Category: স্বাস্থ্য

কথায় আছে, ‘ আগে দর্শনদারি, পরে গুণবিচারী।’ কারও সঙ্গে সামনাসামনি আলাপে চোখের দিকেই বেশি লক্ষ করা হয়। আর চোখ তো কথা বলে। শারীরিক ক্লান্তি, অবসাদ, মন ভালো কিংবা খারাপ বা কোনো অসুস্থতা সবার আগে...

ঘুমকাতুরে স্বভাব আছে অনেকেরই। এই সুযোগ মিললো, একটু নিরিবিলি সময়ে ঘুম এড়ানোটা কষ্টকর। বিছানায় একটু আরাম করে শুলেন, আবহাওয়াও চনমনে। ব্যস ঘুমের রাজ্যে ডুবে গেলেন। বয়োজ্যেষ্ঠরা অবশ্য বলেন, বেশি ঘুম ভালো না। কথাটা অবশ্য...

জীবন ও জীবিকার টানে আমাদের কোনো না কোনো পেশা বেছে নিতে হয়। আর কাজ মানে তো দায়িত্ব। নিজের দায়িত্ব সম্পন্ন করতে কাজ করতেই হবে। সেই খাতিরে অনেক সময় আমাদেরকে দীর্ঘ সময় কাজ করতে হয়।...

পিরিয়ডের সময় ডিপ্রেশন একটি অতি পরিচিত ঘটনা। বিশেসজ্ঞরা মনে করেন , পিরিয়ডের সময় হরমোনাল পরিবর্তনই মানসিক অবসাদের ফল। অনেকেই পিরিয়ডের আগে পিএমএস কিংবা প্রি মেন্সট্রুয়াল সিন্ড্রমের মধ্যে দিয়ে যান। এ সময় মাথাব্যথা ও মেজাজ...

বৃষ্টির পানি ঘরের আশে পাশে জমে থাকার ফলে জন্ম হয় মশার। আর মশার কামড়ে শুধু ডেঙ্গু নয় বরং হতে পারে ভয়াবহ ধরণের সব রোগ। বর্তমানে দেশে প্রতিনিয়ত ডেঙ্গুর প্রকোপে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকেই। শিশু থেকে...