Category: স্বাস্থ্য

কথায় আছে যে “গো গ্রিন টু গেট ফিট” এর অর্থ হচ্ছে যে সবুজের দিকে যদি হতে চাও ফিট। কথাটি একদম সত্যি। সবুজের দিকে যাওয়া বলতে বুঝায় যে শাক সবজি খাও বেশি বেশি, সবুজ ঘাসে...

গণস্বাস্থ্য সমাজভিত্তিক ক্যান্সার হাসপাতাল ও মার্চ ফর মাদার মোর্চার উদ্যোগে আলোচনা সভা এবং তহবিল সংগ্রহ কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হয়েছে। গাজীপুরে কর্মসূচির সমাপ্তি ঘোষণা করা হয় রোববার (১২ জানুয়ারি) ডা. হাবিবুল্লাহ তালুকদার রাসকিনের মাধ্যমে।  এর আগে, শনিবার...

আধুনিক জীবনের অবিচ্ছেদ্য সমস্যা আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় অনেকেই পিঠের ব্যথায় ভুগছেন। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই সমস্যা প্রকট হলেও এখন এটি তরুণদের মধ্যেও দেখা যাচ্ছে। দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করা, ব্যায়ামের অভাব কিংবা...

দিনটা আপনি কখন এবং কিভাবে শুরু করছেন তার ওপর নির্ভর করে অনেক কিছু। সকালে আপনি নাশতা কী খেয়ে শুরু করছেন তা ঠিক করে দেয় সারাদিন আপনি কতটা এনার্জি পাবেন। সে কারণে ভোরে উঠেই আপনি...

থাইরয়েড গ্রন্থি আমাদের দেহের বিপাক প্রক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করে। এই গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হরমোনগুলো দেহের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রমে ভূমিকা রাখে। কিন্তু কখনো কখনো থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যক্রমে অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়, যার ফলে হাইপারথাইরয়েডিজম বা হাইপোথাইরয়েডিজমের মতো...

পিরিয়ড বা মাসিক নারীদের জীবনের একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। তবে এই সময় অনেক নারী অতিরিক্ত ব্যথা, পেটে খিঁচ ধরা, ক্লান্তি, এবং শারীরিক অস্বস্তিতে ভোগেন। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটিকে ডাইস্মেনোরিয়া (Dysmenorrhea) বলা হয়। এই সমস্যায় ওষুধ...