জীবনযাপন
এই বর্ষায় আগে থেকেই হোন সতর্ক
গ্রীষ্মের তীব্র গরমে এক পশলা বৃষ্টি যেমন প্রশান্তির তেমনি ভরা বর্ষাতে তা পুরো উল্টো। কখনো সারাদিন ধরে টিপটিপ বৃষ্টি আবার কখনো ঝুম বৃষ্টি। বাসায় থেকে ব...
বিভাগ
জীবনযাপন
৮৭৬টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
জীবনযাপন
ঘরটাই যখন অফিস
সকালে ঘুম থেকে উঠেই কোন রকম নাওয়া-খাওয়া সেরে সোজা অফিস। দিনভর ছোটাছুটি, মিটিংয়ের পর মিটিং, অ্যাসাইনমেন্ট, প্রেজ়েন্টেশন, ফিল্ড ওয়ার্ক। সব মিটিয়ে দিন...
জীবনযাপন
ঘরের বাতাস বিশুদ্ধ করতে করণীয়
করোনা ভয়াল থাবায় থমকে গেছে গোটাবিশ্ব। করোনার সময়ে দেশে চলছে লকডাউন। চলমান এই লকডাউনে অধিকাংশ সময় কাটাতে হচ্ছে ঘরেই।তাই ঘরের বাতাস হওয়া প্রয়োজন বিশুদ্ধ...
জীবনযাপন
শিশুর ঘরটি সাজান মনের মত করে
অধিকাংশ বাড়িতেই ছোট বাচ্চা থাকে। তাদের হট্টগোলে মেতে থাকে সারা বাড়ি। পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের কাছে থেকে বাচ্চাদের থাকে নানা বায়না। আগে বাচ্চারা মা-ব...
জীবনযাপন
সাদা কাপড় ধোবেন যেভাবে
সাদা রঙের কাপড়ে যেন সৌন্দর্যের থেকে মায়া বেশি কাজ করে। সাদা রঙ শুভ্রতা ছড়ায়। কমবেশি সকলেই সাদা রঙের পোশাক পছন্দ করেন। তবে দেখতে যেমন সাদা কাপড় শুভ্র,...
জীবনযাপন
আপনার সন্তানকে মাসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা বিষয়ে সচেতন করছেন তো?
রশনি, ঢাকার একটি প্রাইভেট বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ুয়া তরুণী। ঈদের ছুটিতে ঢাকা ছাড়ার পূর্বে সে তার সহপাঠী মুবতাসিম কে সঙ্গে নিয়ে ‘বসুন্ধরা সিটি’ গেলেন ঈদ...
জীবনযাপন
কাপড়ের দাগ তুলুন সহজে
সাবধানে থাকার পরও প্রিয় জামাটিতে কোনভাবে একটা রঙ বা দাগ লেগে গেছে৷ এমন পরিস্থিতিতে মন খারাপ তো হবেই। তবে মন খারাপ না করে কিছু টিপস মাথায় রাখুন যা কাপড়...
জীবনযাপন
গরমে মাথাব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়
গরমের তীব্র তাপদহে সবাই যখন নাজেহাল তখন আরেকটি সমস্যা হল মাথাব্যথা। গরমে মাথাব্যথা খুব পরিচিত সমস্যা৷ ঘরের বাইরে গেলেই শুরু হয়ে যায়৷ মাথা ব্যথা হয় না...
জীবনযাপন
মেডিটেশনের মাধ্যমে কমবে ৬০% মানসিক চাপ
মানসিক চাপ কমাতে সর্বজনীন ব্যায়াম হচ্ছে মেডিটেশন বা ধ্যান। নিয়মিত অনুশীলন করলে মানুষের মধ্যে ইতিবাচক মনোভাব বাড়ে। মেডিটেশন আমাদের ক্লান্তি, অবসাদ দূর...
জীবনযাপন
ঘর শীতল রাখতে করণীয়
পরিবেশের তাপমাত্রা দিনকে দিন বেড়েই চলেছে। গুমোট এই আবহাওয়ায় জীবনযাপনের অবস্থা নাজেহাল। শহরে এর প্রভাব পড়ছে ভিন্নভাবে। গ্রামে খোলামেলা ঘরবাড়ি হওয়ায় বাত...
জীবনযাপন
গরমে ঘামাচি থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়
তীব্র গরমে অনেকেই ঘামাচি সমস্যায় ভুগেন। শরীরের বিভিন্ন স্থানে উঠে ঘামাচি। অতিরিক্ত চুলকানোর কারণে শরীরের নানা জায়গায় লালচে হয়ে যায়। তবে ঘরোয়া কিছু উপা...
জীবনযাপন
লকডাউনে মন ভালো রাখুন
লকডাউনে সবথেকে বড় চাপ পড়ে মানসিক পরিস্থিতির উপর। কারণ জীবনের প্রায় অধিকাংশ উদযাপনের ক্ষেত্র প্রায় বন্ধ বললেই চলে। এমন পরিস্থিতিতে মানসিকভাবে শক্ত থাকা...