ঘর ঠান্ডা রাখতে এসির বিকল্প
বেশ কিছুদিন ধরে তীব্র গরমে জনজীবন দুর্বিষহ অবস্থার মধ্যে পড়েছে। স্থায়ী হতে পারে আরও বেশ কিছুদিন। গরমের ধরনও আগের থেকে বদলে গেছে। যেসব বাড়িতে আগে ফ্যান...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
ঘুম আসে না চোখে, পাশেই নাক ডাকে সঙ্গী- নারীদের অনিদ্রার পেছনের কারণ কি?
ক্লান্তিতে চোখ বুজে এলেও ঘুমিয়ে পড়া সবার জন্য সহজ নয়। অনেকেই সময়মতো শুয়ে পড়ার পরও এপাশ-ওপাশ করতে করতে রাত গভীর করে ফেলেন। গবেষণা বলছে, এই সমস্যা পুরুষ...
গোলাপি রং মেয়েদের আর নীল ছেলেদের -কিভাবে আসলো এই রং-বিভাজন?
জেন্ডার অনুযায়ী ছেলে ও মেয়েতে নানা বিভাজন দেখা যায়। যেমন, পুতুল নিয়ে খেলবে মেয়েরা, গোলাপি জামাও পরবে তারা। তবে ছেলেরা পরবে নীল। কিন্তু গোলাপি কিংবা নী...
শৈশব এখন আর স্মৃতি নয়, সোশ্যাল-মিডিয়ার প্রদর্শনী- আতঙ্কে দিন কাটছে বড় হওয়া সেই শিশুদের
আমাদের অনেকেরই শৈশবের বিব্রতকর ছবি বা ভিডিওগুলো ধুলোমাখা অ্যালবামে বা পুরনো ভিএইচএস টেপের ভেতরেই নিরাপদে সংরক্ষিত আছে। কিন্তু বর্তমান প্রজন্মের শিশুদে...
তীব্র গরমে যানজটের ভোগান্তি কমাতে করণীয়
বৈশাখের এই তীব্র গরমে জনজীবনে এসেছে নানা পরিবর্তন। গ্রীষ্মের দিনগুলোতে আমরা সবাই ঘরের বাইরে একটু কম থাকার চেষ্টা করি। কিন্তু প্রয়োজনের তাগিদে আমাদের ব...
গরমে আরাম আরাম তরমুজের পুডিং
গরমে প্রশান্তি পেতে বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার তরমুজের পুডিং। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি পুষ্টিগুণেও অনন্য। উপকরনঃ১। তরমুজের রস- ৪ কাপ২। চিনি-স্বাদ...
Advertisements
ডায়াবেটিসে ফল নাকি ফলের রস, কোনটা স্বাস্থ্যকর?
ডায়াবেটিসের রোগীরা যেকোনো ফল খেতে পারেন না। রক্তে শর্করার মাত্রা ও শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী খাওয়া উচিত। তবে অনেকেই সকালের খাবারের সঙ্গে এক গ্লাস ফলের রস...
তীব্র গরমে মাথাব্যথা – কি করবেন?
ভ্যাপসা গরম অনেকেরই মাথাব্যথার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বাড়ির বাইরে সূর্যের তাপের সংস্পর্শে এ সমস্যা আরও জটিল হয়ে ওঠে। রোদের কড়া চাহনিতে শরীর তার স্...
ঝড়ের সময় ওয়াইফাই চালু রাখা: নিরাপদ নাকি ঝুঁকিপূর্ণ?
বাংলাদেশের মতো প্রাকৃতিক দুর্যোগপ্রবণ দেশে ঝড়, বজ্রপাত ও ঘূর্ণিঝড় একটি পরিচিত বাস্তবতা। এই সময় অনেকেই প্রয়োজনের তাগিদে ইন্টারনেট সংযোগ সচল রাখতে চান—ব...
ত্বক ভালো রাখে যেসব খাবার
নিয়মিত সুন্দর ত্বক পেতে শুধু বাহ্যিক যত্ন নয়, ভেতরের যত্নও সমান গুরুত্বপূর্ণ। সুষম খাদ্য গ্রহণ, পর্যাপ্ত পানি পান এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনই পারে ত্বকক...
যেভাবে এসি ব্যবহারে কমবে বিদ্যুৎ বিল
এপ্রিলের শুরু থেকে বাংলাদেশের ওপর দিয়ে বয়ে যাওয়া তাপপ্রবাহের কারণে মানুষ এয়ার কন্ডিশনারের (এসি) ওপর আগের চেয়ে বেশি নির্ভরশীল হচ্ছে। পাশাপাশি, স্থ...
ঝড়-বৃষ্টি বা বজ্রপাতে বৈদ্যুতিক সামগ্রী সুরক্ষায় করণীয়
ঝড়, ভারি বৃষ্টিপাত কিংবা বজ্রপাতের মতো প্রাকৃতিক দুর্যোগ বলে কয়ে আসে না। এগুলোর কারণে নিত্যপ্রয়োজনীয় বৈদ্যুতিক যন্ত্রসামগ্রীর বড়সড় ক্ষতি হয়ে যেতে পারে...