রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা? জেনে নিন কেন
রাত নামলেই হঠাৎ মন খারাপ, উদ্বেগ কিংবা একাকীত্ব ঘিরে ধরে—এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই আছে। দিনের ব্যস্ততায় কাজ ও মানুষের সঙ্গে সময় কাটিয়ে ভালো থাকলেও রাতে...
ট্যাগ
বিষণ্ণতা
৪টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
গরমে মেজাজ খিটখিটে, বৃষ্টিতে বিষণ্ণতা—এর পেছনে কী কারণ?
একদিনের আবহাওয়া কখনো কখনো পুরো দিনের মুড বদলে দিতে পারে। সকালের উজ্জ্বল রোদে কাজের প্রতি আগ্রহ বাড়তে পারে, আবার টানা বৃষ্টি অনেককে ঘরে থাকতে ও নিরিব...
আপনিও কি নিজেকে ‘স্ট্রং’ প্রমাণের চেষ্টায় ব্যস্ত?
মাঝ রাতে কখনও আপনার ওপরও কি বিষণ্ণতা ভর করে? তখন সাধারণত কাউকে ফোন করার কথা আপনি ভাবতে পারছেন না। কারণ ছোটবেলা থেকেই শেখানো হয়েছে যে নিজের সমস্যা নিজে...
তবে কি পুষ্টির ঘাটতিই বিষণ্ণতার নীরব কারণ?
ডিপ্রেশন কিংবা বিষণ্ণতা- শব্দটির সাথে কম-বেশি সবাই পরিচিত। বরং অহরহ আমরা এই শব্দগুলো ব্যবহার করে থাকি। প্রায় অধিকাংশ মানুষই ভেবে থাকেন যে বিষণ্ণতার পে...