কথোপকথনের নরম ছোঁয়ায় শান্ত হয় মন
সকালে অফিসে যাওয়ার পথে পরিচিত নিরাপত্তাকর্মীর সঙ্গে একটি শুভেচ্ছা বিনিময়, লিফটে প্রতিবেশীর সঙ্গে আবহাওয়া নিয়ে দু-একটি কথা কিংবা নিয়মিত চায়ের দোকানদারে...
ট্যাগ
জীবনযাপন
২৪টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
বৃষ্টিতে ফোন ভিজে গেলে করণীয়
তপ্ত গরমের পর দেশের বিভিন্ন স্থানে কমবেশি বৃষ্টি হচ্ছে। এ কারণে অনেকেই ভিজছেন বৃষ্টিতে। বৃষ্টির পানিতে যেকোনো সময়ই ফোন ভিজে যেতে পারে। ফলে যাদের পানির...
ঈদের আমেজ শেষে এখন হালকা খাবারে ফেরার পালা
ঈদ মানেই আনন্দ আর পেট পুরে খাওয়া-দাওয়া। পোলাও, বিরিয়ানি, তেহারি, নেহারি, পায়া, রোস্ট, কাবাব, মিষ্টি, কোমল পানীয়—সব মিলিয়ে উচ্চ ক্যালরি, চর্বি, লবণ ও চ...
এআই এর স্বাস্থ্য টিপস মেনে বিপদ ডেকে আনছেন না তো?
অধিকাংশ মানুষের স্বাস্থ্যসংক্রান্ত বিষয়ে এখন ভরসা করছেন কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাভিত্তিক চ্যাটবটের ওপর। চ্যাটজিপিটি, জেমিনি অথবা গ্রক মুহূর্তেই দিচ্ছে নানা...
তবে কি পুষ্টির ঘাটতিই বিষণ্ণতার নীরব কারণ?
ডিপ্রেশন কিংবা বিষণ্ণতা- শব্দটির সাথে কম-বেশি সবাই পরিচিত। বরং অহরহ আমরা এই শব্দগুলো ব্যবহার করে থাকি। প্রায় অধিকাংশ মানুষই ভেবে থাকেন যে বিষণ্ণতার পে...
আজ দিনটি কাটুক মায়ের মনের মতো
মা মানেই নিরাপদ আশ্রয়স্থল। জীবনের এই বিশেষ মানুষটিকে আমরা বছরের প্রতিটি দিনই ভালোবাসি। কিন্তু চাইলেই কি রোজ রোজ মাকে পছন্দের উপহারটি দেওয়া যায়? অথবা চ...
Advertisements
আজ সারা রাত জেগে থাকতে হবে
আজ সারা রাত জেগে থাকতে হবে। কারন আজ রাত জাগার দিন। দিনটির মূল উদ্দেশ্য শুধু রাত জাগা নয়, বরং রাতের সময়টাকে উপভোগ করা।ইতিহাস বলছে, মানুষের রাত জাগার অভ...
বউ বাবার বাড়ি গেলেই স্বামী খুশিতে আত্মহারা, কিন্তু কেন?
বিয়ের পর শুরুর দিকে থাকে দুজন দুজনকে কাছে পাওয়ার অবারিত টান। সংসার মানেই শুধু ভালোবাসা নয়, সঙ্গে থাকে মান-অভিমান, দায়িত্ববোধ, হিসাব-নিকাশ আর প্রতিদিনে...
ঈদের সকাল শুরু হোক ‘নবাবি সাওয়াইয়ান’ দিয়ে
ঈদের সকাল মানেই ঘরে ঘরে সুগন্ধ ছড়ানো মিষ্টি সেমাই। পরিবারের সবাই একসঙ্গে বসে এই খাবার উপভোগ করার আনন্দই আলাদা। সেই ঐতিহ্যবাহী স্বাদের সঙ্গে যদি যোগ হয়...
সবসময় ‘ভালো’ মেয়ে হওয়ার চাপ: নারীর শরীর ও মনের অদৃশ্য যুদ্ধ
অনেক নারী ছোটবেলা থেকেই শিখে বেড়ে ওঠে ‘ভালো মেয়ের’ মতো আচরণ করতে — সবসময় ভদ্র, শান্ত, এবং অন্যদের খুশি করার চেষ্টা করা। অর্থাৎ নারীকে সবসময় অন্যকে খুশ...
ব্যাংক থেকে বিয়ের ঋণ এখন হাতের নাগালে
বর্তমান সময়ে বিয়ে মানেই খরচ । পাত্র-পাত্রীর সাজগোজ, অতিথি আপ্যায়ন, বাসরঘর, হানিমুনসহ নানা আয়োজন। কিন্তু অনেকেই টাকার অভাবে কাঙ্ক্ষিত সময়ের বিয়ের সিদ্ধ...
প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন এই ৭ ধরণের খাবার — সুস্থ থাকুন সহজেই
সুস্থ ও কর্মক্ষম জীবনযাপনের জন্য সঠিকভাবে খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। প্রতিদিনের ডায়েটে সুষম পুষ্টির সমন্বয় থাকলে আপনি যেমন রোগ থেকে দূরে থাকবেন, তেমনি মনও থ...