রমজানে অফিস : রোজা রেখে চাপমুক্ত থাকার উপায়
রমজান মাস ইবাদত, সংযম আর আত্মশুদ্ধির সময়। তবে কর্মজীবী পেশাজীবীদের জন্য এই মাসে আধ্যাত্মিক দায়িত্ব পালনের পাশাপাশি অফিসের কাজে পূর্ণ মনোযোগ বজায় রাখা...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
সেহরির শেষ সময়ে বেশি পানি পান করা কি উচিত?
রমজান মাসে সেহরির শেষ মুহূর্তে অনেকেরই একটি সাধারণ অভ্যাস আজানের ঠিক আগে একসঙ্গে কয়েক গ্লাস পানি পান করা। মনে হয়—এখন বেশি পানি খেলে সারাদিন কম পিপাসা...
কিছু মানুষ কেন ভূমিকম্প টের পায় না?
‘কখন ভূমিকম্প হইছে তার কিছুই জানি না আমি’, ‘ভূমিকম্পের দেড় ঘণ্টা আগে আমি ঘুম থেকে উঠে পড়েছি আজ, কিন্তু তারপরও কিছুই অনুভব করিনি’, ‘ঘুম থেকে উঠে ফেসবুক...
রোজা রাখার এই উপকারিতাগুলো জানতেন?
রোজা শুধু আধ্যাত্মিক অনুশীলনই নয়, এটি শরীরের জন্যও নানা উপকার বয়ে আনে। দীর্ঘসময় নির্দিষ্ট নিয়মে না খেয়ে থাকার ফলে শরীরের ভেতরে বেশ কিছু ইতিবাচক পরিবর্...
সেহেরিতে অসতর্কতা নয়, রান্না শেষে চুলা বন্ধ করছেন তো?
আমাদের বাসার রান্নাঘর, আমাদের জন্য কখনো কখনো সবচেয়ে বড় ঝুঁকির উৎস হয়ে উঠতে পারে, আমাদেরই সামান্য অসতর্কতার কারণে। রান্না শেষে চুলা ঠিকমতো বন্ধ করা হচ্...
এই সময় গলা ব্যথা হলে কী করবেন
বসন্তকালে শীত চলে গেলেও রাতে বা ভোরের দিকে হালকা ঠান্ডা অনুভূত হয়। এই দিন-রাতের তাপমাত্রার পার্থক্য ও ঋতু পরিবর্তনের কারণে অনেকেই গলা ব্যথার সমস্যায় ভ...
Advertisements
ইসলামে সম্পদের হক: যাকাত ও ফিতরার বিধান
ইসলামে যাকাত ও ফিতরা—দুটিই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ আর্থিক ইবাদত। কিন্তু অনেকের মধ্যেই এ নিয়ে বিভ্রান্তি রয়েছে। অনেকেই মনে করেন, যাকাত ও ফিতরা হয়তো একই বি...
রমজানে একাকীত্ব? নিঃসঙ্গতা কাটাবেন যেভাবে
রমজান এলেই অনেকে নিজের একা থাকা আরও কঠিন বলে ভাবতে শুরু করেন। কারণ, এই মাসে পরিবারের সঙ্গে ইফতার ও সেহরি করার মধ্যে অন্য রকম আত্মিক শান্তি থাকে। সোশ্য...
রমজানে রান্নাঘরে জ্বালানি সংকট, ইফতার-সেহরিতে বাড়ছে দুর্ভোগ
রমজানের শুরুতেই দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে রান্নার জ্বালানি সংকট তীব্র আকার ধারণ করেছে। গ্যাসের অভাবে অনেক পরিবার ইফতার ও সেহরির সময় রান্না করতে পারছেন না।...
রমজানে গর্ভবতী নারীর ইবাদত
গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের বিশেষ একটি সময়। এই সময় তিনি নিজের শরীরের ভেতরে আরেকটি নতুন প্রাণ ধারণ করেন। তাই শারীরিক ও মানসিকভাবে নানা পরিবর্তনের মধ্য...
পুরুষের চেয়ে নারীদের বেশি আয়রন প্রয়োজন যে কারণে
মানবদেহ সুস্থ রাখতে প্রয়োজন সুষম পুষ্টি। সেই পুষ্টির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো আয়রন। রক্তে হিমোগ্লোবিন তৈরিতে আয়রনের ভূমিকা অপরিহার্য। হিমোগ্লোবি...
রমজানে ঢাকার ইফতার বাজার: স্বাদ, ঐতিহ্য আর শহুরে উৎসবের রঙ
রমজান এলেই ঢাকার চেনা চেহারা বদলে যায়। রমজানকে কেন্দ্র করে বিরাট ইফতার বাজার জমে ওঠে সেই মুঘল আমল থেকেই। কালের বিবর্তনে এখনো সে ঐতিহ্য টিকে আছে। বিকেল...