
সকালের রোদ কতটা উপকারী?
সকালের নরম রোদ শুধু শীতের আমেজ উপভোগ করার মাধ্যম নয়, শরীর ও মনের সুস্থতার জন্যও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনের শুরুতে কিছ...
ট্যাগ
৭টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।

সকালের নরম রোদ শুধু শীতের আমেজ উপভোগ করার মাধ্যম নয়, শরীর ও মনের সুস্থতার জন্যও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনের শুরুতে কিছ...

সমুদ্রের নীল জল, মৃদু ঢেউ আর খোলা আকাশ- ছুটি কাটানোর জন্য সমুদ্রসৈকতের চেয়ে মন ভালো করা জায়গা খুব কমই আছে। কিন্তু আনন্দের এই ভ্রমণ শেষে অনেকেরই দেখা দ...

রোদে দীর্ঘ সময় বাইরে থাকা, নিয়মিত বাইক চালানো কিংবা হাতের ত্বক সরাসরি সূর্যের আলোতে বেশি সময় থাকলে সেখানে ট্যান বা ত্বকের রঙ কিছুটা গাঢ় হয়ে যেতে...

ঢাকাসহ দেশের অন্তত ৪০ জেলায় তীব্র তাপপ্রবাহ বিরাজ করছে। টানা কয়েকদিন বৃষ্টিহীন আবহাওয়ায় প্রচণ্ড রোদের তাপে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। প্রখর গরম...

বর্ষাকাল এলেই আমাদের সবচেয়ে চেনা সঙ্গীটি হয়ে ওঠে ছাতা। বাইরে মেঘ জমলেই হাত বাড়িয়ে ছুঁতে চাই তাকে। অবশ্য নাগরিক ব্যস্ততার কাটফাটা রোদেও ছাতা হয় সঙ্গী...

সামনেই বাঙালির প্রাণের উৎসব পয়লা বৈশাখ। উৎসবের দিনটিতে উজ্জ্বল ও সতেজ থাকতে আমরা কত কী-ই না করি! কিন্তু রোদে পোড়া ভাব, ঘাম আর তৈলাক্ত ত্বকের বিড়ম্বনায়...
অনেকেই মনে করেন, রোদে দাঁড়ালেই শরীরে ভিটামিন ডি তৈরি হয়ে যায়। কথাটা আংশিক সত্য হলেও পুরোটা এত সহজ নয়। রোদ এবং ভিটামিন ডি – এর সম্পর্ক নিয়ে বেশ কিছু গু...