
সতেজ ত্বক ও ঝলমলে চুলের জন্য যে ফলগুলো রাখবেন খাদ্যতালিকায়
সুস্থ শরীরের পাশাপাশি উজ্জ্বল ত্বক ও সুন্দর চুল পেতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফল রাখা জরুরি। ফলে থাকা ভিটামিন, খনিজ, পানি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের ভ...
ট্যাগ
১০টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।

সুস্থ শরীরের পাশাপাশি উজ্জ্বল ত্বক ও সুন্দর চুল পেতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফল রাখা জরুরি। ফলে থাকা ভিটামিন, খনিজ, পানি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের ভ...

চুল সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর রাখতে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের পণ্য ব্যবহার করেন। তবে ভুল পণ্য বা ভুলভাবে চুলের যত্ন নেওয়ার কারণে চুলের উপকারের বদলে ক্ষতিও হতে...

চুল শুকানো বা জট ছাড়াতেই যেখানে অনেকের ধৈর্য শেষ হয়ে যায়, সেখানে প্রায় ৯ ফুট লম্বা চুল নিয়ে দিব্যি জীবন কাটাচ্ছেন ভারতের উত্তরাখণ্ডের রেনু ধারিয়াল। প্...

দারিদ্র্যের নির্মম বাস্তবতায় মাথা গোঁজার ঠাঁইটুকুও হারিয়েছেন রেহানা খাতুন। দুই সন্তানকে নিয়ে এখন তার ঠিকানা খুলনা-মোংলা রেললাইনের পাশের খোলা জায়গা...

বর্ষাকালে আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ার কারণে শুধু বড়দের নয়, শিশুদের মাথার ত্বকেও নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে খুশকি অন্যতম। অনেক অভিভাবকই শি...

বয়স ৩০ পেরোনোর পর আয়নায় নিজের চেহারায় সূক্ষ্ম কিছু পরিবর্তন লক্ষ্য করেন অনেকেই। ত্বকে ম্লানভাব, বলিরেখার আভাস, চুল পড়া কিংবা চুলের উজ্জ্বলতা কমে যাওয়া...

ঘন, মজবুত ও ঝলমলে চুলের আশায় অনেকেই এখন প্রাকৃতিক উপাদানের দিকে ঝুঁকছেন। সেই তালিকায় জনপ্রিয় একটি নাম তিসিবীজ। ছোট্ট এই বীজে রয়েছে প্রোটিন, ওমেগা–৩ ফ্...

চুলের পরিচর্চায় ডিমের ব্যবহার হয়ে আসছে বহু যুগ ধরে। ডিমের মধ্যে থাকা প্রোটিন চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখে। রুক্ষ, নির্জীব চুল রেশমের মতো সিল্কি করতে, চু...

বৃষ্টি এলেই অনেকে শখ করে ভিজতে ছুটে যান। আবার না চাইলেও অনেক সময় কাকভেজা হতে হয়। নিয়মিত বৃষ্টির পানিতে ভেজে চুল, এতে চুলের স্বাস্থ্যের বারোটা বাজছে না...

চুলের যত্নে তেলের ব্যবহার আমাদের উপমহাদেশের সংস্কৃতির সঙ্গে গভীরভাবে জড়িত। প্রাচীনকাল থেকেই তেল চুলকে পুষ্টি জোগাতে, গোড়া মজবুত করতে এবং উজ্জ্বলতা ব...