বাংলাদেশের অন্যতম নারী বিষয়ক ম্যাগাজিনবৃহস্পতিবার, ১১ জুন, ২০২৬

বিভাগ

জীবনযাপন

৮৬৭টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।

সর্বশেষ লেখা

ইসলামে সম্পদের হক: যাকাত ও ফিতরার বিধান
জীবনযাপন

ইসলামে সম্পদের হক: যাকাত ও ফিতরার বিধান

ইসলামে যাকাত ও ফিতরা—দুটিই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ আর্থিক ইবাদত। কিন্তু অনেকের মধ্যেই এ নিয়ে বিভ্রান্তি রয়েছে। অনেকেই মনে করেন, যাকাত ও ফিতরা হয়তো একই বি...

lonliness
জীবনযাপন

রমজানে একাকীত্ব? নিঃসঙ্গতা কাটাবেন যেভাবে

রমজান এলেই অনেকে নিজের একা থাকা আরও কঠিন বলে ভাবতে শুরু করেন। কারণ, এই মাসে পরিবারের সঙ্গে ইফতার ও সেহরি করার মধ্যে অন্য রকম আত্মিক শান্তি থাকে। সোশ্য...

রমজানে রান্নাঘরে জ্বালানি সংকট, ইফতার-সেহরিতে বাড়ছে দুর্ভোগ
জীবনযাপন

রমজানে রান্নাঘরে জ্বালানি সংকট, ইফতার-সেহরিতে বাড়ছে দুর্ভোগ

রমজানের শুরুতেই দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে রান্নার জ্বালানি সংকট তীব্র আকার ধারণ করেছে। গ্যাসের অভাবে অনেক পরিবার ইফতার ও সেহরির সময় রান্না করতে পারছেন না।...

রমজানে গর্ভবতী নারীর ইবাদত
জীবনযাপন

রমজানে গর্ভবতী নারীর ইবাদত

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের বিশেষ একটি সময়। এই সময় তিনি নিজের শরীরের ভেতরে আরেকটি নতুন প্রাণ ধারণ করেন। তাই শারীরিক ও মানসিকভাবে নানা পরিবর্তনের মধ্য...

পুরুষের চেয়ে নারীদের বেশি আয়রন প্রয়োজন যে কারণে
জীবনযাপন

পুরুষের চেয়ে নারীদের বেশি আয়রন প্রয়োজন যে কারণে

মানবদেহ সুস্থ রাখতে প্রয়োজন সুষম পুষ্টি। সেই পুষ্টির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো আয়রন। রক্তে হিমোগ্লোবিন তৈরিতে আয়রনের ভূমিকা অপরিহার্য। হিমোগ্লোবি...

রমজানে ঢাকার ইফতার বাজার: স্বাদ, ঐতিহ্য আর শহুরে উৎসবের রঙ
জীবনযাপন

রমজানে ঢাকার ইফতার বাজার: স্বাদ, ঐতিহ্য আর শহুরে উৎসবের রঙ

রমজান এলেই ঢাকার চেনা চেহারা বদলে যায়। রমজানকে কেন্দ্র করে বিরাট ইফতার বাজার জমে ওঠে সেই মুঘল আমল থেকেই। কালের বিবর্তনে এখনো সে ঐতিহ্য টিকে আছে। বিকেল...

ইফতারে খেজুর: ধর্মীয় ঐতিহ্য থেকে বৈজ্ঞানিক পুষ্টিগুণ
জীবনযাপন

ইফতারে খেজুর: ধর্মীয় ঐতিহ্য থেকে বৈজ্ঞানিক পুষ্টিগুণ

রমজান মাসে সূর্যাস্তের সঙ্গে সঙ্গে একটি পরিচিত দৃশ্য দেখা যায় খেজুর দিয়ে রোজা ভাঙা। মুসলিম বিশ্বে এটি সুন্নাহভিত্তিক একটি চর্চা। ইসলামে রোজা ভাঙার সময়...

সেহরির পর নিয়ত না করলে রোজা হবে?
জীবনযাপন

সেহরির পর নিয়ত না করলে রোজা হবে?

রোজা রাখা ইসলামে একটি গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত। অনেক মানুষ মনে করেন যে রোজার নিয়ত শুধু মুখে উচ্চারণ করলেই হবে আবার কেউ ভাবেন সেহরির পর আলাদা করে নিয়ত করা জর...

1272828_1
জীবনযাপন

রমজান মাসে পানিশূন্যতা এড়াতে করণীয়

রমজান মাসে সুস্থ থেকে ইবাদত সম্পন্ন করার জন্য শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। ফাল্গুনের নাতিশীতোষ্ণ আবহাওয়ায় এখন রোজা শুরু হলেও সামনেই আ...

রোজায় গর্ভবতী নারীদের বিশেষ যত্ন
জীবনযাপন

রোজায় গর্ভবতী নারীদের বিশেষ যত্ন

রোজা রাখা প্রত্যেক মুসলমানের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত। তবে গর্ভাবস্থায় একজন নারীর শরীরিক অবস্থা স্বাভাবিক সময়ের তুলনায় ভিন্ন থাকে। তাই এই সময়ে রোজা রাখ...

‘বেশি ভাবনা’ বা ওভার থিংকিং: যেভাবে থামাবেন এই মানসিক ফাঁদ
জীবনযাপন

‘বেশি ভাবনা’ বা ওভার থিংকিং: যেভাবে থামাবেন এই মানসিক ফাঁদ

অনেক সময় আমরা একটি বিষয় নিয়ে এত বেশি ভাবতে শুরু করি যে সাধারণ সিদ্ধান্তও কঠিন মনে হয়। মনে হয় সব দিক বিশ্লেষণ না করলে হয়তো ভুল হয়ে যাবে। কিন্তু বাস্তবে...

বিড়াল
জীবনযাপন

একাকিত্বের সেরা সঙ্গী- আপনার পোষা বিড়াল

একাকিত্বের এই যুগে অনেকেই খোঁজেন এক নির্ভরযোগ্য সঙ্গী, যে শুধু ভালোবাসা দেয় না সেই সথে মানসিক প্রশান্তি এবং শারীরিক সুস্থতাও নিশ্চিত করে।পোষা বিড়াল ঠি...