পেঁপের বীজ নানা রোগের প্রতিষেধক
পেঁপে অনেক রসালো, সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। পেঁপের কাঁচা ও পাকা দুই অবস্থাতেই খাওয়া যায়। এ ফলটির স্বাদের পাশাপাশি অনেক গুণাগুণ থাকার কারণে...
স্বাস্থ্য
সর্বশেষ লেখা
নারীর হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
সাধারণত নারীদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো পুরুষদের সাথে অধিকাংশ সময়ই মেলে না। বিশেষজ্ঞদের এমনটাই মতামত। উচ্চ রক্তচাপ, মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ...
ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর উপায়
সারাবিশ্ব জুড়েই ব্রেস্ট ক্যান্সার ভয়াল আকার ধারণ করেছে। প্রতি ৮ জনের ১ জন নারী জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। কিছু রিস্ক...
অনিয়মিত মাসিকের কারণ হতে পারে ‘হাইপারথাইরয়েডিজম’!
গলার সামনের দিকে অবস্থিত প্রজাপতি আকারের একটি অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি হলো থাইরয়েড। যা থেকে উৎপন্ন থাইরক্সিন হরমোন শরীরের বিপাক ক্রিয়া পরিচালনা, শারীরিক ও ম...
স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারে যখন মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি!
আধুনিককালে অধিকাংশ নারীরাই পিরিয়ডের সময়টাতে নানা ব্র্যান্ডের, পছন্দ ও সুবিধা অনুযায়ী স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করেন। এটি যথেষ্ট আরামদায়ক ও আপনাকে যে...
অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ ও চিকিৎসা
১২ বছর বয়স থেকে শুরু করে ৫০ বছর অবধি একজন নারীর প্রজনন-কাল। অর্থাৎ সন্তান ধারণের জন্য তার শরীরে এই সময়ে প্রতি মাসে ডিম্বাণু তৈরি হয়। শুক্রাণুর সংস্পর্...
Advertisements
সিজার পরবর্তী সময়ে মায়ের করনীয়
প্রাকৃতিক উপায়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার বিকল্পে বর্তমানে সময়ে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সিজার করে সন্তান জন্ম দিতে দেখা যায়। কিন্তু সিজারের পর কী হয়, তা অনেকেরই স...
পিরিয়ড বন্ধ হলে কী হয়?
মেনোপজ একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া। নারীদের ঋতুচক্র বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরবর্তী সময়কে মেনোপজ বলা হয়। সাধারণত ৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সে নারীদের ডিম্বা...
নিয়মিত ব্যায়ামের উপকারিতা
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির যুগ দিন দিন আমাদের অলস বানিয়ে দিচ্ছে। কায়িক পরিশ্রম এতটা কমে এসেছে যা বাড়িয়ে তুলছে স্থূলতা এবং অসংক্রামক ব্যাধি যেমন ডায়াবেটিস, উ...
ব্যায়ামে যখন পিরিয়ডিক বাধা !
আমাদের এই রক্ষণশীল সমাজে পিরিয়ডকে একটি বড়সড় রোগই ভাবা হয়। মেয়েদেরকে সাধারণত এক ঘরে করে দেয়ার চেষ্টা করা হয় । আমরা যুগের সাথে তাল মিলিয়ে ধীরে ধীরে অনেক...
ক্যানসারের লক্ষণ যে ভাবে বুঝবেন
সাধারণ শারীরিক সমস্যাও হতে পারে ক্যানসারের মারাত্মক লক্ষণের কারণ। অনেকেই আছেন জ্বর, ঠাণ্ডা, কাশি, পেটে ব্যথা, ক্লান্তি, ওজন কমে যাওয়াসহ বেশ কিছু শারীর...
থাইরয়েডের সমস্যা যেভাবে বুঝবেন
সমগ্র বিশ্বে অন্তত ১২ শতাংশ মানুষ থাইরয়েডজনিত সমস্যায় ভোগেন। থাইরয়েডের সমস্যা অত্যন্ত সাধারণ এবং অতি পরিচিত। অধিকাংশ সময়ে লক্ষ্য করা যায় নারীরা এই রোগ...