ডেঙ্গুর পর পুষ্টি ঘাটতি পূরণে যেসব খাবার জরুরি
ডেঙ্গু থেকে সেরে ওঠার পরও শরীর পুরোপুরি সুস্থ হতে কিছুটা সময় লাগে। জ্বরের সময় শরীরে পানিশূন্যতা ও পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। তাই সুস্থ হওয়ার পর...
ট্যাগ
খাবার
১৫টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
বেলুচিস্তানের স্বাদে ঘরেই তৈরি করুন মজাদার আলু কিমা
বেলুচিস্তানের পাহাড়ি অঞ্চলের ঐতিহ্যবাহী খাবারগুলোর মধ্যে আলু কিমা বেশ জনপ্রিয়। সাধারণ কিমার তুলনায় এই রান্নায় গুঁড়া মসলার ব্যবহার কম। ফলে মাংসের...
শিশুর বেছে বেছে খাবার খাওয়ার অভ্যাস দূর করবেন যেভাবে
শিশুর খাবার নিয়ে অভিভাবকদের দুশ্চিন্তার শেষ নেই। অনেক শিশু এক-দুই ধরনের খাবার ছাড়া অন্য কিছু খেতে চায় না। কেউ আবার সবজি, মাছ বা ফল দেখলেই মুখ ফিরিয়ে ন...
জেন–জির মধ্যে কেন বাড়ছে ‘ইমোশনাল ইটিং’?
পরীক্ষায় খারাপ ফল, সম্পর্কের টানাপোড়েন, একঘেয়েমি কিংবা মানসিক চাপ—এসব পরিস্থিতিতে মন ভালো করতে অনেকেই প্রিয় খাবারের দিকে ঝুঁকে পড়েন। বিশেষজ্ঞরা ব...
যেসব ‘স্বাস্থ্যকর’ খাবার আসলে ততটা পুষ্টিকর নয়
স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নেওয়ার চেষ্টা করেন অনেকেই। তাই সাদা পাউরুটির বদলে ব্রাউন ব্রেড, বিস্কুটের বদলে এনার্জি বার কিংবা এক গ্লাস ফলের রস খেয়ে অনেকে...
শিশুর টিফিন বক্স: ভালোবাসা, যত্ন আর সুস্থতার ঠিকানা
সকালটা প্রায় সব পরিবারের কাছেই একই রকম ব্যস্ততায় শুরু হয়। ঘড়ির কাঁটা ছুটছে, স্কুলের সময় হয়ে যাচ্ছে, শিশুর ইউনিফর্ম পরানো, ব্যাগ গোছানো, চুল আঁচড...
Advertisements
রঙিন প্যাকেট, লুকানো ঝুঁকি: সন্তানের প্রিয় খাবার কতটা নিরাপদ?
প্যাকেটের রঙিন মোড়ক, আকর্ষণীয় বিজ্ঞাপন আর মজার স্বাদের আড়ালে অনেক সময় লুকিয়ে থাকে অতিরিক্ত চিনি, লবণ ও ক্ষতিকর চর্বি। সচেতনতার অভাবে পরিবারের অজা...
বেঁচে যাওয়া খাবার বড় পাত্রে রাখবেন না, জানুন কারণ
বেঁচে যাওয়া গরম খাবার সংরক্ষণের সময় অনেকেই বড় ও গভীর পাত্র ব্যবহার করেন। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই অভ্যাস খাবারে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির ঝুঁকি...
আর্জেন্টিনার খাবার ডুলসে দে লেচে আলফাহোরেস বানাবেন যেভাবে
খেলা দেখার সময় প্রিয় দলের দেশের খাবারও খেতে পারেন। আর্জেন্টিনার খাবার ডুলসে দে লেচে আলফাহোরেস বানাবেন যেভাবে-আলফাহোরেস বানানোর উপকরণ –ময়দা: ১ কাপ (১২...
আজকের ম্যাচে মিশরের ছোঁয়া থাকুক খাবারের টেবিলেও—স্বাদ নিন জনপ্রিয় ‘কোশারী’র’
ফুটবল শুধু মাঠের লড়াই নয়, এটি একটি দেশের সংস্কৃতি, ইতিহাস আর ঐতিহ্যকে জানারও এক দারুণ সুযোগ। আজ মিশরের ম্যাচ উপলক্ষে চলুন পরিচিত হই দেশটির অন্যতম জন...
ঈদের আমেজ শেষে এখন হালকা খাবারে ফেরার পালা
ঈদ মানেই আনন্দ আর পেট পুরে খাওয়া-দাওয়া। পোলাও, বিরিয়ানি, তেহারি, নেহারি, পায়া, রোস্ট, কাবাব, মিষ্টি, কোমল পানীয়—সব মিলিয়ে উচ্চ ক্যালরি, চর্বি, লবণ ও চ...
ত্বক ভালো রাখে যেসব খাবার
নিয়মিত সুন্দর ত্বক পেতে শুধু বাহ্যিক যত্ন নয়, ভেতরের যত্নও সমান গুরুত্বপূর্ণ। সুষম খাদ্য গ্রহণ, পর্যাপ্ত পানি পান এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনই পারে ত্বকক...