স্বাস্থ্য
শীতে হাড়ের ব্যথায় করণীয়
ষড়ঋতুর পরিক্রমায় প্রকৃতিতে এখন শীত আসছে। উত্তরাঞ্চলে আবার শীত একটু আগেই পড়ে যায়। বাংলাদেশে শীত বেশ ভালোই পড়ে। শীত আসলেই মানুষদের যে সমস্যাটা বেড়ে যায়...
বিভাগ
স্বাস্থ্য
৭৫৬টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
স্বাস্থ্য
ডায়াবেটিস নিরাময়ে জার্মানির উদ্যোগ
বর্তমান বিশ্বে ডায়াবেটিস একটি বহু পরিচিত রোগ। একে নীরব ঘাতক হিসেবে বিবেচনা করা হয়। বিশ্বে প্রায় ৪০ কোটি ডায়াবেটিস রোগী রয়েছে। বাংলাদেশে মৃত্যুর সপ্তম...
স্বাস্থ্য
স্তন ক্যান্সার ও আমাদের অজ্ঞতা
কিভাবে হয় বা প্রতিরোধের উপায় সমূহ। স্তন ক্যান্সার ও লক্ষণসমূহ , স্তনের আকারে অস্বাভাবিক ভাবে পরিবর্তন হতে পারে। নিপল ভেতরের দিকে চেপে যায় অনেক সময়। নি...
স্বাস্থ্য
মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষায় পুষ্টির ভূমিকা!
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সুষম খাদ্যের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি, কিন্তু জানেন কী মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নেও রয়েছে খাদ্য ও পুষ্টির ভূমিকা?শরী...
স্বাস্থ্য
কেন খাবেন ইসবগুলের ভূষি?
অনেকেই দীর্ঘদিন যাবত পেটের নানা ধরনের সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা এসিডিটিতে ভুগছেন। বিশেষ করে যারা কোষ্ঠকাঠিন্য রোগে ভুগছেন তারা বেশিরভাগ সময়...
স্বাস্থ্য
শুধু শারীরিক স্বাস্থ্য নয় খেয়াল রাখুন মানসিক স্বাস্থ্যেরও!
? পারেন। পরামর্শঃ নিনঃ থাকুনঃ পরিচয়। আনুনঃ
স্বাস্থ্য
বিশ্বে ভয়াবহ আকারে ছড়িয়ে পড়ছে ডায়াবেটিস
একসময় ডায়াবেটিস রোগের সঙ্গে মানুষের খুব বেশি পরিচিয় না থাকলেও বর্তমানে অধিকাংশ মানুষই এই রোগটির সাথে ভলোভাবে পরিচিত। পুরো বিশ্বে দিনের পর দিন মারাত্মক...
স্বাস্থ্য
শরীরের সুস্থতায় ফ্রি-হ্যান্ড এক্সারসাইজ
সুস্থ দেহ, সুস্থ মন। আর এই সুস্থ থাকার প্রথম শর্ত হল ব্যায়াম। ব্যায়াম মানেই আবার অনেকে মনে করেন জিমে যাওয়া ছাড়া ব্যায়াম হয় না। কিন্তু জিমে না যেয়ে ঘরে...
স্বাস্থ্য
শীতে বিভিন্ন রোগ থেকে রেহাই পেতে যা করতে হবে
যায়।করণীয়:হবে।যায়। হবে।লাগে।হবে। ক্ষেত্রে।হবে। ভালো।দেয়।হবে। যায়।
স্বাস্থ্য
মুড সুইংঃ মানসিক অবস্থার নাটকীয় পরিবর্তন
আসবে। । । । । । থাকে। করুন। হওয়ার।
স্বাস্থ্য
ইম্পোস্টার সিনড্রোমে নারীরাই বেশি ভোগেন!
: আলাদা। : না। বেড়ায়। হয়ে দাঁড়ায়।
স্বাস্থ্য
শীতের প্রস্তুতিতে খাবার তালিকায় যা থাকবে
পারেন : সক্ষম। করে। কার্যকর।