টক্সিক সহকর্মীর সঙ্গে টিকে থাকবেন যেভাবে
অফিসে এমন একজন সহকর্মী প্রায় সবারই জীবনে আসে—যিনি গুজব ছড়াতে ভালোবাসেন, অন্যের কৃতিত্ব নিজের নামে চালিয়ে দেন, কিংবা প্রতিটি মিটিংকে অকারণ বিতর্কের...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
খালি পেটে পেটব্যথা: কখন গ্যাস্ট্রিক, কখন আলসার—জানুন পার্থক্য
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর কিংবা দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে অনেকেই খালি পেটে পেটব্যথা, জ্বালাপোড়া বা অস্বস্তি অনুভব করেন। বেশিরভাগ মানুষ এটিকে সাধার...
‘ডেলুলু’ কেন জেন-জির সবচেয়ে আলোচিত শব্দগুলোর একটি?
ডেলুলু—শব্দটি গত এক-দুই বছরে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে জেন-জির ব্যবহারে সবচেয়ে আলোচিত ট্রেন্ডগুলোর একটি। চাকরির জন্য সিভি পাঠানোর কিছুক্ষণ পরই নতুন অফিস...
বিয়ের সিদ্ধান্তে তাড়াহুড়ো নয়, কাজে লাগতে পারে ‘৩-৩-৩ ডেটিং রুল’
বিয়ে জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। শুধু ভালো লাগা বা প্রেমের সম্পর্ক থাকলেই যে একজন মানুষকে জীবনসঙ্গী হিসেবে বেছে নেওয়া সহজ হয়ে যায়, তা নয...
প্রতি রাতে মাত্র সাত ঘণ্টা ঘুমায় দেশটির মানুষ!
জাপানকে আমরা চিনি প্রযুক্তি, শৃঙ্খলা, সময়ানুবর্তিতা আর কর্মনিষ্ঠার দেশ হিসেবে। বিশ্বের অন্যতম উন্নত অর্থনীতি গড়ে তোলা এই দেশটির মানুষের পরিশ্রমের গল্প...
ভারতের রহস্যময় ‘ব্ল্যাক ম্যাজিক’ গ্রাম!
ভারতের উত্তর-পূর্বাঞ্চলের অসম রাজ্যের মরিগাঁও জেলার একটি ছোট্ট গ্রাম—মায়ং। গুয়াহাটি থেকে প্রায় ৪০ কিলোমিটার দূরে ব্রহ্মপুত্র নদের তীরবর্তী এই জনপদক...
Advertisements
গবলিনটিমেসি! ডেটিংয়ের নতুন ট্রেন্ডে মজেছে জেন-জি
করোনা-পরবর্তী সময়ে কর্মক্ষেত্রে ‘বার্নআউট’ নিয়ে ব্যাপক আলোচনা হলেও, ডেটিংয়ে বারবার ব্যর্থতা থেকে তৈরি হওয়া মানসিক ক্লান্তি নিয়ে তেমন কথা হয়নি। বিশেষ ক...
যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ছে পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে
নাগরিক জীবনের ব্যস্ততা আর প্রযুক্তির কাছে হার মেনেছে ঘুম। পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার প্রভাব পড়ছে শরীর ও মনে। শরীরের জন্য ঘুম কতটা জরুরি? আমরা ঘুমের মধ্যে ক...
অতিরিক্ত বৃষ্টির সময় বারান্দা বা ছাদের গাছপালার যত্ন নেবেন যেভাবে
বর্ষাকাল গাছপালার জন্য যেমন আশীর্বাদ, তেমনি অতিরিক্ত বৃষ্টি অনেক সময় হয়ে ওঠে বিপদের কারণ। টানা বৃষ্টিতে টবের মাটি অতিরিক্ত ভিজে গেলে শিকড় পচে যেতে...
ভুল পদ্ধতিতে ব্রাশ করলে কী হয়?
শুধু নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করলেই হবে না, সেটি সঠিক পদ্ধতিতে করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। ভুলভাবে ব্রাশ করলে দাঁতের ফাঁকে ক্যালকুলাস ও প্লাক জমে, মাড়িতে প্রদাহ...
তাপপ্রবাহের প্রভাব নারীদের ওপর বেশি, জানালেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা
বিশ্বজুড়ে জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবে তাপপ্রবাহের তীব্রতা ও স্থায়িত্ব বাড়ছে। ফলে সাধারণ মানুষের পাশাপাশি নারীরা বিশেষ স্বাস্থ্যঝুঁকির মুখে পড়ছেন বল...
সবুজের মাঝে হাঁটা কেন স্বাস্থ্যকর? জেনে নিন উপকারিতা
ব্যস্ত নগরজীবন, দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের সামনে কাজ এবং প্রতিদিনের মানসিক চাপ আমাদের শরীর ও মনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাই সুস্থ থাকতে নিয়মিত হাঁটার পা...