১৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ | রবিবারবাংলা: ২৯ ভাদ্র ১৪৩৩

খাবার-দাবার

সর্বশেষ লেখা

খাওয়ার পর পরেই যেসব কাজ এড়িয়ে চলবেন

খাওয়ার পর পরেই যেসব কাজ এড়িয়ে চলবেন

শরীর সুস্থ রাখতে খাবার আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গসমূহের কাজ ঠিকমত পরিচালনা করতে ও শক্তি উৎপাদনে সহায়তা করে খাবার। তব...

গরমে প্রশান্তি দেবে ডাব মালাই শরবত

গরমে প্রশান্তি দেবে ডাব মালাই শরবত

প্রচণ্ড গরমে জীবন প্রায় অতিষ্ঠ। এসময় ঠাণ্ডা পানি বা শরবতে প্রাণ যেন জুড়িয়ে যায়। তাই শরীর ও মনকে ঠাণ্ডা রাখতে করুন ডাব মালাই শরবত। এটা আপনাকে প্রাকৃতিক...

Advertisements
3

যেসব সবজি বেশি খেলে হতে পারে বিপদ

ওজন বেড়ে গেছে? চট করে ভাত রুটি খাওয়া ছেড়ে দিয়ে তিনবেলা শুধু শাক সবজির ডায়েট সাজিয়ে নিলেন। কিন্তু ঠিক করলেন কি? অতিরিক্ত সবজি খাওয়াও কিন্তু স্বাস্থ্যের...

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে যেসব খাবার

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে যেসব খাবার

মানবদেহে কোলেস্টেরলের মাত্র বৃদ্ধি পেলে দেখা দেয় নানা সমস্যা। এতে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও অনেক বেড়ে যায়। কারণ হৃদযন্ত্রের অসুখের শঙ্কা বাড়ায়...

সেদ্ধ ডিমের নানা গুণাগুণ

সেদ্ধ ডিমের নানা গুণাগুণ

ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। ডিম দিয়ে রান্নাও করা যায় বিভিন্ন পদ। খুব কম সময়ে মজাদার খাবার তৈরি হয় বলে ব্যাচেলর জীবনেও এটি খুব পরিচিত৷ তবে পুষ্টিব...