সাইনোফোবিয়া এক আতংক

কুকুরের প্রতি মানুষের একটি সহানুভূতি বিদ্যমান রইলেও কিছু কিছু মানুষের মাঝে কুকুর দেখলেই একটা আতংক কাজ করে। মানুষের এই আতংক স্পষ্টত এই পর্যবেক্ষণ করা যায়। কিছু কিছু সময় এই ভয়ের মাধ্যমে তো বিরাট দুর্ঘটনার সৃষ্টি হয়। মানুষের এই ভয় কিংবা ফোবিয়ার একটি নাম দেওয়া হয়েছে।

দ্য সাইনোফোবিয়া বা কুকুরের ফোবিয়া। এটি কুকুরের ভয় দ্বারা চিহ্নিত একটি মানসিক ব্যাধি যা অযৌক্তিক এবং অবিচল উভয়ই। এটি এই প্রাণীদের উপস্থিতিতে অস্বস্তি বোধ করার চেয়ে আরও বেশি কিছু, যা অনেক মানুষের পক্ষে স্বাভাবিক হতে পারে।

বিপরীতে, সাইনোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা কুকুরের চরম ভয় পেয়ে থাকেন, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনের বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে। যখন তারা এই প্রাণীগুলির মধ্যে একটির মুখোমুখি হয়, তারা সাধারণত শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, উদ্বেগ বা সম্ভাব্য বিপদ সম্পর্কে অযৌক্তিক ধারণার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করে।

সাইনোফোবিয়া নির্দিষ্ট ফোবিয়াদের মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, এটি এক ধরণের মানসিক ব্যাধি যা প্রায় 8% জনগোষ্ঠীকে প্রভাবিত করে। ঠিক কতজন মানুষ এই বিশেষ ভীতিতে ভুগছেন তা ঠিক জানা যায়নি; তবে এটি ডিএসএম- 5, মনোবিজ্ঞানে ব্যবহৃত ডায়াগনস্টিক ম্যানুয়ালটিতে উল্লেখ করা যথেষ্ট সাধারণ।

সাইনোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন কেমন তা নির্ভর করে এটি হয় সামান্য বিরক্তি বা চরম গুরুতর সমস্যা হতে পারে যা তাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম পরিচালনা করতে বাধা দেয়। লক্ষণের দিক দিয়ে সাইনফোবিয়ার বিশেষ কিছু দিক বিদ্যমান। সাইনোফোবিয়ার লক্ষণগুলি একই রকম হয় যে ব্যক্তি কোনও কুকুরের উপস্থিতিতে বা অন্য কোনও প্রাণী সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার সময় অন্য নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট ফোবিয়ায় উপস্থিত হয়। ডিএসএম-ভের মতে, এই জাতীয় ব্যাধি নির্ণয়ের মানদণ্ড নিম্নরূপ।

কুকুরের উপর অবিরাম ভয় কাজ করে আক্রান্ত ব্যক্তির। ব্যক্তি এই প্রাণীগুলির একটি অযৌক্তিক ভয় উপস্থাপন করে যা প্রতিবারই সেগুলির মধ্যে একটি দেখলে ঘটে occurs আপনি যে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতেই থাকুক না কেন, একই লক্ষণগুলি ধারাবাহিকভাবে উপস্থিত হবে। রোগীর কাছাকাছি একটি কুকুরের উপস্থিতি, বা এমনকি এই প্রাণীগুলির মধ্যে একটি সম্পর্কে কেবল ভাবনা, স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যক্তিকে উদ্বেগের তীব্র অনুভূতি অনুভব করবে। বুকের চাপ, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, বা মাথা ব্যথা হওয়ার মধ্যে কয়েকটি সাধারণ।

সাইনোফোবিয়ার রোগীরা পুরোপুরি ভাল করেই জানেন যে কুকুর সম্পর্কে তাদের ভয়কে যৌক্তিকভাবে ব্যাখ্যা করা যায় না। তারা বুঝতে পারে যে এটি একটি অযৌক্তিক ভয়; তবে তারা এটি নিয়ন্ত্রণ করতে কিছুই করতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, সাধারণত যে কোনও প্রাণীর উপস্থিতি যে কোনও বিপদ উপস্থাপন করে না তা যুক্তিযুক্ত করার যে কোনও প্রয়াসই কেবল ব্যক্তিটিকে আরও নার্ভাস করবে।

সাইনোফোবিয়াযুক্ত ব্যক্তি কোনও কুকুরের আশপাশে থাকতে হবে এমন কোনও পরিস্থিতি এড়াতে যথাসম্ভব চেষ্টা করলে ভালো ফলাফল আশা করা যেতে পারে।

এটি অর্জনের জন্য, তিনি এমনকি তার প্রতিদিনের রুটিন এর কিছু অংশ পরিবর্তন করতে পারবেন, এমন সামাজিক ঘটনাগুলি এড়িয়ে যাবেন যার মধ্যে তিনি মনে করেন যে এই প্রাণীগুলির মধ্যে একটিও থাকতে পারে এবং সাধারণভাবে তিনি সমস্ত ধরণের অ-অভিযোজিত আচরণ পরিচালনা করতে পারবেন।

কয়েকটি অনুষ্ঠানে যখন সে কুকুরের আশপাশে থাকা এড়াতে পারে না, আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত একটি অত্যন্ত কঠিন সময় নিয়ে পরিস্থিতি সহ্য করেন। কুকুরের ভয়কে একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া হিসাবে বিবেচনা করার জন্য, এটি অবশ্যই ব্যক্তির জন্য গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এটি হ'ল, যদি ব্যক্তি ভয় পায় তবে তাদের কখনও এই প্রাণীর একটির সাথে যোগাযোগ করতে না হয় তবে তাদের সাধারণত এই মানসিক ব্যাধি বলে মনে করা যায় না।

বিপরীতে, যে রোগীদের প্রকৃতপক্ষে সাইনোফোবিয়া রয়েছে তাদের কুকুরের অযৌক্তিক ভয়ের কারণে তাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু অংশ পরিবর্তন করতে হবে এবং প্রচুর ভোগান্তি পোহাতে হবে।

বেশিরভাগ বিদ্যমান সাইকোলজিকাল ডিসঅর্ডারগুলির ক্ষেত্রে সাইনোফোবিয়ার সঠিক কারণগুলি জানা যায়নি। সাধারণভাবে, কুকুরগুলির অযৌক্তিক ভয়ের উপস্থিতি ব্যাখ্যা করার জন্য বায়োপসাইকোসিয়াল মডেল সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়।

এর অর্থ হ'ল যখন কোনও ব্যক্তির এই নির্দিষ্ট ফোবিয়া থাকে, কারণগুলি সাধারণত জৈবিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক কারণগুলির সংমিশ্রণ হয়। এরপরে আমরা দেখতে পাব যে সেগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ।

কুকুর ফোবিয়ার উপস্থিতিতে মৌলিক ভূমিকা নিতে পারে এমন একটি কারণ জিনেটিক্স। বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞানের মতে, আমাদের পূর্বপুরুষরা এই প্রাণীগুলির সাথে সমস্যা রোধ করার জন্য একটি শক্ত ভয় তৈরি করতে পারত; এবং আমাদের দিনের কিছু লোক পরিণতি হিসাবে এই ভয় অর্জন করতে পারত। এটি জানা যায় যে কোনও ফোবিয়ার বিকাশের ক্ষেত্রে জেনেটিক্স একটি প্রধান কারণ, যেহেতু এই ধরণের ব্যাধি সহ ঘনিষ্ঠ আত্মীয়ের উপস্থিতি একজন ব্যক্তির পাশাপাশি এটি বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনাও বাড়ে।

তবে জেনেটিক্স প্রায়শই সাইনোফোবিয়ার বিকাশের একমাত্র কারণ হয় না। সাধারণভাবে, এটি জৈবিক দুর্বলতা আরও মানসিক বা সামাজিক প্রকৃতির অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে একত্রিত করা প্রয়োজন।

কিছু ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, চিন্তাভাবনা বা থাকার উপায়গুলি একজন ব্যক্তিকে অন্যের চেয়ে সাইনোফোবিয়ার বিকাশের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।উদাহরণস্বরূপ, নিউরোটিকিজম, কম সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণের মানুষের একটি বৈশিষ্ট্য, সাধারণত এই ধরণের ব্যাধি যুক্ত প্রায় সমস্ত ব্যক্তির মধ্যে উপস্থিত থাকে। কুকুরের সাথে সম্পর্কিত কোনও ধরণের শৈশব-জনিত ট্রমা উপস্থিতি একটি মূল কারণ হয় যখন রোগী এই প্রাণীদের ফোবিয়া। ফোবিয়াটি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কেবলই অভ্যাস গত পরিবর্তন এই কার্যকরী নয়। মানসিক ভাবে বিষয়টিকে গুরুত্ব দিয়ে মুক্তি লাভ করা যেতে পারে।