ হয়ে থাকে খেতে। কিন্ত...
যে সকল ফল খালি পেটে খেলে কমবে ওজন
শরীর ফিট রাখতে কে না চায়। সুস্থ শরীর সবার কাম্য। কিন্তু সবার জন্য এটি একটু কষ্টকর হয়ে যায় নিজেকে সবসময় ফিট রাখা। ফলে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ফলে বেড়...