ঈদের খাবার হোক পরিমিত
ঈদ মানেই আনন্দ, উল্লাস, সাজগোজ আর জম্পেশ খাওয়া দাওয়া। আর কোরবানির ঈদ মানেই মাংসের হাজারটা রেসিপি। নানা স্বাদে নানা নিয়মে মাংস রান্না হয়। সারাবছর যারা...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
দীর্ঘস্থায়ী করুন পারফিউমের সুগন্ধ
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহারের প্রয়োজনীয় কিছু জিনিসের মধ্যে অন্যতম একটি পারফিউম। ভালো মিষ্টি সুগন্ধের পারফিউম কিনতে মোটা অঙ্কের অর্থ খরচ করতেও পিছপা...
আপনি কি অল্পতেই রেগে যান?
মানুষের মধ্যে কিছু অনুভূতি রয়েছে যেমন সুখ, দুঃখ, রাগ, জেদ, অভিমান প্রভৃতি। অর্থাৎ রাগ মানুষের একটি স্বাভাবিক অনুভূতি। প্রতিটি মানুষেরই কম বেশি রাগ থাক...
স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারে সচেতনতা
নারীদের একটি প্রাকৃতিক ও স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া পিরিয়ড। প্রতিমাসেই নারীরা এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়। বলা যায় পিরিয়ডের সাথেই নারী এবং নাড়ীর সম্প...
গরম মোকাবিলায় চাই স্বাস্থ্য সচেতনতা
চলছে গরমের মৌসুম, আর তীব্র এই গরমে সবার নাজেহাল অবস্থা সবার। মাঝেমধ্যে একটু বৃষ্টির দেখা মিললেও ফিরছে না স্বস্তি। দেখা দিয়েছে নানা অসুখ বিসুখ। পানির অ...
শিশুর নিয়মমাফিক ঘুমের অভ্যাস করবেন যেভাবে
ঘুম নবজাতক থেকে শুরু করে বৃদ্ধ; সকল বয়সের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আর একেক বয়সের মানুষের একেক রকম ঘুমের চাহিদা থাকে৷ এক্ষেত্রে শিশুদের ঘুমের প্রয়োজন হয় সবথে...
Advertisements
মেকআপ সরঞ্জামগুলো পরিষ্কার রাখছেন তো?
প্রতিদিন সুষম খাবার, পর্যাপ্ত পানি, ঘুম, শরীরচর্চা সবই চলছে তারপরও মুখে ব্রণ রেশ এসব সমস্যা সারছেই না? কিন্তু ভেবে দেখেছেন কি এজন্য দায়ী কী হতে পারে?...
ঘামের দুর্গন্ধ এড়াতে ঘরোয়া উপায়
প্রচণ্ড গরমে মানুষের এখন নাজেহাল অবস্থা। গুমোট এই গরমে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা। গরমের এই সময়ে ভোগান্তির যেন শেষ নেই। গরমে আরেকটি অস্বস্তির কারণ হলো শর...
বাড়ির ছোট সদস্যের ঘরটি সাজান নিজের মতো করে
বাড়ির ছোট সদস্য শুনলেই আমরা বুঝি বাড়ির পিচ্চি যে বাচ্চাগুলো থাকে তাদের। ছোটরা হয় চঞ্চল প্রকৃতির এবং সারা বাড়ি মেতে রাখার মানুষ। সেইসাথে তাদের বায়নার ক...
ডেঙ্গু প্রতিরোধে কী করবেন
টানা বৃষ্টিতে চারিদিকে পানি থৈথৈ করছে। ঘরের কোণে কিংবা ফুলের টবেও জমে আছে পানি। এই পানিতে জন্ম নিতে পারে এডিস মশা। এডিস মশা হলো ডেঙ্গুর বাহক। আর ডেঙ্গ...
ওজন কমাতে ডায়েট চার্ট যেভাবে তৈরি করবেন
খাওয়া দাওয়া থেকে হোক আর পরিশ্রম না হওয়া থেকে হোক ওজন বেড়ে যাওয়া সত্যিই অস্বস্তির বিষয়। এরসঙ্গে আবার সুস্থতাও জড়িত থাকে। তাই নিয়মিত একটা সুষম ডায়েট চার...
ঘর শীতল রাখতে করণীয়
পরিবেশের তাপমাত্রা দিনকে দিন বেড়েই চলেছে। গুমোট এই আবহাওয়ায় জীবনযাপনের অবস্থা নাজেহাল। শহরে এর প্রভাব পড়ছে ভিন্নভাবে। গ্রামে খোলামেলা ঘরবাড়ি হওয়ায় বাত...