Category: স্বাস্থ্য

শীতের ঠাণ্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়া শরীরের স্বাভাবিক রূপ ও আরামকে ব্যাহত করতে পারে। এ সময় ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়, পেশির শক্তি কমে যায় এবং শরীর কিছুটা নিস্তেজ বোধ করে। এমন পরিস্থিতিতে তেল মালিশ একটি...

নারীদের জীবনজুড়ে হরমোনের এক বিস্তৃত ভূমিকা থাকে। বয়ঃসন্ধিকাল থেকে শুরু করে প্রজনন, গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান এবং মেনোপজ পর্যন্ত প্রতিটি ধাপেই হরমোন দেহ ও মনের কার্যক্রমে নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখে। তবে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে নারীরা বিভিন্ন শারীরিক...

আপনারা হয়তো অনেককেই নীল রঙের চা পান করতে দেখেছেন। এই নীল রঙের পানীয়টি আসলে অপরাজিতা ফুলের চা। এটি ব্লু টি নামেও পরিচিত। এটি একটি প্রাকৃতিক ভেষজ পানীয় যা অপরাজিতা ফুল (Clitoria ternatea) থেকে তৈরি...

মানুষের শরীরে বিভিন্ন ধরনের অঙ্গ প্রত্যঙ্গ এবং রাসায়নিক দ্রব্য থাকে। এসব মানুষের শরীরের সকল কার্যক্রমে পৃথকভাবে গুরুত্বপূর্ণ। হরমোন—শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিক উপাদান, যা শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। আমাদের শরীরের গ্রন্থিগুলো থেকে নিঃসৃত হরমোনগুলো...

অ্যাজমা একটি দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসযন্ত্রের রোগ, যা বিশ্বের কোটি কোটি মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করে। এটি শ্বাসনালীর প্রদাহ ও সংকোচনের ফলে শ্বাসকষ্ট সৃষ্টি করে। যদি সঠিক সময়ে চিকিৎসা ও যত্ন নেওয়া না হয়, তবে এটি জীবনযাত্রাকে...