স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া কি শুধু বয়সের প্রভাব?
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই ছোটখাটো বিষয় মনে রাখতে সমস্যা হয়। কখনো বাজারে গিয়ে প্রয়োজনীয় জিনিসের কথা ভুলে যাওয়া, চশমা কোথায় রেখেছেন তা খুঁজ...
ট্যাগ
স্মৃতিশক্তি
৩টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
খাবারের সময়সীমা ৮-৯ ঘণ্টায় সীমাবদ্ধ রাখলে বার্ধক্যে নারীদের স্মৃতিশক্তি বাড়ে
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে খাবারের তালিকা এবং পরিমাণের পাশাপাশি ‘কোন সময়ে খাওয়া হচ্ছে’—তাও মানব মস্তিষ্কের সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। সম্...
প্রতিদিন ৫ মিনিট নাচ, ভালো থাকবে শরীর ও মন
ব্যস্ত কর্মজীবনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করা এখন অনেকেরই দৈনন্দিন রুটিন। দীর্ঘ সময় একটানা বসে থাকার কারণে শুধু শরীর নয়, মন ও মস্তিষ্কের ওপরও...