আপনার সন্তানকে মাসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা বিষয়ে সচেতন করছেন তো?
রশনি, ঢাকার একটি প্রাইভেট বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ুয়া তরুণী। ঈদের ছুটিতে ঢাকা ছাড়ার পূর্বে সে তার সহপাঠী মুবতাসিম কে সঙ্গে নিয়ে 'বসুন্ধরা সিটি' গেলেন ঈদ...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
কাপড়ের দাগ তুলুন সহজে
সাবধানে থাকার পরও প্রিয় জামাটিতে কোনভাবে একটা রঙ বা দাগ লেগে গেছে৷ এমন পরিস্থিতিতে মন খারাপ তো হবেই। তবে মন খারাপ না করে কিছু টিপস মাথায় রাখুন যা কাপড়...
গরমে মাথাব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়
গরমের তীব্র তাপদহে সবাই যখন নাজেহাল তখন আরেকটি সমস্যা হল মাথাব্যথা। গরমে মাথাব্যথা খুব পরিচিত সমস্যা৷ ঘরের বাইরে গেলেই শুরু হয়ে যায়৷ মাথা ব্যথা হয় না...
মেডিটেশনের মাধ্যমে কমবে ৬০% মানসিক চাপ
মানসিক চাপ কমাতে সর্বজনীন ব্যায়াম হচ্ছে মেডিটেশন বা ধ্যান। নিয়মিত অনুশীলন করলে মানুষের মধ্যে ইতিবাচক মনোভাব বাড়ে। মেডিটেশন আমাদের ক্লান্তি, অবসাদ দূর...
ঘর শীতল রাখতে করণীয়
পরিবেশের তাপমাত্রা দিনকে দিন বেড়েই চলেছে। গুমোট এই আবহাওয়ায় জীবনযাপনের অবস্থা নাজেহাল। শহরে এর প্রভাব পড়ছে ভিন্নভাবে। গ্রামে খোলামেলা ঘরবাড়ি হওয়ায় বাত...
গরমে ঘামাচি থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়
তীব্র গরমে অনেকেই ঘামাচি সমস্যায় ভুগেন। শরীরের বিভিন্ন স্থানে উঠে ঘামাচি। অতিরিক্ত চুলকানোর কারণে শরীরের নানা জায়গায় লালচে হয়ে যায়। তবে ঘরোয়া কিছু উপা...
Advertisements
লকডাউনে মন ভালো রাখুন
লকডাউনে সবথেকে বড় চাপ পড়ে মানসিক পরিস্থিতির উপর। কারণ জীবনের প্রায় অধিকাংশ উদযাপনের ক্ষেত্র প্রায় বন্ধ বললেই চলে। এমন পরিস্থিতিতে মানসিকভাবে শক্ত থাকা...
ঘর সাজাতে দেশীয় পণ্য
দৈনন্দিন জীবনে শত ব্যস্ততা শেষে দুদণ্ড শান্তির নিশ্বাস ফেলতে ঘরে ফিরি আমরা সবাই। তাই আমরা সবাই চাই আমাদের ঘরটাকে মনের মতে করে সাজাতে। তাই নিজেদের ঘরটা...
অবসরের বন্ধু বই, পড়তে পারেন যা যা
সব নেশা ক্ষতিকর, বই পড়া হিতকর। বই জ্ঞানের উৎস৷ জীবনকে সুন্দরভাবে বিকশিত করতে বই পড়ার বিকল্প নেই। অজানা বিষয়কে জানার উত্তম একটি মাধ্যম হচ্ছে বই। এতে জ্...
অবসরের সঙ্গী বারান্দা
শহুরে জীবনে বাড়ির সবচেয়ে স্বস্তির জায়গাটি হল বারান্দা। শহরের বাড়িগুলোয় উঠান না থাকায় ঘরের বাইরে বারান্দায়ই অনেক সময় কাটাতে হয়। শহরের বাড়িগুলোতে খোলা...
ঘরের সৌন্দর্য বাড়াতে পরিবর্তন আনুন বিছানার চাদরে
নিজের ঘরকে সুন্দর করে সাজাতে কে না চায়। আর ঘর সুন্দর থাকলে সহজেই কাজে মন বসে। তাই ঘরকে আরো সুন্দর করতে বিছানার চাদরে পরিবর্তন আনুন। তবে ঘরের আকার-আয়তন...
ঈদে ওজন বৃদ্ধি ঠেকাতে যা করবেন
দীর্ঘ এক মাস পর আজ উদযাপন হবে ঈদ উল ফিতর। ঈদ মানেই খাওয়া-দাওয়া। ঈদ আসলেই পড়ে যায় খাওয়া দাওয়ার ধুম। একে তো বাসায় বিভিন্ন লোভনীয় খাবার রান্না হয়, আবার অ...