চা কমাবে সর্দি-কাশি
বর্ষাকালের শেষ এবং শরৎকালের শুরু হলেও বৃষ্টি এখনও হচ্ছে। আর সেই বৃষ্টি তে ভিজলেই হচ্ছে সর্দি-কাশি। এই সর্দি-কাশি থেকে নিরাময়ের উপায় কি? ওষুধের পাশাপাশ...
স্বাস্থ্য
সর্বশেষ লেখা
হবু কনের ডায়ের চার্ট কেমন হবে?
প্রতিটি নারী বিয়ে নিয়ে কম বেশি স্বপ্ন সাজায়। একজন নারীর জীবনে সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে তার বিয়ে। বিয়ে কথাটির সাথে জড়িয়ে থাকে অনেক আবেগ, স্বপ্ন আ...
সহজে মাথাব্যথা কমানোর উপায়
রোগ হিসেবে মাথাব্যথাকে আমরা তেমন একটা গুরুত্ব না দিলেও এটি কিন্তু বেশ যন্ত্রণাদায়ক একটি বিষয়। হুটহাট মাথাব্যথা হয় না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। আর একবার...
ঘরোয়া পদ্ধতিতে জ্বর কমানো
অনেক সময়ই এমন হয় যে ওষুধ খাওয়ার পরও জ্বর কমে না। আবার দীর্ঘ সময় ওষুধ খাওয়ার ফলে ওষুধ কাজ করতে চায় না। এই সময় কি করা যায়? অতিরিক্ত ওষুধ শরীরের ক্ষতি কর...
একনজরে পিরিয়ড সার্কেল
একটি বিশেষ সহ্য ক্ষমতার মাধ্যমে সৃষ্টিকর্তা নারী জাতিকে সৃষ্টি করেছেন। বিশেষ সহ্য ক্ষমতার অধিকারী নারীরা তাদের এই চক্রের সময়ে সম্মুখীন হয় এক অপার বেদন...
ডায়েটের অভিনব পদ্ধতি ডিউক ডায়েট
হলিউড কিংবা বলিউড তারকার ফিটনেসে ডায়েট যেন এক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আর এ বিষয়ে আগ্রহ থাকে একটা বড় অংশের দর্শকদের। তারকাদের মতো চেহারা পেতে হবে যে। আমিষ এ...
Advertisements
পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ টান?
পায়ের রগে বা পেশিতে টান হঠাৎ করেই হয়ে থাকে। আগে থেকে বুঝে উঠা মুশকিল যে কখন পেশিতে টান লাগতে পারে। পেশিতে টান পড়লে তাহলে করণীয় কি? দীর্ঘসময় ধরে অতিরি...
মাইগ্রেন কেন হয়?
আমাদের অনেকের কাছেই অতি পরিচিত একটি সমস্যা মাইগ্রেন। মাইগ্রেন হলে তীব্র মাথাব্যথা করে। তবে সাধারণ মাথাব্যথার সঙ্গে মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার বেশ পার্থক্য...
অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা
অর্জুন গাছ সকলেরই পরিচিত। এটি একটি ঔষধি গুণসম্পন্ন গাছ। এই গাছের ছাল- বাকল সব কিছুই ঔষধি গুণে ভরপুর। অর্জুন গাছের ছাল আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ও ব্যবহার কর...
দিনে কয়টা ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যর জন্য ভালো
প্রোটিনের উৎস হল ডিম। এছাড়াও রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড। যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধ কাজ করে থাকে।ফলে আমাদের শরীর থাকে সুস্থ এবং রোগ মুক্...
গরম পানিতে লেবুর শরবত
লেবু শরবত সকলের খুবই পছন্দের এবং উপকারী। তবে সেই লেবুর শরবত ঠাণ্ডা পানির পরিবর্তে গরম পানিতে করে খেলে আরও বেশি উপকারী। এক গ্লাস গরম পানির সাথে লেবুর র...
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রয়োজনীয় তথ্য
শরীর ভালো থাকলে মন ভালো থাকে। ফলে যেকোনো কাজই করা হয় উৎফুল্লতাতে। কিন্তু এই শরীরে যখন খারাপ থাকে তখন যেকোনো কাজ হয়ে যায় বিরক্তের। অনেক ছোট ছোট বিষয় শর...