Skip to content

২৬শে নভেম্বর, ২০২৪ খ্রিষ্টাব্দ | মঙ্গলবার | ১১ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

Category: স্বাস্থ্য

মেনোপজের সময়ও নারী হবে অপরাজেয়

মেনোপজের সময়ও নারী হবে অপরাজেয়

একজন মা তার জীবনের সমস্তটাই বিলিয়ে দেন সন্তান লালন পালন আর সংসার সামলানোতে। জীবনের উদ্দেশ্য তিনি তাঁর সংসার জগতে গুটিয়ে নিতে থাকেন।।ভুলেই যান নিজের কথা। নিজের স্বাস্থ্যের সুরক্ষার কথা। ৪০-৪৫ বছর বয়সে যখন একজন নারী...

গর্ভাবস্থায় নারীর খাবার

গর্ভাবস্থায় নারীর খাবার

একটি পরিবারে সব চেয়ে আনন্দের মুহূর্ত হলো পরিবারে নতুন সদস্যের আগমন। নতুন সদস্যের আগমনে পুরো পরিবার একত্রিত হয়ে হবু মায়ের যত্ন নেন। এই সময়ে সব চেয়ে বেশি প্রয়োজন হবু মায়ের খাওয়া-দাওয়া ঠিক মতো হচ্ছে...

অ্যালোপেসিয়া কী?

অ্যালোপেসিয়া কী?

অস্কার মঞ্চে উপস্থাপককে চড় মেরে আলোচনার শীর্ষে উঠেছেন উইল স্মিথ। উইল স্মিথের স্ত্রী জেডা পিঙ্কেট স্মিথ অ্যালোপেসিয়া রোগে আক্রান্ত। তাঁর এই রোগ নিয়ে মস্করা করায় মঞ্চে উঠে উপস্থাপক ক্রিস রকের মুখে চড় মারেন অভিনেতা...

রোজায় পানি-শূন্যতা এবং করণীয়

রোজায় পানি-শূন্যতা এবং করণীয়

রমজান মাস ইসলাম ধর্মবলাম্বীদের জন্য ইবাদত বন্দেগির মাস, সংযমের মাস। রমজান মাসে মুসলিম সম্প্রদায়ের লোক সারা দিন রোজা রাখে। রোজা রাখার জন্য তারা সারা দিন না খেয়ে থাকে। ফলে শরীরে দেখা দেয় পানিশূন্যতা। তাই...

রমজানে শরীরচর্চা করবেন যেভাবে

রমজানে শরীরচর্চা করবেন যেভাবে

রমজান মাসে সাধারণত বছরের বাকি মাসগুলোর থেকে রোজকার জীবনযাপনে আসে ভিন্নতা।  প্রায় প্রতিটি কাজ, সময়, খাবারদাবার- সব কিছুতেই পরিবর্তন আসে এ-মাসে। তার মধ্যে একটি শরীরচর্চা। অনেকেই রোজ নিয়ম করে শরীরচর্চা করলেও, রমজান মাস এলেই...

অ্যালোপেসিয়া কী?

অ্যালোপেসিয়া কী?

অস্কার মঞ্চে উপস্থাপককে চড় মেরে আলোচনার শীর্ষে উঠেছেন উইল স্মিথ। উইল স্মিথের স্ত্রী জেডা পিঙ্কেট স্মিথ অ্যালোপেসিয়া রোগে আক্রান্ত। তাঁর এই রোগ নিয়ে মস্করা করায় মঞ্চে উঠে উপস্থাপক ক্রিস রকের মুখে চড় মারেন অভিনেতা...

ডাউনলোড করুন অনন্যা অ্যাপ