মাইগ্রেন আক্রান্ত নারীদের প্রতি যত্নশীল হতে হবে
বর্তমানে ‘মাইগ্রেন’ আমাদের সবার কাছে অতি পরিচিত একটি শব্দ। দৈনন্দিন জীবনে আমরা সবাই কমবেশি কাজের চাপে থাকি। দীর্ঘ সময় কাজে থাকলে বা কোনো কিছুতে একনাগা...
স্বাস্থ্য
সর্বশেষ লেখা
আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস
বর্তমান সময়ে প্রায় অধিকাংশ মানুষই ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত। যা ধীরে ধীরে সকলের মধ্যে ছড়িয়ে যাচ্ছে। ডায়াবেটিস থেকে পুরোদমে নিস্তার পাওয়া প্রায় অসম্ভব।বি...
চোখের যত্নে করণীয়
আমাদের চোখ অবস্থানগতভাবে সব সময় সুরক্ষিত। বাইরে থেকে যেটুকু দেখা যায়, সেটুকুও চোখের পাতা দিয়ে ঢাকা থাকে। এ ছাড়া চোখের পাপড়ি ও আইভ্রু চোখকে ধুলো-ময়লা থ...
ওজন ঘাটতিতে স্বাস্থ্যহানি
একজন মানুষের সুস্থ থাকতে হলে তার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি কারণ অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি যেমন ক্ষতি করে একইভাবে অতিরিক্ত ওজন ঘাটতিও ক্ষতিকর। তবে এই ওজন কমা...
ব্রেস্ট ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবেন কিভাবে
কিছু কিছু রোগ মানুষের জীবনে ছোট থেকে বড় আকার ধারণ করে। বর্তমানে যেমন সারাবিশ্ব জুড়েই ব্রেস্ট ক্যানসার ভয়াল আকার ধারণ করেছে। প্রতি ৮ জনের ১ জন নারী ব্র...
স্তন ক্যানসার কেন হয়
শারীরিক সমস্যা অনেক হতে পারে তার মধ্যে একটি হলো স্তন ক্যানসার। স্তন ক্যানসার পরিচিত হলেও এটি নিয়ে খোলামেলা আলোচনা যেন লজ্জার আড়ালে ঢাকা পড়ে যায়। অনেকে...
Advertisements
ব্রেস্ট ক্যানসার
পুরো পৃথিবীতে ব্রেস্ট ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে নারীর মৃত্যু সংখ্যা বেশি। পাল্লা দিয়ে যেন ব্রেস্ট ক্যানসারের রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। তাই ১০ অক্টোবর পালিত হয়...
নারীদের অনিয়মিত হৃৎস্পন্দনের ঝুঁকি বেশি থাকে
সাধারণত হৃদযন্ত্রের কিছু কিছু অসুখে বুক ধড়ফড় করতে পারে। আবার হরমোনজনিত কিছু অসুখে অথবা অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, ভয় থেকেও বুক ধড়ফড় করতে পারে। এর কারণ অনেক।...
বাড়তি মেদ কমাতে চান?
জিরো ফিগারের এই যুগে সবাই চায় মেদহীন ফিট শরীর। কিন্তু একবার যদি নিজের অবহেলার কারণে শরীরে মেদ জমে যায় তাহলে দেহে দেখা দেয় নানাবিদ স্বাস্থ্য সমস্যা। জম...
ডায়াবেটিসেও যেসব মিষ্টি খাবার খাওয়া যাবে
মিষ্টি জাতীয় খাবারের কথা শুনলেই আমরা মনে করি তা আমাদের জন্য বেশ ক্ষতিকারক। তারউপর যদি কারো ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে মিষ্টি খাবার খাওয়াটাই যেন হয়ে পড়ে একট...
পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ টানে করণীয়
বসে কিংবা দাঁড়িয়ে আছেন এরপরও পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ করেই টান অনুভব হয়ে থাকে। আগে থেকে বুঝে ওঠা মুশকিল যে, কখন পেশিতে টান লাগতে পারে। পেশিতে টান পড়লে...
আপনার কি শ্বাসকষ্ট আছে
সুস্থ শরীর নিয়ে বাড়ির বাইরে বের হলেও অনেক সময়ই সামান্য জিনিসে শরীর খারাপ করে। যেমন ধরা যাক ধুলো-বালি। আজকাল একটু ধুলোবালি নাকে গেলেই সবারই সমস্যা হয়।...