রোজা রাখার এই উপকারিতাগুলো জানতেন?
রোজা শুধু আধ্যাত্মিক অনুশীলনই নয়, এটি শরীরের জন্যও নানা উপকার বয়ে আনে। দীর্ঘসময় নির্দিষ্ট নিয়মে না খেয়ে থাকার ফলে শরীরের ভেতরে বেশ কিছু ইতিবাচক পরিবর্...
ট্যাগ
রমজান
৩০টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
ইফতারের পর মাথাব্যথা? এড়াবেন যেভাবে
রোজার মাসে অনেকেরই ইফতারের শেষে মাথাব্যথা শুরু হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকা, শরীরে পানিশূন্যতা এবং দৈনন্দিন অভ্যাসের পরিবর্তনের কারণেই এ...
ঈদযাত্রায় ভোগান্তি কমাতে এখনই যা করা জরুরি
ঈদুল ফিতর সামনে রেখে যাত্রীচাপ সামাল দিতে ছুটি বাড়ানোর উদ্যোগ নিয়েছে সড়ক পরিবহন ও সেতু মন্ত্রণালয়। চাঁদ দেখা সাপেক্ষে ২১ মার্চ উদযাপিত হতে পারে ঈদুল ফ...
শুধুমাত্র চাঁদরাত নয়, পুরো রমজানে বিশ্বজুড়ে মেহেদির ঐতিহ্য
রমজান মাসজুড়ে মেহেদী পরার যে ঐতিহ্য, তা শুধু চাঁদরাতের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। বিশ্বের নানা দেশে পুরো রমজান মাসজুড়ে নারীরা— কখনও কখনও পুরুষেরাও— হাতে মেহে...
হৃদ্রোগ থাকলে যেভাবে নিরাপদে রোজা রাখবেন
হৃদ্যন্ত্র বা রক্তসঞ্চালন–সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগলেও অনেকেই সুবেহ সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত নিরাপদে রোজা রাখতে পারেন। তবে রোজা রাখার কারণে শারীরিক অ...
রমজানে একাকীত্ব? নিঃসঙ্গতা কাটাবেন যেভাবে
রমজান এলেই অনেকে নিজের একা থাকা আরও কঠিন বলে ভাবতে শুরু করেন। কারণ, এই মাসে পরিবারের সঙ্গে ইফতার ও সেহরি করার মধ্যে অন্য রকম আত্মিক শান্তি থাকে। সোশ্য...
Advertisements
রমজানে রান্নাঘরে জ্বালানি সংকট, ইফতার-সেহরিতে বাড়ছে দুর্ভোগ
রমজানের শুরুতেই দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে রান্নার জ্বালানি সংকট তীব্র আকার ধারণ করেছে। গ্যাসের অভাবে অনেক পরিবার ইফতার ও সেহরির সময় রান্না করতে পারছেন না।...
রমজানে গর্ভবতী নারীর ইবাদত
গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের বিশেষ একটি সময়। এই সময় তিনি নিজের শরীরের ভেতরে আরেকটি নতুন প্রাণ ধারণ করেন। তাই শারীরিক ও মানসিকভাবে নানা পরিবর্তনের মধ্য...
রমজানে ঢাকার ইফতার বাজার: স্বাদ, ঐতিহ্য আর শহুরে উৎসবের রঙ
রমজান এলেই ঢাকার চেনা চেহারা বদলে যায়। রমজানকে কেন্দ্র করে বিরাট ইফতার বাজার জমে ওঠে সেই মুঘল আমল থেকেই। কালের বিবর্তনে এখনো সে ঐতিহ্য টিকে আছে। বিকেল...
ইফতারে খেজুর: ধর্মীয় ঐতিহ্য থেকে বৈজ্ঞানিক পুষ্টিগুণ
রমজান মাসে সূর্যাস্তের সঙ্গে সঙ্গে একটি পরিচিত দৃশ্য দেখা যায় খেজুর দিয়ে রোজা ভাঙা। মুসলিম বিশ্বে এটি সুন্নাহভিত্তিক একটি চর্চা। ইসলামে রোজা ভাঙার সময়...
সেহরির পর নিয়ত না করলে রোজা হবে?
রোজা রাখা ইসলামে একটি গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত। অনেক মানুষ মনে করেন যে রোজার নিয়ত শুধু মুখে উচ্চারণ করলেই হবে আবার কেউ ভাবেন সেহরির পর আলাদা করে নিয়ত করা জর...
রমজান মাসে পানিশূন্যতা এড়াতে করণীয়
রমজান মাসে সুস্থ থেকে ইবাদত সম্পন্ন করার জন্য শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। ফাল্গুনের নাতিশীতোষ্ণ আবহাওয়ায় এখন রোজা শুরু হলেও সামনেই আ...