স্বাস্থ্য
প্রেগন্যান্সির ডায়েট
গর্ভাবস্থা একজন মায়ের জন্য সবচেয়ে সুন্দর একটি অনুভূতি। এই অবস্থায় একজন মা তার শরীরে প্রচুর হরমোনাল পরিবর্তনের মুখোমুখি হন, যার দরুন মেজাজের দোলাচল, অত...
বিভাগ
স্বাস্থ্য
৭৫৬টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
স্বাস্থ্য
কিডনি যখন বিপদে
মানব দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। কিডনি শরীরের নানাপ্রকার কাজ করে থাকে। তবে কিডনি মূলত অম্ল ও ক্ষারের মাত্রার যে ভারসাম্য তা রক্ষা করে থা...
স্বাস্থ্য
আনাজের পুষ্টিগুণ মূলত কোথায়
বাজার থেকে শাকসবজি নিয়ে এসে তা যখন রান্না করি তখন আমরা সাধারণত সবজির খোসাটা ফেলে দিই। একই ভাবে ফল খাওয়ার সময় ফলের খোসা ফেলে দিয়ে তা খাই। স্বাস্থ্য সম্...
স্বাস্থ্য
জরায়ু ক্যান্সার ও প্রতিকার
পৃথিবীব্যাপী নারীরা যেসব ক্যান্সারে আক্রান্ত হয় তার এক-চতুর্থাংশই জরায়ু ক্যান্সার। ক্রমেই বাড়ছে এই ক্যান্সারের রোগীর সংখ্যা। প্রতিবছর বিপুল সংখ্যক নার...
স্বাস্থ্য
ডায়েটে চাপমুক্ত থাকুন
অনেকদিন ধরেই রোগা হওয়ার চেষ্টা করছেন, নিয়মিত গ্রিন টি, ব্রাউন ব্রেড, লো ফ্যাট খাবার সবই খাচ্ছেন। রোগা হচ্ছেনও হয়ত, কিন্তু ক্রমশই খারাপ হচ্ছে মেজাজ? অব...
স্বাস্থ্য
ভুল ব্যায়ামে হিতে বিপরীত!
শারীরিক সুস্থতা এবং দৈহিক সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য অনেকেই নানা পন্থা অবলম্বন করেন। কেউ ডাক্তারের পরামর্শ, কেউ আবার নানা ঔষধ সেবন করেন। কিন্তু সিংহভাগ মান...
স্বাস্থ্য
কালোজিরা দিয়েই সামলাতে পারেন নানা অসুখ
কালোজিরা দিয়েই সামলাতে পারেন নানা অসুখ কালোজিরা খুব পরিচিত একটি নাম। ছোট ছোট কালো দানাগুলোর মধ্যে সৃষ্টিকর্তা যে কী বিশাল ক্ষমতা নিহিত রেখেছেন তা সত্য...
স্বাস্থ্য
ডায়েট মানেই পছন্দের খাবারগুলোকে ব্লকলিস্টে পাঠানো নয়
মানুষের প্রধান বৈশিষ্ট্য ও ধর্মের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে খাবার খাওয়া। বেঁচে থাকতে হলে খাবার খাওয়া আবশ্যক। কিন্তু এই খাদ্যের মধ্যেও রয়েছে নানান ঝামেলা। কোন...
স্বাস্থ্য
চোখের যখন চশমা প্রয়োজন
কথায় আছে, ‘চোখের ভেতরেই আত্মার বাস’। ভেবে দেখেছেন ঈশ্বরের দেওয়া এই অপার নিয়ামতটি না থাকলে আমরা কতকিছু উপভোগ করা থেকে বঞ্চিত হতাম? সময়ের সঙ্গে সঙ্গে জী...
স্বাস্থ্য
সুস্থ ও সুন্দর ত্বক
আমরা প্রায় সবাই এমন কাউকে না কাউকে চিনি যার ত্বকের দিকে তাকালে তাকিয়ে থাকতে ইচ্ছে করে। জানতে মন চায় যে, সে এমন কি করে যে তার ত্বক এত সুন্দর। কোনো দামি...
স্বাস্থ্য
চোখ সাজাতে ফল্স আইল্যাশ
মায়াভরা চোখ যে কারো মনে দাগ কাটতে পারে। আর নিজের চোখকে আরও বেশি সুন্দর করে তুলতে নানান ধরনের প্রসাধনীর পাশাপাশি জনপ্রিয়তা পাচ্ছে হরেক ডিজাইনের ফেইক বা...
স্বাস্থ্য
গরমের সোয়েট প্রুফ মেকআপ
গ্রীষ্মকালীন ঋতুতে মেকআপ করার কথা মনে পড়লে সবার আগে আসে সোয়েটিং আর এই কারণে অনেকেই মেকআপ করতে চান না। গরমের তীব্রতা বেড়ে চলছে, তাই সামার মেকআপ করার জন...