টানা বৃষ্টিতে মন খারাপ? জেনে নিন মন ভালো রাখার উপায়
বৃষ্টি অনেকের কাছেই রোমান্টিক, শান্ত ও উপভোগ্য একটি আবহ। কিন্তু একই সঙ্গে অনেক মানুষ এই সময়টায় হঠাৎ করেই মন খারাপ, অলসতা বা একধরনের বিষণ্ণতা অনুভব করে...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
বৃষ্টির পানি চুলের জন্য ভালো নাকি খারাপ?
বৃষ্টি এলেই অনেকে শখ করে ভিজতে ছুটে যান। আবার না চাইলেও অনেক সময় কাকভেজা হতে হয়। নিয়মিত বৃষ্টির পানিতে ভেজে চুল, এতে চুলের স্বাস্থ্যের বারোটা বাজছে না...
ক্ষণিকের সংযোগ, নাকি দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত?সিচুয়েশনশিপ এবং ন্যানোশিপ -এর বাস্তবতা তবে কি?
সম্পর্কের ভাষা বদলাচ্ছে দ্রুত। একসময় “বন্ধুত্ব”, “প্রেম” বা “বিয়ে”—এই তিনটি কাঠামোর মধ্যেই বেশিরভাগ সম্পর্ক সীমাবদ্ধ ছিল। কিন্তু ডিজিটাল যুগে এসে তরুণ...
জেন-জি’র কাছে ক্রমাগত জনপ্রিয় হচ্ছে ‘প্যানিক পাউচ’
বয়স, স্বাস্থ্য ও পরিবেশগত নানা কারণে মানসিক চাপ বাড়ছে বিশ্বজুড়ে। বিশেষ করে জেন-জি বা তরুণ প্রজন্ম এই চাপ আরও তীব্রভাবে অনুভব করছে বলে বিভিন্ন গবেষণায়...
লাইক-শেয়ারের ফাঁদ, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম যেভাবে বদলে দিচ্ছে শরীর ও মন
একসময় হারিয়ে যাওয়া বন্ধুকে খুঁজে পাওয়া কিংবা দূরদেশে থাকা প্রিয়জনের মুহূর্তগুলো দেখার সহজ মাধ্যম হিসেবে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম আমাদের জীবনে জায়গা করে ন...
রঙে রঙে আরাম: গরমে পোশাকের রঙ যেভাবে প্রভাব ফেলে মন ও শরীরে
তপ্ত গ্রীষ্মে স্বস্তি খোঁজার নানা উপায়ের মধ্যে পোশাকের রঙ একটি গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু প্রায়ই উপেক্ষিত বিষয়। আমরা অনেকেই ফ্যাশন বা ট্রেন্ড দেখে পোশাক ব...
Advertisements
বিয়ের আগে স্বামী-স্ত্রীর যে ৬ পরীক্ষা করা জরুরি, জানালেন তাসনিম জারা
যারা বিয়ের পরিকল্পনা করছেন, তাদের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি বিষয় জানা জরুরি। কিছু রোগ আছে যা বাইরে থেকে বোঝা যায় না, কিন্তু বিয়ের পরে খুব সহজে স্বা...
এই গরমের সাজেও থাকবে ‘হাওয়া হাওয়াই’ ট্রেন্ড- সঙ্গী যখন পোর্টেবল ফ্যান
বাড়িতে থাকলে সবচেয়ে নরম, পাতলা আর আরামের পোশাকটিই গরমের আরাম। কিন্তু সমস্যা বাইরে বের হলে। এই তীব্র রোদে বাইরে বের হওয়ার সময় ঠিক কেমন সাজলে আরামে থা...
ত্বকের যত্নে তরমুজ
গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে এর ক্ষতিকর প্রভাব স্পষ্ট হচ্ছে। রুক্ষতার পাশাপাশি কারো কারো ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যাচ্ছে। আবার কারো ত্বক ঘেমে চিটচিটে হচ্ছে। বে...
শপিং নারীর রাগ-জেদ কমায় ও সৃজনশীলতা বাড়ায়, বলছে গবেষণা
আধুনিক মনোবিজ্ঞানে ‘রিটেইল থেরাপি’ নামে একটি ধারণা বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে, কেনাকাটা শুধুমাত্র প্রয়োজন মেটানোর বিষয় নয়; এটি মানু...
গরম সঙ্গে মেজাজের সম্পর্ক কী? চলুন জেনে নিই বিজ্ঞানের ব্যাখ্যায় ‘হিট অ্যাঙ্গার’
পিচগলা রোদ আর ভ্যাপসা গরমে জনজীবন যখন হাঁসফাঁস করছে, তখন চারপাশের মানুষের আচরণের দিকে তাকালে একটি বিষয় স্পষ্ট হয়ে ওঠে – সবার সহ্যক্ষমতা যেন শেষ প্রান্...
হজ যাত্রায় নারীদের স্বাস্থ্যসুরক্ষায় করণীয়
বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে পবিত্র হজ পালনের উদ্দেশ্যে সৌদি আরবে জড়ো হচ্ছেন লাখো মুসলমান, যাদের মধ্যে অনেকেই নারী। ভিড়, গরম, দীর্ঘ সময় হাঁটা, অতিরিক্...