খাবার-দাবার
আখের রসের নানা গুণাগুণ
তীব্র গরমে অনেকেই আখের রস পান করতে পছন্দ করেন। এর উপকারিতাও অনেক। রোগ প্রতিরোধেও কার্যকারী ভূমিকা পালন করে।আমাদের দেশে আখ সহজলভ্য। তাই চাইলেই আমরা নিয়...
বিভাগ
খাবার-দাবার
৮৭৬টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
খাবার-দাবার
ইফতারে রাখুন উপকারি বেলের শরবত
চলছে রমজান মাস। পাশাপাশি বাড়ছে গরমের তীব্রতা। এসময় এক গ্লাস বেলের শরবত নিমিষেই সব ক্লান্তি দূর করে। শরীরকে করে সতেজ। এই বেল আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপ...
খাবার-দাবার
পুষ্টিগুণে ভরপুর আনারসের জুস
আনারস খুব স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ফাইবার, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ’সহ নানা উপাদান। রসালো এই ফল...
খাবার-দাবার
বেলের নানা গুণাগুণ
বেল খুবই পুষ্টিকর ও উপকারী ফল। খেতেও বেশ সুস্বাদু। প্রচণ্ড গরমের তাপদহে যখন আমরা ক্লান্ত তখন বেলের শরবতে খুঁজে পাই প্রশান্তি। গরমে স্বস্তি মেলাতে বেলে...
খাবার-দাবার
ইফতারে খান মজাদার মিট বান
চলছে পবিত্র রমজান মাস। এই সময়ে ইফতারে চাই পুষ্টিকর খাবার। এছাড়াও প্রতিদিন একই ধরনের খাবারে একঘেয়েমি চলে আসে৷ এজন্য প্রয়োজন খাবারে নতুনত্ব আনা। মিট বান...
খাবার-দাবার
গোলমরিচের নানা গুণাগুণ
গোলমরিচ একটি পরিচিত মশলা। খাবারে গোলমরিচের ব্যবহার স্বাদে আনে ভিন্নতা। খাবার করে তুলে সুস্বাদু। কিন্তু শুধু কি খাবার সুস্বাদু করতেই গোলমরিচের ব্যবহার...
খাবার-দাবার
লেবুর খোসা খাওয়ার উপকারিতা
আমরা সবাই কমবেশি লেবু খেতে পছন্দ করি৷ লেবু পছন্দ করেন না এমন ব্যক্তির সংখ্যা খুবই সামান্য। কিন্তু লেবু খেলেও লেবুর খোসার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে কি আমরা সব...
খাবার-দাবার
ইফতারে চাই পুষ্টিকর ফ্রুট ককটেল
সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে চাই পুষ্টিকর পানীয়। যা শরীরকে করবে সতেজ। এনে দিবে স্বস্তি। ইফতারে প্রয়োজন বেশি করে পানি পান করা। এক্ষেত্রে ফ্রুট ককটেল করতে প...
খাবার-দাবার
মা দিবসে মায়ের জন্য স্পেশাল বাস্কেট কেক
আজ বিশ্ব মা দিবস। এই দিনে মায়ের জন্য তৈরি করুন স্পেশাল বাস্কেট কেক। কেক কাটার মাধ্যমে দিনটি করুন আরো সুন্দর। কোন ঝামেলা ছাড়া ঘরেই বানাতে পারেন এই কেকট...
খাবার-দাবার
স্বাস্থ্যকর ইফতারে: সবজি পোলাও
রমজান মাসে সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে চাই পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। বিভিন্ন শাক সবজি শরীরের জন্য উপকারী। তাই পুষ্টির চাহিদা মেটাতে ইফতারে রাখুন স...
খাবার-দাবার
পুদিনার যত গুনাগুণ
ছোটোখাটো একধরনের গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ পুদিনা। তবে দেখতে ছোটোখাটো হলেও এর উপকারিতা নেহাত কম নয়। এর মূল থেকে শুরু করে পাতা, ফুল সবই ব্যবহারযোগ্য। আর খুব সহ...
খাবার-দাবার
স্বাস্থ্যকর ইফতার: রাশিয়ান সালাদ
ইফতারে থাকে নানারকম খাবার। অনেক সময় একই ধরনের খেতে খেতে রুচি নষ্ট হয়ে যায়৷ এছাড়াও রমজান মাসে খাবার হওয়া চাই পুষ্টিকর। পুষ্টির চাহিদা মেটাতে রাশিয়ান এই...