বয়স ৪০ পরবর্তী খাদ্যাভ্যাস যেমন হবে
একটি শিশু যেভাবে চলতে পারে একজন বয়স্ক মানুষ সেভাবে চলতে পারে না। শিশুর সঙ্গে বয়স্ক মানুষটির রয়েছে বয়সের ব্যবধান। এই ব্যবধানের কারণে তাদের মধ্যে আসে না...
খাবার-দাবার
সর্বশেষ লেখা
চিংড়ি টোস্ট
রান্নায় চিংড়ির কিছু থাকলে তা পছন্দ করেন না এমন মানুষ পাওয়া মুস্কিল। চিংড়ি তরকারি হিসেবে সবাই পছন্দ করেন। চিংড়ি ভাজি কিংবা চিংড়ি কোর্মা খেতে সবাই পছন্দ...
মসলাতে কমবে ওজন
দ্রুত ওজন কমানো এখন যেন সবার জন্য জরুরি হয়ে গেছে। কেউ এখন আর ধৈর্য ধারণ করে থাকতে চায় না। সবাই চায় খুব জলদিই যেন ওজন কমানো যায়। এক্ষেত্রে অনেকে কিটো ড...
দই পুডিং
ভোজন রসিক মানুষের অনেকেই খাওয়ার পরপরই মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করেন। মিষ্টি জাতীয় খাবার তো অনেক রয়েছে তাই কি মিষ্টি খাবে তাই নিয়ে থাকে চিন্তা। তব...
বিফ বেকড পাস্তা
পাস্তা কমবেশি সবার পছন্দ। অনেকে পছন্দের পাস্তা খেতে ছুটে চলে যায় রেস্টুরেন্টে। তবে এই পাস্তা বাড়িতেও তৈরি করা যায়। বিফ বেকড পাস্তা যেভাবে তৈরি করবেন।...
সুস্বাদু চিংড়ির কোরমা
বাজার ঘুরে চিংড়ির দাম চড়া দেখা গেলেও যারা চিংড়ি খেতে ভালো বাসেন তারা কিন্তু সেই চড়া দামেই চিংড়ি কিনে নিয়ে যাচ্ছেন। চিংড়ি মাছে কোন প্রকার কোন কাটা নেই।...
Advertisements
ফ্রুট কাস্টার্ড
খাবারের পরে কিংবা বিকেলের নাস্তায় মিষ্টি জাতীয় খাবার না খেলে অনেকের চলে না। যারা মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করেন তাদের জন্য পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর...
ফল কেন খাবেন?
খাবার হিসেবে জনপ্রিয়তার দিক থেকে সবসময় মুখরোচক খাবারগুলোই এগিয়ে থাকে। এই যেমন ধরুন বিভিন্ন ধরনের ফাস্টফুড, বিরিয়ানি আরও কত কী। আর বর্তমান প্রজন্মের তো...
চিকেন কাটলেট
বাঙালি খেতে ভালোবাসে তাই তাদের খাবারেও থাকে ভিন্নতা। প্রতিদিন কিছু না কিছু লেগেই থাকে। রান্না তো অনেক পদই করা হয় তবে সেসবের মাঝেও বিশেষ কিছু তো থাকেই।...
খাওয়ার পর পরেই যেসব কাজ এড়িয়ে চলবেন
শরীর সুস্থ রাখতে খাবার আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গসমূহের কাজ ঠিকমত পরিচালনা করতে ও শক্তি উৎপাদনে সহায়তা করে খাবার। তব...
গরমে প্রশান্তি দেবে ডাব মালাই শরবত
প্রচণ্ড গরমে জীবন প্রায় অতিষ্ঠ। এসময় ঠাণ্ডা পানি বা শরবতে প্রাণ যেন জুড়িয়ে যায়। তাই শরীর ও মনকে ঠাণ্ডা রাখতে করুন ডাব মালাই শরবত। এটা আপনাকে প্রাকৃতিক...
যেসব সবজি বেশি খেলে হতে পারে বিপদ
ওজন বেড়ে গেছে? চট করে ভাত রুটি খাওয়া ছেড়ে দিয়ে তিনবেলা শুধু শাক সবজির ডায়েট সাজিয়ে নিলেন। কিন্তু ঠিক করলেন কি? অতিরিক্ত সবজি খাওয়াও কিন্তু স্বাস্থ্যের...