চোখের ফোলাভাব কমবে ঘরোয়া উপায়

কথায় আছে, ‘ আগে দর্শনদারি, পরে গুণবিচারী।’ কারও সঙ্গে সামনাসামনি আলাপে চোখের দিকেই বেশি লক্ষ করা হয়। আর চোখ তো কথা বলে। শারীরিক ক্লান্তি, অবসাদ, মন ভালো কিংবা খারাপ বা কোনো অসুস্থতা সবার আগে চোখেই ফুটে। ঠিকমত ঘুমাতে না পারলেও অনেক সময় চোখ ফুলে যায়। ভাবুন তো এমন ফোলা ফোলা চোখ নিয়ে আপনার ঘর থেকে বের হতেও খারাপ লাগবে। তাই চোখের এমন ফোলা ভাব থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করতে পারেন কিছু ঘরোয়া টোটকা।

আলু

দুটি আলুর টুকরো ফ্রিজে রেখে ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য আপনার চোখের ওপর রাখুন। এটি চোখকে আরাম দেবে ও অতিরিক্ত পানি ধারণ কমাতে সাহায্য করবে।

শসা

আলুর মতো আপনি শসাও ব্যবহার করতে পারেন। ফ্রিজে কয়েক টুকরো শসা কিছুক্ষণ রেখে তারপর চোখের ওপর দিন। এমন করে ১৫ মিনিট রাখুন। এতে করে চোখের ফোলাভাব কমতে উপযোগী হবে।

অ্যালোভেরা জেল

অ্যালোভেরা জেলে প্রদাহ-বিরোধী উপাদান থাকায় চোখের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। ফ্রিজে কিছুক্ষণ রেখে ঠাণ্ডা করে তারপর এটি চোখে লাগান।

পানি

পানির কোনো বিকল্প নেই। সারা দিন পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি খান। সেই সঙ্গে ঠাণ্ডা পানিতে দিনে কয়েকবার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন, যা চোখের ফোলাভাব কমাতে পারে।

অনন্যা/জেএজে