২৪শে নভেম্বর, ২০২৪ খ্রিষ্টাব্দ | রবিবার | ৯ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
৪০-৪৫ বছর বয়সে যখন একজন নারী মেনোপজের সময় অতিক্রম করেন। মেনোপজ হচ্ছে, একটি নারীদেহের অনেক স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। মূলত ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে যাবার কারণেই মেনোপজ হয়। যে সময় নারীর মাসিক আস্তে আে বন্ধ হয়ে যাবার...
স্মৃতিতে মরচে পড়া একটি পুরোনো কথা। তবে এখনকার ব্যস্ত জীবনে খুব সহজেই আমাদের মস্তিষ্কের স্মৃতিশক্তি লোপ পায়। বিষয়টি নিয়ে অনেকেই চিন্তিত। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের বিষয়টির পাশাপাশি ভালো কোনো ব্যায়ামের মাধ্যমে কি স্মৃতিশক্তি ভালো করা যায়...
নারীদের জরায়ুর দুই পাশে একটি করে মোট দুইটি ডিম্বাশয় থাকে। সেখানে যে ক্যান্সার হয়ে থাকে তাকেই মূলত ওভারিয়ান ক্যান্সার বলা হয়ে থাকে। ওভারিয়ান বা ডিম্বাশয় ক্যানসারকে বলা হয় নীরব ঘাতক। আর এই ক্যান্সারেই নারীরা...
সারাদেশের ওপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে তীব্র তাপপ্রবাহ। হঠাৎ তাপমাত্রার এমন উর্ধ্বগতিতে সবারই হাঁসফাঁস অবস্থা। এর ফলে একদিকে যেমন বাড়ছে অস্বস্তি, তেমনি বাড়ছে হিট স্ট্রোক বা সান স্ট্রোকের ঝুঁকি। তবে ছোট ছোট কিছু পদক্ষেপে সহজেই...
গ্রীষ্মের অসহনীয় গরমে জনজীবন ওষ্ঠাগত হলেও খাওয়া-দাওয়া তো এড়িয়ে যাওয়ার উপায় নেই। এই তীব্র তাপদাহেও পেটের ক্ষুধা মেটানোর জন্য স্বাভাবিকভাবেই রান্নাঘরে ঢুকতেই হয়। রান্নাঘর যে কোনও বাড়ির গুরুত্বপূর্ণ অংশ৷ সাধারণত বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বাড়ির নারীদেরই...
শুরু হয়েছে গ্রীষ্মকাল। সেই সাথে প্রকৃতিতে বেড়ে চলেছে গরমের তীব্রতা। এই গরমে বিশেষ করে ঘরে বাইরে সবখানে নারীর নাজেহাল অবস্থা। কাজের মধ্যে হঠাৎ প্রচণ্ড গরমে যেন শুরু হয় হাঁসফাঁস। তীব্র দাবদাহে পুরুষদের তুলনায় নারীদের...