স্বাস্থ্য
গর্ভাবস্থায় ত্বকের যত্নে করণীয়!
আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে শরীরের এক নিবিড় যোগসূত্র আছে। একেক ঋতুতে ত্বকের একেকরকম পরিবর্তন আর যত্নের প্রয়োজন হয়৷ তুলনামূলক শীতে ত্বকের একটু যত্নের প্রয়ো...
বিভাগ
স্বাস্থ্য
৭৫৬টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
স্বাস্থ্য
শরীরের জন্য কতটা ঝুঁকিপূর্ণ প্রিয় মোবাইল সেটটি?
সারাদিনের রুটিনে আমাদের সবথেকে দীর্ঘ সময়ের সঙ্গী মোবাইল ফোন। কাজ বা ব্যক্তিগত সময়, মোবাইল ছাড়া যেন চলেই না। সকালে ঘুম থেকে উঠে সবার প্রথম মোবাইলটা হাত...
স্বাস্থ্য
শীতে সঠিক পরিমাণে পানি পান করুন
প্রকৃতিতে এখন চলছে শীতকাল। তাই গরমকালের তুলনায় জল তেষ্টা কমে গেছে। আর এর ফলেই অনেকেই পানি পান করা কমিয়ে দিয়েছেন। যার ফলে দেখা দিচ্ছে নানা শারীরিক সমস্...
স্বাস্থ্য
শীতকালীন ঠাণ্ডা-কাশি সারাতে তুলসি পাতা
আমাদের দেশে এখন শীতকাল চলছে এমনকি গত কয়েকদিন হলো শীত জেকে বসেছে। ফলে ঠাণ্ডা, কাশি কিংবা জ্বরের প্রকোপ বেড়েই চলেছে। এমতাবস্থায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ঔষ...
স্বাস্থ্য
মেনোরেজিয়া: একটি নীরব ঘাতক
মেয়েদের কাছে খুবই পরিচিত একটি সমস্যা মেনোরেজিয়া। অনেকেই এই রোগের নাম হয়তো জানেন না, কিন্তু এ সমস্যায় ভুগছেন দীর্ঘদিন ধরেই। অনেকে আবার এই বিষয়ে কথা বলত...
স্বাস্থ্য
কারকুমা সুপার ফুডে হবে মাসিক ব্যথার উপশম
প্রতিমাসে নারীদের পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে পেটের ব্যথা অনুভূত হয়। যা কারো সহনশক্তির মধ্যে থাকে আবার কারো মাত্রাতিরিক্ত হয়। তবে এই সমস্যার তেমন কোনো সমাধান...
স্বাস্থ্য
কোমায় চলে যাওয়া , আসলে কি?
কোমা শব্দটির সাথে তো মোটামুটি আমরা কমবেশি পরিচিত , কিন্তু এ ব্যাপারে ঠিক কতটা জানি আমরা। কোমায় চলে যাওয়া মানে কি? মানুষ কেন কোমায় চলে যায়? কিভাবেই বা...
স্বাস্থ্য
ছোট্ট আমলকির যত গুনাগুন
ছোট্ট একটি ফল আমলকি, কিন্তু তার গুনাগুন নেহাত কম নয়। ভেষজগুণ সম্পন্ন অনন্য একটি ফল আমলকি। শুধু আমলকি ফলই নয় এর পাতাও উপকারী। ফল ও পাতা দুটোই ঔষধরূপে ব...
স্বাস্থ্য
জেনে নিন মাস্ক পরিস্কার করার পদ্ধতি
করোনা মহামারির এ সময়ে বিশেষ সাবধানতা পালন করতে হচ্ছে সকল মানুষকে। লকডাউন পার হয়ে এরইমধ্যে কাজ শুরু হয়ে হয়েছে। অফিস বা কাজের উদ্দেশ্যে সবাই বাড়ি থেকে ব...
স্বাস্থ্য
শীতের উষ্ণতায় এক কাপ চা
শীত জেঁকে বসতে শুরু করেছে। শীতে উষ্ণতা পেতে চায়ের তুলনাই হয় না। শীতের সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা না হলে কি আর চলে? কাজের ফাঁকে কিংবা আড্ডায় সতেজতার...
স্বাস্থ্য
কখন মিষ্টি খেলে ওজন কমে?
মিষ্টি শব্দ কানে আসতেই মুখে জল চলে আসে খাদ্য-রসিকদের। আর মিষ্টি পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া অনেকটাই কষ্টসাধ্য ব্যাপার। কিছু কিছু মানুষ আছে যাদ...
স্বাস্থ্য
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে হাঁটুন
হাঁটা পৃথিবীর সবচেয়ে সহজ এবং উপকারী ব্যায়াম। একথা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু শুধু হেঁটেই বা সুখ কোথায়? এই ক্লান্ত, বিষণ্ণ রাস্তায় নিজের প্রাণেরই নিরাপত্ত...