মেদ ঝরাতে ব্ল্যাক কফির যত কার্যকারিতা
ব্ল্যাক কফিতে থাকা ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড তাড়াতাড়ি মেদ ঝরাতে সাহায্য করে। এমনকি শরীরে নতুন করে মেদ জমাতেও বাঁধা দেয়। অতিরিক্ত পানির জন্যও শরীরের ওজন বা...
স্বাস্থ্য
সর্বশেষ লেখা
বিদেশি ব্যামো কাওয়াসাকি!
প্রতিটি সন্তান কে নিয়ে সকল মা বাবাই চিন্তিত থাকেন। মায়েদের মন সকল সময়েই চায় তার সন্তানটি যেন সুস্থ স্বাভাবিক থাকে। মায়েদের মন খারাপ হয়ে যায় তখনেই যখন...
বর্ষা মৌসুমে ঘরোয়া পদ্ধতিতে কাশি সারাতে যা করবেন
এখন চলছে বর্ষার মৌসুম। তাই প্রতিদিন বৃষ্টি হচ্ছে। যার কারণে আর্দ্র আবহাওয়ায় বিভিন্ন জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বাসা বাধে সহজেই। এই কারণে ঘরের ছোট বড়...
ভেষজ গুণসম্পন্ন বাসকের উপকারিতা
বাসক গাছ সকলের কাছে পরিচিত নাও হতে পারে তবে এর ঔষধি গুন রয়েছে অনেক। ভেষজ গুণসম্পন্ন বাসক গাছের পাতা সবুজ খাদ্য ব্যবহার করা হয় এবং পাতা থেকে হলদে রঙও প...
জানুন সাইনোসাইটিস সমস্যা
অনেকের মাঝে অতি পরিচিত একটি সমস্যা সাইনোসাইটিস। যা মুখমণ্ডল ও মস্তিষ্কের হাড়কে হাল্কা রাখার ক্ষেত্রে মাথার খুলির চারিদিকে কিছু বায়ুকুঠুরি আছে, যার ন...
অফিসে কাজের ফাঁকে ডেস্কে বসেই ব্যায়াম করুন
অনেকেই আছেন যারা অফিস করেন। জীবিকার তাগিদে কাজ করতে হচ্ছে। তাই দিনের বেশিরভাগ সময়টাতে থাকতে হয় অফিসের ডেস্কে। টানা অসিফ ডেস্কে বসে কাজ করার ফলে শরীরের...
Advertisements
যেসব খাবার হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়
ভাজা-পোড়া ও ফাস্টফুড কে না পছন্দ করে, এর কথা শুনলেই যেন খেতে ইচ্ছে হয়। সেটা ঘরে হোক বা বাইরে এমনকি বন্ধুদের সাথে আড্ডায় ফাস্টফুড, স্ন্যাকস না খেলে যেন...
শ্বেতী রোগ দূর করুণ ঘরোয়া উপায়ে
শরীরের বিভিন্ন অংশে সাদা ধবধবে দাগ হওয়ার কারণ হল ইমিউন ডিজিজ। যারা ধবল রোগে আক্রান্ত হয় তাদের বেশির ভাগই জন্মগত বা বংশগত ধারাতেই হয়। এক্ষেত্রে ১০০ জন...
ডেঙ্গু রোগীকে যা খাওয়াবেন
দেশে এখন মহামারি করোনা ভাইরাসের সাথে বাড়ছে ভয়াবহ ডেঙ্গুর প্রকোপ। এসময় বৃষ্টির কারণে আবহাওয়া বেশ আর্দ্র থাকে। আর এই বর্ষার মৌসুমে হতে পারে বায়ুবাহিত, প...
অতিরিক্ত গরুর মাংস খেলে হবে ক্যান্সার
কিছু দিন আগেই ঈদ গিয়েছে। তাই সবার ঘরে ঘরেই এখন মাংসের বাহারি খাবার-দাবার।কেননা সবাই গুরুর মাংস খেতে অনেক বেশি পছন্দ করেন। কিন্তু মাংস অতিরিক্ত খাওয়ার...
অক্সিজেনের মাত্রা কমে গেলে যা করবেন
করোনায় আক্রান্ত ব্যক্তির নিয়মিত অক্সিজেন মাত্রা পরিমাপ করার জন্য চিকিৎসকেরা অক্সিমিটার ব্যাবহারের পরামর্শ দেন। অক্সিজেন মাত্রা বেশি কমে গেলে রোগীকে ন...
শিশুর হজমের সমস্যা দূর করুন সহজেই
যেহেতু লকডাউন চলছে তাই শিশুরা সবাই ঘরেই খেলাধুলা করছে। এর ফলে ঘরবন্দী হয়ে আছে তারা। কিন্তু শিশুরা যদি নিয়মিত বাইরে খেলাধুলা করে তাহলে, এদের বিকাশ ভালো...